Toată lumea știe despre importanța somnului pentru copii, dar unii părinți nu-i pot învăța să adormi însuși. consultanță de specialitate cu privire la creșterea copiilor vă va spune cum să învețe copilul să doarmă singur într-un pat de copil.
Odată cu nașterea vieții copilului se schimbă în mod semnificativ. Înainte de apariția copilului și totul se măsoară în mod obișnuit. Dar aici este, o pata de emoții pozitive! Cu toate acestea, aproape simultan cu acele emoții de nedescris apar rapid diferite tipuri de probleme. spune corect: „copii mici - puțin bedki!“ Un astfel de problemok (această problemă nu ar trebui să fie numit) este faptul că copilul necesită o constantă atenția chiar și atunci când merge la culcare, și, uneori, chiar și atunci când doarme. În acest caz, mama mea repede obosit, și tatăl meu a venit acasă de la locul de muncă, încă foame. Ce să fac? Cum se poate învăța copilul să adoarmă pe cont propriu?
Expert SUA privind tulburările de somn la copii, Deborah Lin Duken sfătuiește: „Nu poți învăța un copil să se calmeze, dar aveți posibilitatea să-i dea posibilitatea de a învăța cum să-l faci singur De obicei, acest lucru se întâmplă la vârsta de 3-6 luni, pe cont propriu, cum ar fi posibilitatea de a accesa cu crawlere .. Dacă purtați în mod constant un copil în brațe, el nu este în stare să învețe să se târască, pentru că nu rămâne pe podea pentru a înțelege cum se face suficient de mult timp. același lucru cu complezență. Dacă dormi mereu lângă un copil, el nu va primi un coș posibilitatea de a învăța cum să Calmează-te pentru a merge la culcare ".
Când trebuie să învețe un copil să adoarmă pe cont propriu?
În cazul în care copilul este alaptat, apoi să-l învețe să se auto-adormi este practic imposibil. mama de lapte, sau mai degrabă piept, servind ca sfarcurile - acest lucru este sigur un mijloc, rezultând în Împărăția lui Morpheus. Dar este necesar să se predea toate. La urma urmei, cu atât mai repede începe primii pași în această chestiune dificilă, mai târziu va fi mai ușor.
Cel mai bine este să înceapă să învețe un copil să se auto-adormi la un an. Copilul la această vârstă are foarte puțină autonomie. În prim-plan de reacție reflex condiționat, de exemplu, rău de mișcare în pat de copil, supt sfarcurile - vine ca răspuns la adormire. Pe aceasta și se va baza recomandările noastre.
sfaturi valoroase pentru obișnuinței de a dormi independent
Cel mai bun mod de a obisnui copilul sa adoarma pe cont propriu - acest mod. Zi și noapte de somn ar trebui să fie organizate în fiecare zi (chiar și în ieșire) în același timp.
Crearea unei atmosfere pentru un somn relaxant
Dacă doriți copilul să doarmă în pătuțul lui, și fă-le să nu-l învețe să adoarmă în brațe. Cel mai bun mod este de a crea o atmosferă relaxantă: ascultand muzica lent, o zona linistita melodii colibri, și în același timp, balansoar un copil într-un pat de copil. Nu neglija acest sfat, pentru a adormi în brațe va duce la faptul că va purta mereu copilul. Desigur, ai timp liber într-adevăr nu va. Un do-it mult! În plus, copilul dependență să doarmă într-un pat promovează un somn puternic și sănătos.
Un punct important în educația copiilor copilul a adormi este de a pregăti de sine pentru a dormi, care este un set definit de rutine: scăldat, hrănire, cântând cântece, poezii și povești de lectură, etc. Trebuie să dezvoltăm o secvență clar de acțiuni și stick la el de fiecare dată.
Copilul dormit bine, trebuie să fie activă. În acest scop, trebuie să organizeze în mod eficient viața de zi cu zi. Copilul trebuie să se miște mult, juca, desena, executa sarcini posibile, executați, etc. În momentul de față, atunci când tehnologia informației de calculator este în fiecare casă, părinții nu mai lucrează cu copiii, și copiii înșiși la doi ani de ședinței la calculator, sau pur si simplu uitam la televizor. Acest lucru nu ar trebui să fie. Este necesar să se organizeze rațional restul și copilul activ în timpul zilei.
A scăpa de obiceiurile proaste
Nu pe nelly dumneavoastră să nu lăsați copilul să doarmă în patul lui. Copilul foarte repede se utilizează. Există mai multe familii care nu a precupețit inițial copilul, l-au pus să doarmă cu el, și apoi obținerea de beneficii - copil în vârstă de 7 ani, iar el încă doarme cu ei.
Aproape toți copiii se trezesc noaptea. Părinții sunt deja aici. Stai. Nu te grăbi. Să clatina copil, pokryahtit puțin plânge.
Copilul nu a dormit singur în pătuțul lui, puteți folosi jucăriile sale preferate. Împreună cu ei, copilul se va simți mai sigur și calm.
Și, în concluzie, aș dori să se constate că a fi o mama - nu este doar cuvinte, pentru a fi o mama - inseamna a lucra, da, da, pentru a lucra 24 de ore pe zi. Vei obișnui cu siguranță să doarmă copilul independent, principalul lucru să fie pacient și să fie coerente.