Fumatul este dăunător nu un singur aspect, dar în multe aspecte dintr-o dată. Aici și deteriorarea inimii cu vasele de sange, apoi
Dar poate că este prea târziu pentru a remedia problema. Este suficient pentru a înțelege modul în care este posibil pentru a restabili vocea. Mulți oameni care vin la înțelegerea că vocea lor că ceva a fost greșit, încercând să ia toate măsurile care vor reveni totul pentru a face așa cum a fost. Dar ei nu înțeleg de unde să înceapă, ce să ia pentru a restabili totul. Să încercăm să ne dăm seama cât de mult posibil mod detaliat - cum de a restabili vocea după fumat.
Cauzele problemei
De ce se schimbă vocea? Lucrul este impactul fumul de tutun asupra sistemului respirator. Acesta conține nicotină, care afectează în mod negativ corzile vocale, în special țesutul gâtului și faringelui ca un întreg. Din cauza lui, a dezvoltat o varietate de inflamații cronice, cum ar fi laringita. În viitor, toate compuse până la apariția cancerului. Dar, mai important este faptul că, din această cauză, își pierd elasticitatea țesutului lor gât / trahee, funcționalitatea lor se deteriorează. Deși corzile vocale și nu sunt afectate într-o astfel de mare măsură, glota se îngustează, persoana începe să sufere de dificultăți de respirație în mod constant, pentru că se schimbă în mod necesar vocea, cu acest efect asupra lui destul de greu.
Primul pas
Primul pas pentru a restabili vocea - este renunțarea la fumat. Suficient să renunțe, și apoi, treptat elasticitatea țesuturilor înapoi la normal, cicatrici microscopice înăsprit arsurile dispar, circulația sângelui înapoi la normal. Dar se va întâmpla nu imediat, va trebui să aștepte șase luni la un an și jumătate. Deoarece mulți oameni doresc să accelereze acest proces. Principala metodă - a se vedea medicul dumneavoastră și consultați. Dar există alternative.
metode alternative
Există mai multe metode alternative, care, de asemenea, vă permit să obțină rezultate excelente și pentru a accelera procesul de restabilire a vocii. Asta e ceea ce afectează cel mai bine:
- Inhalare. Tehnica cea mai comună. Îmbunătățește expectorație, și de a restabili treptat vocea.
- O saună sau o baie. Aceasta nu este doar o distracție, dar, de asemenea, despre efectul cum ar fi inhalații, astfel încât restaurarea vot le afectează bine.
- Medicamente. Este necesar ca a medicului desemnat. Acest lucru poate fi bromhexin ACC și o serie de alte medicamente.
- Iarbă. Cimbru și alte plante aromatice care dau efect expectorant, care afectează recuperarea sunt ideale.
- Dieta. Bogate în petrol, pește și alte fructe de mare - utilizarea lor are un impact pozitiv asupra recuperării.
concluzie
La urma urmei, fumatul poate duce la consecințe foarte grave, până la letale. Aproape fiecare sistem al corpului este subliniat, cu un astfel de organism, care este destul de dificil de manevrat. După cum se acumulează o cantitate foarte mare de toxine, substanțe grele, agenți cancerigeni și mai mult. Deci, nu e doar vocea lui, deși este un aspect important. Doar ai grija de tine. Nu începe de fumat, nu ar avea asupra corpului, chiar și în impactul pozitiv cel mai puțin, dimpotrivă, afectează-l înspăimântător de rău.