Cum să vorbești, stai, și în cazul în care să se uite în propria ta? Deoarece prima informație care este citită de interlocutor în comunicare, există o cantitate mare de articole foarte importante și cărți dedicate acestei probleme. Pentru a porni comunicarea a fost cu succes, prima și cea mai importantă sarcină este de a arăta un om care acum, în acest moment, este centrul lumii tale. Sarcina este un important și trebuie să fie rezolvată de la începutul conversației. Cum de a face acest lucru? Apelați persoana după nume sau după nume și patronimic. Acest lucru imediat dă celeilalte părți sentimentul pe care-l selectați din mulțime. Am un prieten care citește ce este scris pe distribuitorul beydzhiki sau chelner, și apoi se referă la el după nume. Și, cel mai surprinzător, nu-i servi un pic mai aproape și mai politicos decât alți clienți.
Al doilea - o strângere de mână. Handshake este primul nostru contact cu persoana. Nu e de mirare americanii au venit cu un proverb: „Strangerea de mana este tot.“ Dacă vorbesc cu un subordonat începe cu o strângere de mână, acesta va comunica cu tine altfel decât dacă nu. Fiul prietenului tău, dacă dai mâna cu el, și a simțit o strângere de mână pentru adulți este complet diferit de a conversa. Handshake marchează conexiunea. Scuturarea mâna omului, tu, chiar și pentru un moment, format cu ei un întreg coerent. Acest lucru este important.
Ceea ce este cel mai important într-o strângere de mână? Se crede că ar trebui să fie o firmă puternică și așa mai departe. Nu-i rău în cazul în care acest lucru este așa. Ei bine, dacă ești o doamnă și nu obișnuiți să dea mâna cu fermitate. Sau tu timid și greu să se agită mâna cuiva problema este extrem de dificil pentru tine? De fapt, lucrul cel mai important în acest aviz strângere de mână. Privind în ochii unui om, aproape în mod deschis, deși declara non-verbal persoana care, la momentul în care acesta este pentru tine, „centrul lumii“, și orice altceva nu este interesant. În plus, o astfel de vizualizare este citit de interlocutorul ca un semn de puritate a intențiilor.
Ceea ce iese tremura mâna cu capul de câteva secunde să-l privească în ochi, dar nu începe să inspecteze birou? Ce te oprește, mă dau mâna cu vânzătorul, să-l privească în ochi, dar nu începe imediat să se uite la mărfurile? Dacă începeți părtășie, persoană numită după nume, a dat mâna și se uită în ochii lui, atunci putem presupune că contactul inițial a avut loc.
spiritul interior.
De fiecare dată, începând comunicarea cu orice persoana, imaginați-vă că sunteți într-o lumină moale caldă strălucește și ochii lui emit o strălucire plăcută cald, ca și în cazul în care lumina este în capul meu.
Pentru a putea face contact, în primul rând este responsabilitatea dumneavoastră să fie pregătiți pentru acest contact. Rămânând închis pe plan intern, precaut și retras, cu greu poate fi spera succes în comunicare. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să fie dezvăluite înainte de prima tejghea, încredere în toată lumea fără discriminare și lăsa pe nimeni în viața lui. Provocarea în cealaltă - în timp ce restul de sine, păstrarea inviolabilitatea frontierelor ale teritoriului vieții sale, să învețe să creeze pentru tine și pentru alții confortabile și o atmosferă propice mai propice pentru dialog. Pentru a face acest lucru, va avea doar un pic de practică în crearea la atitudinea interioară corespunzătoare.
Rețineți că persoanele care „radiaza lumina si caldura,“ inconștient atras aproape fără excepție. Acest lucru ușor de învățat. Și nu neapărat zâmbet permanent și înfățișeze bucuria pe fața lui. Când în interiorul „lumini lanterna mici“, chiar și străinii se simt imediat că sunteți o persoană deschisă la dialog și prietenos, care comunica cu tine în primul rând, este frumos, și în al doilea rând, este sigur. Astfel eliminat instantaneu barierele dintre oameni și vigilență. Putem spune că de acest gen, ajutați deja cealaltă persoană pentru a scăpa de stres, relaxați-vă și, cu încredere pentru a începe comunicarea. Acest lucru oferă mai multe avantaje în chiar începutul contactului.
Fii deschis și în același timp protejat. Principalul lucru - pentru a aprinde lumina de interior pentru a învăța în mod conștient să-l controleze. Apoi bunătate, deschidere și căldura din interior în comunicare va fi punctul de puternic și nu să devină o vulnerabilitate. persoană deschisă și prietenoasă, mulți sunt dispuși să profite de, confundând-o pentru deschidere slăbiciune. Un astfel de control starea ta interioară, ajută la menținerea unei stări de conștientizare în timpul actului sexual și de a controla tine și situația. Prin urmare, lumina ta interioară nu interferează cu nevoia de a se ridice în picioare pentru ei înșiși, ci dimpotrivă, va ajuta doar în acest sens. Mai mult decât atât, această strălucire interioară, mai presus de toate, de asemenea, protejează împotriva efectelor adverse. Un pic de practică, veți observa că lumina ta interioară vă permite să salvați nu numai starea de spirit perfectă în orice situație, dar, de asemenea, sobru, clar capul lui, care vă spune fără greș cum să direcționeze dialogul pe drumul cel bun.
Practica mai întâi singur. Imaginați-vă că ochii tăi sunt ca becurile emit lumină. Uită-te la ochii lumii. Încearcă să nu „trage“ un zâmbet și, în general, să mențină o expresie facială normală. Dacă zâmbet apare de la sine - lăsați-l să fie, dar numai în cazul în care are loc in mod natural complet, fără control vor.
Apoi, imaginați-vă că lumina umple tot corpul. Acum, razele de lumină sunt nu numai din ochi, dar, de asemenea, din inimă. Țineți această stare pentru atâta timp cât poți. Când ați obținut destul de ușor, practica includ lumina internă undeva într-un loc public, cum ar fi în aer liber sau în vehicule. Ulterior, dacă modificările în acest răspuns la voi alte persoane.
Încercați să aprindă lumina interioară și menținându-l, vorbesc cu un străin - funcționar, șofer de autobuz sau trecătorilor (care pot fi gestionate la timp, sau pentru a specifica calea de circulație dumneavoastră). Nu uitați: nu aveți nevoie de nimic special pentru a arăta, nu încerca să dea o persoană o expresie prietenoasă și voce - ton mieros. Tot ce ai nevoie - este de a aprinde lumina interioară.
Fă-o regulă include o lumină interioară, în orice situație în care trebuie să comunice cu ceilalți. De-a lungul timpului, acesta va începe să te automat. Nu fi surprins dacă foarte curând persoanele cu care comunicați, va vorbi despre tine, ca un om foarte frumos, plăcut care are uimitor de ea însăși.
Nu ai reușit să cadă de acord asupra o întâlnire importantă. Nu mai ești nervos, rostit toate cuvintele clar și calm. Asta e bine. Cu toate acestea, la începutul reuniunii poate începe să voteze din nou emitent emoție. Dacă ești calm, vocea este calmă, fără istericale. Acest lucru este de înțeles. Este de asemenea adevărat de model invers. Dacă auzi dvs. calm, de echilibru, relaxat voce, încrezător, el va distruge în resturile de nervozitate. Deoarece vocea - indicatorul de emoție, este important la începutul conversației pentru a include conștientizarea și doar pentru a asculta-te, „Da, eu vorbesc în liniște bine ..“ Sau „Nu, eu vorbesc nervos, vocea lui nu ascultă-mă.“ Deci, aveți nevoie pentru a prinde respirația, calmează-te, permite celeilalte părți să vorbească un pic mai mult să se gândească la ceva bun, calmează-te.
Unii oameni cu vocea o altă problemă: ei se confruntă din cauza faptului că vocea lor sună urât. Evaluează frumusețea vocii sale - o sarcină ingrată, dacă nu este inutil, sau chiar prost. Faptul că suntem constituite astfel încât modul în care auzim vocea lui auzim doar noi. Adică, oamenii ne auzim așa, și am auzit ceva diferit, oricum. Prin urmare, o astfel de problemă - aveți o voce frumoasă sau nu - pur și simplu nu există. Nu puteți auzi vocea ta cum este auzit de prietenul său și, în consecință, nu se poate evalua vocea.
Larisa Bolshakova pe materiale de cărți „Cum de a găsi cheia pentru orice om. 30 dintre cele mai importante reguli.“ și bazat pe cartea Andreya Maksimova „Comunicare: în căutarea unei comune“
Psihologic de auto-apărare. Principiul de amortizare.
Cât de ușor și rapid în curs de dezvoltare victorios de la orice conflict. Principiile de comunicare eficientă. Principiul de amortizare în comunicare.
Un fragment din audiobook MIHAILA Efimovicha Litvaka "Psihologică Aikido".