Una dintre cele mai populare căutări în direcția de suport psihologic: „Avem nevoie de un psiholog gratuit.“ Probabil să primească un „sfat“ liber, care este direcția în care doriți să mutați o persoană în rezolvarea problemelor sale - pe Internet posibil. Cu toate acestea, psihoterapie (ed: lung proces terapeutic, care permite de a studia problema, pentru a detecta și a elimina cauzele sale, etc.), costurile de bani și necesită timp.
Atunci când un client potențial învață acest lucru, el începe la întrebarea: Am într-adevăr nevoie de ea? Ca urmare, persoanele care se confruntă o necesitate obiectivă de sprijin, evită asistența profesioniștilor din competente prea des. Din anumite motive, acest lucru nu este să spun, și totuși este important să se ia în considerare: banii în psihoterapie - este nu numai un salariu psiholog, este de asemenea un factor cheie în eficiența activității, care nu ar trebui să fie subestimată.
Se spune că fericirea banii nu pot cumpăra. În general, este adevărat, dar pentru bani poti cumpara tot felul de instrumente care vor ajuta să-l atingă. Mulți oameni au încercat să-și înăbușe sentimentele sale de avere și de noi experiențe. Suntem dispuși să plătească pentru călătorie, lucruri noi, produse alimentare delicioase, divertisment - dar, din păcate, prea adesea aceste atribute viață fericită sunt în imposibilitatea de a umple golul spiritual și de a rezolva probleme importante.
La un moment dat, mulți dintre noi înțelegem că avem nevoie de ajutor pentru a face față cu depresia, frica, dependență, conflictul într-o relație, și multe altele. Și de ce în acest moment începe să pară că psihologul ar trebui să fie liber?
De ce psihoterapie nu poate fi o versiune demo?
Dar imaginați-vă că un miracol sa întâmplat: unul dintre prietenii noștri ne-a dat un exemplu de ceea ce lucrează cu psihologia individuală poate merge de fapt, în beneficiul. Sau am dat peste un articol despre ceea ce poate inspira psihoterapie. Ei bine, dorința de a încerca - este un pas mare. Cu toate acestea, lipsa de încredere este necesar pentru a testa apele înainte de a începe cu capul înainte în această călătorie ciudată nicăieri.
Aș dori să treacă o perioadă de testare, pentru a înțelege cine este un psiholog și că el a fost de gând să facă cu mine. Și numai atunci voi decide dacă vreau să plătesc bani pentru serviciile unui vraci?
Poate că, în acest moment ar trebui să se ocupe de problemele de motivație, eficiență și limitele procesului psihoterapeutic.
Pe de o parte, nu se poate nega faptul că psihologii - sunt doar oameni care sunt în așteptare pentru salarii pentru a cumpăra alimente și lucruri noi, să plătească facturile de utilități și chiar de călătorie. psihologi bune au petrecut mulți ani și facilitățile impresionante pentru educație, formare, supraveghere și psihoterapie personală. Prin urmare, este logic că, în lucrul cu clienții care doresc să primească un profit pentru eforturile lor și pentru credința lor în cauză caută să beneficieze de oameni.
Dar există un alt, aspect mai important: banii - este în mare parte un act simbolic de schimb. Este o expresie a dorința de a lucra și acceptarea responsabilității de către client.
În psihoterapie modernă a confirmat ideea că responsabilitatea pentru rezultat și, în consecință, eficacitatea lucrării este împărțit între terapeut și client deopotrivă. Nimeni nu poate ajuta o persoană, atâta timp cât el nu a îndrăznit să accepte acest ajutor până când se recunoaște necesitatea de a investi în schimbarea propriilor vieți. Chiar și competență psiholog nu este o garanție a eficienței, în cazul în care clientul nu simte motivația pentru a se asigura că actul.
Prin urmare, serviciile de plată ale unui psiholog înseamnă că clientul acceptă termenii jocului: „Am încredere în cunoștințele și abilitățile și este dispus să facă eforturi pentru a urma sfatul.“
În acest sens, este important să se atribuie costul unei consultări adecvate. Fiecare psiholog, ca regulă, libertatea de a decide cu probleme de stabilire a prețurilor, dar există o regulă nescrisă, care poate servi ca un ghid pentru clienții: pentru psihoterapie este necesară pentru a da bani atât de mult încât nu a fost un șoc mare pentru bugetul (la urma urmei, procesul poate trage pe de ceva timp), dar care a fost un pic mai rău - așa că va fi capabil să se simtă intrare și motivația lor.
Limitele care protejează relație fundamental diferită
Bani, reglementat sesiunea si spatii de birouri psihologului (în cazul terapiei on-line - un spatiu dedicat de chat HelpTalks) - acestea sunt trei factori care sunt în mod fundamental diferite de psihoterapie de comunicare de zi cu zi. Aceste proces psihoterapeutic limitele creează un sistem închis, în care posibilitatea de a vieții private, experimente revelație adoptare. Este un spațiu creat inviolabil psiholog, în conformitate cu înțelegerea sa a mecanismelor de schimbări personale, dar inițiativa clientului care are nevoie de asistență.
Contribuția la clientul manifestă dorința de a investi in tine, lucra pe tine, în scopul de a atinge fericirea ca un sentiment interior, nu inconstant externe de bine.
În cazul în care a făcut neîncrederea psihologilor?
Din păcate, o lucrare psiholog în țara noastră sunt încă făcute să se deprecieze. Cu ce poate fi conectat?
- Avem un Institut de prietenie destul de dezvoltat. Într-un sens, este bine: spre deosebire de locuitorii din multe țări occidentale, atunci când ni se cere: - ne răspundem sincer „Cum vă simțiți?“: „Bad“. Și începe să toarne sufletul. Dar întrebarea rămâne: ce este suportul de calitate primim în schimb? Ne da reciproc sfat, sau o poveste despre experiența sa personală a etapei de creștere în continuare și să abordeze problemele care stau la baza?
- În neîncredere generația noastră inerentă de străini, care pot fi parțial explicate printr-o pagină cu adevărat teribilă a istoriei noastre. Pentru a spune detaliile intime ale vieții sale la un străin și a le distribui subiectele pe care le simt vulnerabili - este nesigur. Chiar dacă întregul perete al biroului său agățate cu diplome și certificate. Cu toate acestea, practica arată că străinul, care are abilitățile situație de viață de studiu imparțial, vă pot spune mult mai mult. decât un soț, părinți, sau chiar un vechi prieten.
- Trăim cu frică și rușine probleme mentale. Ca o regulă, nici familia, nici școala nu a luat educație emoțională așteptare: nimeni nu învață să construiască relații, urmări experiența și abordarea conștientă a lumea interioară a dispozitivului. Mai mult decât atât, mulți oameni nu reprezintă diferența dintre un psiholog și un psihiatru, deci cred că a merge la un psiholog - este recunoașterea propriei lor boli sau nebunie. Dar sănătatea mintală are nevoie în prevenirea și îngrijirea nimic mai puțin decât dinții și a organelor interne.
