Bine ați venit la clasele pentru adulți (tenis de cardio) și copii (mini-tenis).
Grupul și de formare individuală pe terenurile de tenis pe oricare din Chelyabinsk. Oferim servicii de sparring partener pe tenis mare.
Coaching experienta in tenis - 20 de ani.
elevi:
Rating-ul WTA jucător la simplu și dublu.
Numeroase câștigători și Laureatilor PTT (tur română de tenis).
Participanții Campionatul Român în rândul adulților.
Participanții ITF turnee de tenis TE.
Membrii echipei România campionat printre juniori.
Membrii Cupa Campionatului de la Kremlin (Kremlin Cup Junior).
Program și cluburi
Cardio-Tenis - una dintre cele mai noi direcții în tenisul de câmp.
Pentru a juca în tenis de cardio nu are nevoie de orice aptitudini speciale.
Poți să vii și să înceapă să se miște cu racheta.
Pro-uri în timpul ocupației de tenis de cardio:
- Acesta stimulează inima.
- Îmbunătățirea stării sistemului cardiovascular.
- Îmbunătățirea rezistenta de ansamblu.
- Arderea caloriilor și menținerea formei excelente.
- Clasele sunt deținute pentru toată lumea și nu necesită o pregătire specială și nici o limită de vârstă.
Pagina 1 din 2 >>>
6. Cardio-tenis - foarte util pentru incepatori. oamenii de tenis care au început să se ocupe, sunt în mare parte în loc și așa nu au timp să bată bile. Cardio-tenis, vei fi în mișcare constantă, astfel încât să poată lupta cu mai mult de 100 de goluri în formare.
7. A fi în mod constant în mișcare, nu te vei simti oboseala si surmenaj.
8. Clasele vor dezvolta capacitatea de a se concentra și de concentrare te face puternic și viguros.
9. I Do-tenis cardio au loc pe terenul de tenis.
10. Lecții de 60 de minute.
11. Vei învăța bazele de tenis, pe care le va permite ceva timp pentru a surprinde prietenii progresul în joc de tenis.
Permiteți-vă un „tenis de cardio.“ Lecții de grup
Programul «tenis» 10s sau mini tenis - este un program avansat «juca și păstra», care a fost dezvoltat de către ITF Federația Internațională de Tenis, pentru pregătirea jucătorilor de tenis tineri de la vârsta de 10 ani și mai tineri.
Programul «Tenis 10s» - această formare și concursuri, care sunt organizate sub forma unui joc, grație motivației a crescut, a crescut interesul în joc și de a participa la concurs la o vârstă fragedă.
Programul «tenis 10s» - este un curs de formare și de concurență, în conformitate cu vârsta jucătorului:
- dimensiuni corespunzătoare Cort;
- Bile cu revenire lentă;
- rachete ușoare creștere în player corespunzătoare.
Programul a «Tenis 10s» - copiii iau parte la concursuri, la o vârstă fragedă.
Pagina 1 din 4 >>>
concursuri:
- Meciurile sunt jucate la 10 cont.
- Meciuri în echipe și individual.
- Kid-friendly sistem de notare.
Sloganul programului «tenis 10s»: instanța inferioară, mingea este mai moale, mai ușor de jucat.
Programul «tenis 10s» - este un program de trei niveluri de tenis colorate:
NIVEL RED
Nivelul Roșu - aceasta este etapa inițială a jocului de tenis pentru copii de până la 8 ani.
Acestea sunt utilizate sub formă de spumă și a simțit bile. Ele sunt mai mari ca dimensiune decât portocaliu, bile de culoare verde sau standard.
bile roșii pe un 75% mai lent decât în mod normal.
rachete lungime este de 19 - 23 inch (48,26 cm la 58 cm 42).
Pagina 2 din 4 >>>
ORANGE NIVEL
nivel Orange - copii se joacă competențe pe un teren de mare și de a folosi bile mai repede.
Nivelul Orange - în vârstă de 8 sau 9 ani, dar poate juca și copii de 10 ani.
minge Orange este similar ca mărime mingea galben, dar recul de 50% mai lent de mai jos.
Lungimea rachetei pentru a se juca pe terenul pe care este de la 23 la 25 de inci (58,24 cm la 63,5 cm).
NIVEL VERDE
Green Level - este etapa finală în pregătirea. Copiii se joacă în jurul valorii de instanța de judecată.
Green Level - 9-10 ani. Se folosește bile verzi.
bila verde este de 25% mai lent decât galben și ricoșează mai mare decât portocaliu.
Lungimea rachetei de la 25 la 26 inci (63,5 cm la 66,04 cm), de preferință, cu un echilibru neutru.
Pagina 3 din 4 >>>
Programul trei niveluri de colorat de tenis - un sistem de dezvoltare pus în scenă, care permite copiilor să învețe jocul de tenis, în funcție de vârsta și abilitățile lor.