„Am fost aruncat, ce să fac?“ - sau „victime“ prim ajutor
Psihologii spun că, atunci când despărțire oamenii traume emotionale, care poate fi comparat cu stresul post-traumatic experimentat ca urmare a unor războaie, dezastre, atacuri teroriste sau violuri. In aceasta stare, avem nevoie de ajutorul unui psiholog profesionist. Dar, dacă vă simțiți puterea de a face față situației pe cont propriu, încercați să urmați aceste sfaturi:
Acțiunea, la care ar trebui să fie abandonate
Vă întrebați: „Am fost aruncat, ce să fac?“ - multe fete comit acte pripite „pe emoții“, care agravează situația. Atunci când despărțire, în orice caz, nu fac următoarele erori:
- Nu căuta un înlocuitor pentru iubitul ei în primele zile după dezmembrare, să se răzbune, chiar dacă te-ai culcat și a aruncat. Ce se poate face în acest caz? Termina relație înainte în propriul său suflet, și să îndeplinească noi ales nu pentru răzbunare, ci de simpatie reciprocă.
- Nu ieși din oraș pentru o lungă perioadă de timp, pentru că în noua locație nu va prietenii, sunt în măsură să sprijine. Sunteți lăsat singur cu problemele lor și apărut brusc nostalgie.
- Dacă aveți copii, nu vent durerea lor, ei experiență nu mai puțin de tine. Încearcă să-i liniștească și majorete.
- Nu încercați să păstrați un iubit sau returnați-l prin orice mijloace, umiliți și arată slăbiciunea lui. Este mai bine să încerce să se schimbe în bine, că a vrut să se întoarcă. Schimbarea, nu doriți să ia „fosta“ înapoi ca tine pe un pas mai sus și va fi absolut interesat de alți oameni.