Se determină creșterea umane
1. Ereditatea. Înălțimea persoanei de a dicta 90% din gene. Prin urmare, este posibil să se calculeze chiar inainte de nastere.
Formula pentru băieți (înălțimea tatălui + inaltimea mamei lui x 1,08). 2;
Formula pentru fete (înălțimea tatălui × înălțimea 0923 + mamei). 2.
obținut (± 5cm) Rezultatul corespunde aproximativ creșterea așteptată la adult.
2. statusul hormonal. În primul rând - hormonul de crestere (somatotropina), care nu numai că activează formarea osoasă, dar, de asemenea, creste masa musculara si imbunatateste inima si sistemul nervos central. Lipsa de hormon de creștere este întotdeauna însoțită de întârzierea creșterii.
3. Bună nutriție. creșterea copilului poate fi crescut cu 10% numai în detrimentul unei diete echilibrate. Este dovedit științific faptul că formarea hormonului de creștere stimulează alimente bogate în proteine, si suprima glucoza. Prin urmare, în regimul alimentar al copilului dumneavoastră pe o bază de zi cu zi ar trebui să fie prezent brânză de vaci, carne macră, ouă și dulciuri, el ar trebui să primească numai în zilele de sărbătoare. De asemenea, în creștere care afectează vitaminele A (morcovi, pește, ficat, verde proaspătă) și B (unt, lapte, ouă, nuci, pâine de secară), calciu (produse lactate) și fosfor (un pește).
4. Mediul geografic, clima. Creșterea medie a locuitorilor din țările nordice este mai mare decât cea a sudiști. Cea mai mare din lume - locuitorii din Țările de Jos (174,5 cm), în timp ce cele mai mici - malteză (164,9). Oamenii de știință au descoperit că razele ultraviolete în limite rezonabile accelera creșterea umană, și excesul „solar“ inhibă.
5. Bolile cronice. Creșterea nu este un accident numit indicator al sănătății copilului. El a încetinit pentru multe boli cronice - anemie, încălcarea absorbției intestinale, frecvente boli bronhopulmonare, boli de inima, ale funcției renale, hepatice. În aceste cazuri, întârzierea creșterii temporară și reversibilă - în cazul în care copilul își revine brusc „merge în sus.“
Cum să cunoască perspectivele de creștere a copilului?
Trebuie să facem o mână cu raze X. În cazul în care imaginile vor fi vizibile (lumeni .. N Zona t creștere) - strat cartilaginos, din care există o creștere osoasă în lungime, pot crește în înălțime; în cazul în care stratul de osificate - zone de creștere sunt închise, și să încurajeze-le lipsite de sens.
Cum de a crește de creștere
1. operație chirurgicală
Esența metodei. tibiei pauză și fixă timp de 12 luni, un aparat special.
Pro-uri. singura metodă care oferă o garanție de 100% de creștere a creșterii.
- durata de spitalizare;
- un risc crescut de complicații;
- restricții de circulație;
- prețul ridicat.
Rezultat. crește în înălțime de 5-10 cm.
2. Metode farmacologice
Esența metodei. numirea de medicamente hormonale care stimulează creșterea oaselor.
Pro-uri. tratament ambulatoriu si nedureros.
- riscul de statusul hormonal al organismului;
- Eficacitatea de droguri de aplicare este limitată de vârstă - comprimate sunt utilizate până la închiderea „zonele de creștere“.
Rezultat. creștere accelerată (10-12 cm pe an), în primii doi ani de tratament.
Esența metodei. doză exercițiu, exerciții de stretching pe bara orizontală consolida Visy oaselor și a face metabolismul mai intens. exerciții de stretching dezvoltarea mobilității articulare, a restabili discurile intervertebrale.
Pro-uri. consolidarea și îmbunătățirea corpului.
- eficacitate nedovedit;
- ușor de realizat, „supradoza“ (antrenament intensiv și exerciții cu greutăți) - creștere încetinește datorită etanșării discurilor intervertebrale.
Rezultat. mici (3-5 cm), creștere de creștere se datorează restabilirea mobilității articulațiilor, repara spinal nedetectate si indreptare postura.
Este adevărat că copiii cresc într-un vis? Adevărat. Pentru 70% hormon de creștere este eliberat pe timp de noapte. Prin urmare, suficient de copii de somn tind să rămână în urmă în creștere.
Până la ce vârstă oamenii să crească? Creșterea de creștere este posibilă numai înainte de închiderea zonelor de creștere - o medie de 18-20 de ani. Fetele cresc de până la 17-19 de ani (vârf de creștere în 11 ani - la această vârstă, ei sunt atrași de 8,3 cm pe an), băieții - de până la 19-21 de ani (de vârf de creștere - 12-13 ani, o creștere - 9, 5 cm pe an). Cu varsta, cresterea este redusa - de 60 de ani 2-2,5 cm, 80 - 6-7 cm.
Vă mulțumim pentru ajutorul acordat în pregătirea materialului profesor SMU, medic șef al Centrului de terapie manuală Anatoli Sitel.