Fiecare dintre noi știe cine sunt dependenți de muncă. În cazul în care nu se poate vorbi despre nimic, dar de lucru, nimic altceva nu crede, dar dragă ei, plictisit la sfârșit de săptămână, și tânjește să plece - apoi prins „cârlig“ workaholism! În cazul în care nu workaholism decât este rău (sau bun?) - a fost discutată la sympaty.net!
Workaholism ca o societate pentru a promova un comportament
Pentru a fi sincer, am crezut mult timp ca sa terminat unele impuls. În limba noastră maternă rusă, există un număr foarte mare de zicale, proverbe și alte lucrări de gândire populară, care a prezentat activitatea ca timp Pentru că singurele activități viabile și dorite, timp de distracție «» Muncă, muncă și de muncă - trei comori veșnice, „În cazul în care munca există fericire „“ cu ușurință trăi - doar fum cer“, etc.
O persoană este considerată a fi creată exclusiv pentru locul de muncă!
Asta este, strămoșii noștri nu cred că activitatea de dimineața până seara și „fixare“ pe ea - este ceva rău și dăunătoare pentru oameni! Cea mai mare parte a populației (și nu numai în România, după cum știți), nu a existat nici un concept de concediu, de lucru regulamente de timp, etc. - mai mult un om al muncii sale timp dedicat, lauda meritat a fost!
Și locul de muncă, observăm în acele zile a fost cea mai mare parte greu și monoton, și a fost într-adevăr foarte mult - nu e în birou frecarea pantalonii!
Acum, nivelul de civilizație permite cele mai multe dintre noi au timp să se odihnească, auto-dezvoltare, hobby-uri, etc. - dar, de mii de ani de reprezentări sociale nu se taie pentru un cuplu de zeci de ani!
Și cei mai mulți dintre noi din copilărie a adus în așa fel încât orice manifestare de lene, vagabondaj, de divertisment, nu aduc beneficii directe activități - o pierdere de timp. justificată numai în scopul de a le da o pauză înainte de următorul feat Muncii.
Cine dintre noi nu a stabilit exemplul unei mame care „filare ca o veveriță într-o roată, toate pentru tine!“, Sau un tată care dispare zile la locul de muncă „deoarece colegul meu tată, un muncitor, toată familia este dispus să facă“? Cine nu a ascultat despre „băiatul“ - „Și aici e coleg de clasa ta Petru nu alerga cu mingea, și doar a venit acasă de la școală - sau doar mama ajută sau face lecții!“?!
Aceasta este, în înțelegerea tradițională populare expuse doar simptome pozitive dependentei de munca!
Cum este suprasolicitat în oameni?
Astfel, toate „normale“ copiii din familii „normale“ implicit (dacă nu explicit) a insuflat ideea că restul - rușine. Obosit și rușine să arate oboseala lui, rușine să recunoască antipatia pentru muncă sau un fel de necesare pentru activitățile de acasă și de familie, o rușine să pierdeți ocazia de a lucra (mai ales - pentru a face!), Dacă există, etc.
Aceasta este, în cultura noastră umană încă din copilărie înțărcați asculta dorințele lor. nevoile corpului lor, sufletul lor - depășește orice cuvânt mare „NU!“.
Care este rezultatul? În cazul în care metodele tradiționale de pregătire a muncii dă rezultatele dorite, unul începe să vadă sensul vieții sale la locul de muncă. complet conștient că workaholism - este o boala!
El este puțin probabil să se angajeze în unele hobby-ul „inutil“, el nu se va dedica ceva timp pentru a reflecta asupra, contemplare liniștită, unele interesante l la clase „neîncasate“ etc. - pentru că este o rușine să pierdeți timpul și energia pe astfel de prostii!
„Fântână manierat“ stopudovo dependent de muncă vor exista întotdeauna argumente, de ce el nu are nevoie de toate astea. „Copiii mei - nu am timp, trebuie să facem totul pentru copii!“ „Trebuie să câștige pe un apartament / masina / haină de blană pentru soția lui - toți oamenii care lucrează acolo, și eu sunt că ratat leneș“, „Sunt o mătușă pentru adulți în? soțul meu, copiii și poziția de director - unele de dans și meditație, acest lucru este grav „!.
În afară de părinți, formarea unui dependent de muncă afectează soția lui ( „Acest om trebuie să facă astfel încât nu am vrut pentru nimic!“) Sau soț ( „Care este contul detectiv citit azi - în casă mânca nimic“), mama-in-lege sau mama în ( „? de ce stai acolo meditând avem același lipici monitorului nu trei ani, muntele de vase murdare. - și trebuie să stea în jurul valorii de?!“), cap, etc.
munca si acasa dependenta de munca
Când oamenii vorbesc despre workaholism, se presupune că acesta este un lucru pentru un salariu. Dar, în realitate, aceleași manifestări (activitate de muncă, până la epuizarea) este foarte frecvente printre cei care sunt „distrați“ pentru îmbunătățirea la domiciliu, locul de muncă pentru familie, soț, copii, etc.
Mă uitam astfel de „acasă“ dependenți de muncă inactiv - de exemplu, femeile care au o familie câștigă numai soțul și soția stă acasă și conștiință cu adevărat chinuit, se întâmplă să se întindă o jos pe canapea cu revista.
Dar se întâmplă ca și oamenii care lucrează (acest lucru se întâmplă nu numai cu femei, ci și cu bărbați) stau în timpul lor „de pe gard înainte de cină“ și papură acasă - pentru a implementa acolo o furtuna de activitate!
Ceea ce este cel mai interesant - manifestarea negativă „acasă“ workaholism nu este considerat - (! Sau homemakers prezent) pe contrar, onoare și respect acest om de familie. Dar simptomele și consecințele aceleiași - o persoană poate cădea și răni sănătatea ta, trăind într-o constantă „Termen limită!“
Workaholic: tratament
Deci, workaholism - este o boală. Cum de a trata un dependent de muncă? Desigur, relaxarea și schimbarea ocupației!
Ei bine, dacă o persoană va putea fi interesat de ceva din afara intereselor sale de lucru - chiar și în cazul în care un nou hobby va necesita, de asemenea, de timp și de energie, de comutare și de schimbare a activității - au concediu!
Remarcabil du-te undeva: este de dorit să se aleagă o vacanță activă - cu excursii, tranziții, probabil drumeții sau tur saturate.
Pentru toate gândurile de muncă au fost radical „dat afară din“ o abundență de noi experiențe și senzații!
Deși, uneori, ajută, prin contrast, recreere pasivă, limitând informația - câteva săptămâni într-un cort în pădure, sau versiunea clasică „hotel de pe plajă“, dar cel puțin situată în hamac pe cont propriu cabana! Omul începe să se gândească mai mult, să se uite în jurul valorii, aprecia simple activități „inutile“ - și etapa chiar inevitabilă de plictiseala la locul de muncă și ritmul de lucru obișnuit, este un tratament eficient de dependenta de munca!
Știu mai multe cazuri în care dependent de muncă „cronic“ schimbat foarte mult boala - oameni obligati sa dovedit a fi o lună sau două la domiciliu, la ușurința și lene, și în acest timp să intarca vă faceți griji prea mult despre locul de muncă și a încetat să fie batjocoriți fals (poate doar pentru că există o scuza - boala) ?.