păr sănătos, strălucitor - nu este doar un „plus“ la imaginea armonioasă a fetei, dar, de asemenea, unul dintre indicatorii de sănătate sale. Aspectul a capului de păr afectat de mai mulți factori: obiceiurile alimentare ale omului, starea organelor sale interne, sampon de calitate.
În cazul în care părul a început să scadă - cel mai probabil, corpul tau nu are suficient de retinol și tocoferol.
Proprietăți utile de vitamine A și E pentru păr și scalp
Cum „lucreaza“?
Cel mai adesea parul uscat si fragil „dumping“, pentru femei, în lunile de iarnă. Acest lucru nu este misticism - doar timpul rece a anului este mai dificil de a obține alimente bogate in retinol si tocoferol.
Trebuie să recunoaștem că vitaminele A și E de păr este foarte important. Retinolul are un impact asupra organismului:
- Promovează vindecarea rănilor minore, elimină iritarea pielii.
- Ea îmbunătățește elasticitatea, fermitatea de bucle.
- Aceasta ajută celulele recupera.
- Normalizeaza glandele sebacee.
- Acesta prezintă un efect antioxidant semnificativ.
Tocoferol „dă“ o persoană astfel de momente placute:
- Ea întărește peretele vascular.
- Protejează părul de „atacuri“ ale radiațiilor ultraviolete.
- Activează fluxul de sânge la foliculii de par.
- Aceasta ajută la păstrarea umidității în interiorul păr, nu permit părul să se usuce.
După cum puteți vedea, părul și pielea acestor „frați vitamine“, face un mare serviciu pe tot parcursul vieții unei persoane. Medicii chiar recomanda luandu-le impreuna, pentru ca vitamina E previne distrugerea vitaminei A.
În lipsa acestor două vitamine poate „zoom“, astfel de momente neplăcute:
- Pielea uscată a feței și a capului, o senzație de arsură sub par.
- Matreata.
- formă lipsită de viață bucle.
- Pierderea parului.
Dacă apăsați astfel de modificări, este timpul să cumpere vitaminele A și E în capsule. Puteți îmbunătăți părul și cu ajutorul unei soluții de ulei de vitamina (o mulțime de fete și femei adăugate la „ulei miracol“ în balsamuri, șampoane de păr).
A decide în ce formă să luați retinol și tocoferol, nu te va răni să se clarifice pentru ei înșiși caracteristici ale cererii de vitamine.
Cum se utilizează farmacie vitamine corect
Cel mai simplu mod de a cumpăra „Aevit“ - capsulă galben, care combină puterea de vindecare a retinol și tocoferol. Dar faptul că vitamina E și vitamina A pentru par să fie mai eficiente, tehnica de capsule farmacie nu ar trebui să fie haotic. Tineret abordare neglijent la tratament - „Eu beau patru capsule azi, mâine - două, apoi trei zile dor“ - este inadecvată.
De obicei, bărbați și femei adulți, medicul sfătuiți să bea „Aevit“ o capsulă pe zi. Cursul durează treizeci - patruzeci de zile după ce corpul are nevoie de „spațiu de respirație“ durată de cel puțin trei luni. După această perioadă, vă puteți întoarce la „Aevit“.
În cazul în care tipul de bucle plictisitoare și disconfort la nivelul scalpului vă conduce în depresie, puteți cumpăra vitamine lichide pentru păr A și E. Forma de ulei pe care le veți găsi în aceste nume: „Soluția de acetat de retinol în ulei“ și „acetat de alfa-tocoferol".
Retinolul și tocoferol pot obține și fiolelor. Cu toate acestea, injecții intramusculare de medici prescriu vitamine pentru fete si femei numai atunci când boala este foarte vizibil. Fără injecții nu sunt necesare în cazul în care deficiența de vitamina se reflectă nu numai pe păr, dar, de asemenea, agitat starea de sănătate a pacientului sau sistemul de reproducere a dus la afectarea vederii.
Acele fete care frustrant scalpului senzația de mâncărime sau căderea părului, ajutor tocoferol, și retinol în ulei „format“. Când sticla cu substanțe valoroase vor fi tu, este important să se utilizeze vitaminele A și E pentru ulei de păr, astfel încât rezultatul pe care îl va satisface.
Unele femei sunt interesați dacă sunt sau nu de a bea soluția de ulei de vitamine. Ia retinol și tocoferol într-un ulei poate, dar efectul medicamentos al substanțelor pe păr vă veți simți imediat. În plus, pot exista nefericită „incidentul“ din partea de stomac și intestine: diaree, greață.
Rețineți că vitaminele A și E ulei pentru parul poate fi un elixir de vindecare, daca le aplica pe scalp, pe bec din care creste parul. Aceste uleiuri sunt cel mai eficient se manifestă ca o parte a măștilor de uz casnic.
măști Rețete pentru tratamentul părului cu vitamine
Uneori fetele cosmetologie fericit mijloace eficiente. Dar nu se grăbesc să cumpere șampoane și balsamuri, prețul care pungă „deranjat“. Este mai bine să gătească acasă masca de vindecare a componentelor care este ușor accesibil.
masca de miere-ou
Toată lumea care vrea sa faca parul stralucitor si puternic, dornici să câștige mătreața va iubi mierea si masca de ou cu vitamina E si A parului.
Este simplu: trebuie să ia douăzeci de grame de miere, și gălbenuș de ou crud. Aceste componente atașați ulei de catina (nu mai mult de douăzeci de grame), tocoferol și retinol sub formă de uleiuri. Vitamina elixiruri ASSUME puțin - o jumătate de linguriță de fiecare substanță.
Va aduce beneficii concrete pentru păr, și astfel de măști.
„Plăcerea de muștar“
Trebuie să luăm vitaminele A și E, sub formă de uleiuri de păr (zece grame din fiecare component). Aceste uleiuri adaugă patruzeci de grame de pudră de muștar, gălbenuș de ou. „Compoziție“ completează apa caldă (două linguri). Patruzeci de minute - șaizeci și masca ar trebui să rămână pe păr, atunci acesta poate fi îndepărtat prin spălare.
„Ierburi și vitamine»
Se prepară cinci grame de tei, urzică și mușețel (uscat). Se toarnă acest amestec de apă clocotită cana pe bază de plante. Decoctul ar trebui să insiste treizeci de minute, apoi se adaugă la o linguriță de ulei de vindecare.
Urmată de o freca „elixir“ în rădăcina părului și a da compoziția măștii înmuiat (șaizeci - optzeci la minute masca trebuie să fie pe păr). Cel puțin o dată pe săptămână, cu un amestec de astfel de costuri „strică“ părul pentru a reduce fragilitatea și pierderea lor.
masca „Fast“
Aceasta masca de vitamina E si un fir de păr este atractiv pentru simplitatea si eficienta acestuia. Gălbenuș de ou crud amestecat cu uleiuri (trebuie să ia o linguriță de retinol și tocoferol).
Senzație de efectul de vindecare al măștilor, nu uita, uneori, se adaugă vitaminele A și E în șampon. Este deosebit de important să o facă în timpul iernii, când încuietorile sunt mai vulnerabile.