tehnica barca este relativ simplu, este o miscare repetitiva uniform. Cu toate acestea, folosind tehnica convențională este complicată de o serie de caracteristici. De exemplu, labilitatea instanțelor. La rolul decisiv barca de comandă pentru a da accelerația maximă a cursului de barca de joc în vigoare sincronie este aplicată.
Tehnica de curse cu vâsle într-o canoe.
Canoeist în picioare într-o barcă pe un genunchi. Spata și tibiei alta (referință) constituie picioare atunci când rectificate carcasa aproape o linie dreaptă, adică, formează în raport unul cu altul un unghi mic.
Deoarece faza inițială a piciorului lagărului de accident vascular cerebral poate fi îndoit maximal la genunchi pentru a forma un unghi drept între femurului și tibiei. Canotaj pe partea tribord este în picioare pe genunchiul drept. Suport pentru organismul nu este doar genunchi, dar a tibiei.
Prin mutarea canotor tampoane coapsei poate echilibra barca și a obține o stabilitate maximă în sine. Mișcările mișcării picioarelor și trunchiul unui canotor poate pentru a se asigura că barca a primit favorabil pentru a controla sedimente. Pastrând o singură lamă cu zbaturi liber brațele întinse, canotoare-l cufundă în apă.
În acest caz, umăr, se întoarse spre „placa de lucru“, se extinde cu mult înainte. Partea opusă a consiliului de lucru al corpului, de asemenea, „tras“ înainte. Faza de cablare a ROWER trage Vâsla viguros la o distanță constantă față de axa longitudinală a bărcii, atâta timp cât lama nu va apărea pe coapsă. În același timp, corpul este îndreptat. Umerii ocupă poziția inițială, după introducerea (adică, dislocat la un unghi de 90 ° în raport cu direcția de deplasare). Apoi, începe din nou de captare.
Pentru a controla canoeist-sculler folosește „direcție cu zbaturi.“ Acesta se află în faptul că, înainte de derapare, și anume la sfârșitul detașării, canotoare se îndepărtează de marginea interioară a hidrobiciclete. Acest lucru este mai mult sau mai puțin energic mișcare poate pilota o canoe singur.
Piciorul de genunchi canoe doiar pervaze cursa este aproximativ la nivelul piciorului de sprijin al doilea vâslaș. curse de acțiune al echipajului trebuie să fie depanate, astfel încât acestea nu trebuie să distanțe directe pentru a conduce și de a folosi toate puterea de a avansa barca înainte.
Rata de canotaj este de 50-80 curse pe minut. Lungimea zbaturi nu este limitat, dar, în general, ea ajunge la nivelul de frunte vâslaș.
Tehnica de curse în canotaj caiac.
În caiac competitiv are un contur corp corespunzătoare ale scaunului. Cu toate acestea, chiar și doar pentru a avea un loc într-o barcă este dificultatea pentru incepatori. Barca este plasată împotriva curentului (dacă este cazul). Rower este luată mai aproape de apă pentru locul mână de margine cu zbaturi de lemn din cabina de pilotaj, care este un unghi ascuțit.
Leg pune forțat în mijlocul aproape barca la scaun. Apoi, el se apleacă că piciorul și se ridică pe genunchi. Leg, este încă în curs a avut loc pe pod, el a întins de stat, de asemenea, trage barca. inaltimea scaunului poate fi considerată corectă în bazinul canotor caz este aproximativ la același nivel ca și carlinga tăiate din lemn.
Kayaker nu ar trebui să stea prea mare, pentru că face barca instabilă și canotor se simte nesigur. Lean canotor locuințe nepractică, dimpotrivă, ar trebui să fie ușor înclinat spre înainte, astfel încât să puteți profita din plin de o captură mare de apă. Picioarele indoite.
Pentru a lua în mod corespunzător o paletă de 2 lame, trebuie să-l pună pe cap și să ia cu ambele mâini. Dacă un unghi drept se formează între brațul și antebrațul, paleta luate în mod corect. Pentru a face rapid o vâslă din zona de apă a lamelor este limitată la aproximativ 90 °. De asemenea, în mare măsură facilitează păstrarea zbaturi derivă, deoarece o astfel de lama taie aerul.
În timpul ciclului dintre patinei și noua sechestrului nu ar trebui să fie pauză perceptibil. zbaturi de mână este la nivelul ochilor. În acest caz, celălalt cot, trăgând, de mână nu trebuie să fie presat împotriva corpului.
Când scufundate în apă lama precum și o canoe, trebuie să fie plasat paralel cu axa longitudinală a navei. Imersiune, precum și derapare, trebuie să fie efectuate în măsura în care este posibil, fără stropire.
În timpul lansării Efectuează canotor după 3 lung și 20 de lovituri puternice scurte, care au ca rezultat mișcarea bărcii și proteja de acțiunea valurilor lăsate de adversar canoe. În cazul în care efectua doar curse lungi, atunci miscarea lenta a barca poate scăpa de curs. La distanțe scurte de la frecvența de accidente vasculare cerebrale kayaker până la 140 de lovituri pe minut, pe rata de accident vascular cerebral lung este de aproximativ 100 de lovituri pe minut.
Spre deosebire de canoeist la dispoziția kayaker dispune de un sistem de direcție în care se poate ajusta cu ușurință direcția bărcii. corpul poate fi reglată prin deplasarea proiectul de barcă și, astfel, da barca forma cea mai eficientă și să faciliteze gestionarea acesteia.