Următoarele sugestii sunt destinate să devină mai subțiri. Scopul - de a pierde grăsime, nu doar în greutate, rezultând într-o schimbări plăcute și benefice în structura corpului.
„Am scăpa de excesul de greutate rapid și ușor. Acum am început să se adapteze corpul și mintea pentru a asigura schimbări în structura corpului. să cântărească mai puțin și să devină mai suplu, cu fiecare zi ce trece. Fat-mi devine mai puțin, el se topesc ca zăpada într-o zi însorită cald. Mușchii din organism devin mai puternice în fiecare zi. Mă uit subțire și atractiv. Subțire și atractiv. De îndată ce am obține mai subtiri, energia mea a crescut, mă simt mai puternică și mai activă. Voi merge mai repede și mai ușor. Așa cum figura mea va fi mai slabi, sănătatea mea va fi consolidat. Devenind mai suplu și mai suplu, voi găsi încrederea în sine. Eu merit să arate și să se simtă bine.
Am observat că este mai ușor să intre în haine chiar mai mici, așa cum a devenit mai subtire, iar forma de corpul meu este acum mai plăcută. Pot conta pe activitate a crescut în tot ceea ce fac, pentru că am devenit mai puternic, isi pierd armonia de grăsime și de a găsi. Mă simt chiar mai mare ușurință după ce a primit scapa de excesul de economii. renunțarea la bagaj suplimentar pe care a purtat. Îmi imaginez ca o plimbare de zi cu zi de mers mândru și încrezător, devenind mult mai subțiri.
Îmi imaginez cum am sta în hainele în fața oglinzii și uita-te la reflexia ta. Privind la fața lui, am observat că liniile mi se par acum mai atractiv dupa ce am pierdut in greutate. Ele se potrivesc perfect corpul meu subțire. Corpul meu arata grozav. Sunt bine în haine. Sunt încântat cu forma corpului în haine noi. Și acum îmi imaginez că hainele și să se uite la mine în oglindă. Văd că corpul meu se simte puternic și macră. talie mea a devenit deja. proporțiile corpului sunt îndeplinite, și recunosc că mi se pare mai sexy după ce corpul meu sa schimbat. mușchii mei joaca. Mă uit bine. Mă uit subțire. mai subțire meu și aspectul atractiv mă face optimist, mă face mai liberă.
Acesta oferă mai multă luminozitate și grație mișcărilor mele. Acesta vă permite să faci ceea ce vreau.
Devenind mai suplu, am câștiga încrederea. Nu mai este nevoie să se ascundă sub un strat de grăsime. Nu am nevoie de produse alimentare, în scopul de a se simtă confortabil. Încrederea și confort - este inerentă în mine sentimente. Chiar acum mă simt destul de încrezător și relaxat, deși nu ia parte. Sunt complet la pace și foarte ca mine în acest fel. Hrana nu se poate substitui o dragoste puternică mă simt față de ei înșiși. Și din cauza acestei stima de sine, iubire și sprijin pentru ceea ce fac, am înțeles că pot să mă simt întotdeauna atât. Nu mai am nevoie pentru a izola și să se separe de restul. Nu mai folosesc hrană pentru protecția lor. Mă simt încrezător și liniștit, el însuși protejat. Și încrederea că îmi dă puterea de a mânca exact ceea ce este util pentru mine, și în cantitatea potrivită.
Alimente - motor de corpul meu, puterea. Eu nu mai folosesc alimente pentru a distra sau de a încuraja tine. Într-o stare proasta, eu nu mai accept alimente. Nu încerca să compenseze pentru mâncarea ce-mi lipsește în viața mea. Dacă eu sunt nemulțumit de ceva, încerc să rezolve problema de mine deranja. Eu nu mai folosesc alimente pentru a satisface alte nevoi și cerințele lor.
Hrana - combustibil pentru motor de corpul meu. Mă străduiesc să folosească exact combustibilul necesar pentru buna funcționare a corpului meu. Asa ca m-am oprit consumul de alimente care pot agrava starea mea. In schimb, voi umple mâncarea sănătoasă a corpului. un astfel de combustibil încât sistemul meu poate procesa eficient și fără reziduuri. combustibil care ma va oferi energie si sa dea rezultate optime.
În fiecare zi am pierde in greutate si devin mai slabi pot controla mai bine corpul si mancatul.
Am elimina anxietate și de tensiune fără a mânca. De îndată ce corpul meu se schimbă, iar eu sunt obtinerea mai suplu, mă simt încrederea și satisfacția în legătură cu corpul lor în schimbare. Mă simt sănătos și să mănânce și să bea numai ceea ce este util pentru organism. Devenind mai sănătos și mai suplu, mă simt libertate, iar această libertate are un efect benefic asupra mea. "