Cum să se pregătească o mătură.
Cum să se pregătească o mătură pentru procedura de baie verde, deci este o plăcere și beneficiile pentru o mătură ar putea reutiliza de 2-3 ori? Luați în considerare unele dintre regulile pentru prepararea diferitelor mături de baie.
mături de mesteacan si stejar in stare verde nu provoacă multe probleme. Fresh mătură suficient de clătire în apă caldă și este gata pentru a fi utilizat în camera de aburi - și avânta să bici stăpânul său. Nu puteți zaparivat crengi proaspete în apă clocotită, această procedură, să le strice.
mături de mesteacan si stejar uscate necesita atentie si eforturi de preparare a acestora. uscat Inițial mătură și clătite cu apă caldă, atunci acesta trebuie să fie imersate timp de 1-2 minute în apă rece, apoi stea timp de 5 minute în apă caldă. După ce ați folosit o mătură în apă caldă, este necesar să se adauge la castron apă clocotită și se lasă mătura timp de încă 5-10 minute. Este recomandabil să pelvisului, în cazul în care zaparivat mătură, capac, bazin sau alt material dens la o mătură așa cum ar trebui, în abur și a început să emită un parfum. Aburul pentru a spori aroma, care vine de la mătură poate deține în continuare peste pietre soba fierbinte timp de 15-20 de secunde, de cotitură în direcții opuse. Astfel, este necesar să se asigure că mătura nu este pereparilsya nu „digera“ (frunze lipicioase).
A doua metodă de abur uscat mătură mai mult. Este necesar să se pre-dip timp de 5-10 ore în apă rece. Apoi, înainte de a merge la baie, este înfășurat într-o pânză subțire umedă și plasat într-o baie de aburi timp de 5-6 minute pe raftul de jos al regimentului. Broom, după o astfel de procedură va fi parfumat, moale și a acoperi mult timp de pe frunze.
Există o altă formare mătură „durabil“ secret. Carcasă noapte uscat mătură este necesar să se clătească baia întâi cu caldă și apoi cu apă caldă, se scuture de apă și pus într-o pungă mare de plastic. A doua zi, matura sauna este deja posibilă zaparivat în camera de aburi pentru a accelera procesul ca o mătură proaspătă. În mătura astfel pregătită lasă aproape nici o descreștere a presiunii.
mătură Birch folosit doar 1-2 ori, stejar, de obicei de 2-3 ori. Pentru a reutiliza mătura trebuie să clătiți cu apă caldă și uscată.
mături rășinoase folosind doar în stare proaspătă. le Zaparivayut într-un bazin de apă care fierbe timp de 15-20 minute, după ce a acoperit al doilea bazin și capac. Zaparivayut atâta timp cât ace sunt moi. Fanii de băi rusești, care au pielea foarte delicată și sensibilă, nu este recomandat să folosească crengi de pin.
mătură de rășinoase poate fi folosit de 3-4 ori, bun clătire în apă caldă și se usuca.
mătură Urzica - atât proaspete, cât și uscate, este necesar să se pregătească special, astfel încât acestea să nu arde corpul. Broom necesare alternativ în 1 - 2 minute pentru trecerea de la rece la apă caldă prin repetarea acestei operații de două ori. După această pregătire, puteți folosi o urzica mătură, pohlestyvaya arde în condiții de siguranță orice parte a corpului. Dacă mătură urzica necesară tratarea lumbago, reumatism, articulații, apoi la o mătură ars, este necesar doar 1- 2 secunde, muiată în apă clocotită și apoi să fie abur. Înainte de a corpului postegivaniem astfel de „ardere“ mătură ar trebui să fie bun aburit pentru a încălzi pielea. Pentru un efect terapeutic mai bun tratarea corpului „ardere“ mătură urzica ar trebui sa fie usoara atingere. mătură de urzica folosit doar o singură dată, la fel ca restul măturile iarbă (pelin, sunătoare, vetrice).
Linden, frasin, arin, Rowan, vișină, mături coacaze (proaspete și uscate) zaparivayut precum și mesteacăn. Utilizați mături de foioase de 1-2 ori, în funcție de rezistența foii să cadă. Când mătura calire apă la fierbere (metoda cald) este necesară pentru a folosi infuzie aromatice de frunze sau ace. Dacă există un decoct de plante medicinale, atunci această infuzie aromatică poate ceda la pietre aragaz. Foarte util după o baie să clătiți capul cu acest extract aromatic medicinal, care ajută la întărirea părului, distruge matreata. infuzie șamponare constantă de ierburi sau frunze conferă un efect uimitor, parul oprit care se încadrează, nu biciuit, piele uscată vine în viață.