Uterul - esența naturii feminine, feminin, putere de sex feminin. Acesta este centrul de-a doua chakra: energia divină a creației și a creativității.
Atunci când o femeie intră în contact cu uter, ea trăiește în armonie cu lumea și în sine. Frumusetea ei devine mai luminos, fermecător, atractiv, sexy.
Meditația este „respirația uterului“ - una dintre cele mai bune tehnici pentru a depăși lipirea pe om.
Pentru această meditație, veți avea nevoie de
Important: Firele într-o meditație liniștită, un loc liniștit, unde nu va fi deranjat.
- Stai drept și închide ochii. Doar stai în tăcere, timp de 5 minute. Ia o pauză de la toate lucrările și să se concentreze pe respirație. Respirați adânc și încet. Simțiți-vă atunci când inhalarea unui aer rece intră în plămâni, și să le umple cu torace se extinde. Simțiți aerul cald expiratie părăsește corpul prin nas ca un coaste coborâm. Ca relaxarea corpului și a minții, gata-te pentru o întâlnire cu adevărata lui natură.
- o atenție mai scăzută la centrul abdomenului. Continua pentru a observa modul în care în timpul creșteri de respirație și retractează peretele abdominal. Organele interne respira prin abdomen pentru a obține alimentarea cu oxigen. Luați câteva respirații.
- Pe expiratie, coborâți punctul central al uterului, la centrul de ea. Respirați adânc și în mod liber. Puteți pune mâna pe abdomenul inferior, in uter. Simțiți uterul se extinde pe Inspirați și expirați este comprimat. Uterul respirație, natura feminină este în viață. Concentrați-vă toată atenția asupra acesteia.
- Observați că se simte uterul. Este confortabil? Ce-i deranjează? Poate că suferă de faptul că nu trăiesc în armonie cu natura? Sau poate că e bucuros să acorde o atenție în cele din urmă să-l atenția? Poate că simte frica, durerea, frica, resentimente? Ascultați cu atenție la ceea ce ea încearcă să-ți spun?
- Adresați-vă uterului: ce pot face pentru tine? Contactul cu esența sa, încearcă să înțeleagă ce vrea ea. Cere iertare ei pentru că ei bruscați și brutal, fără să știe și nu încearcă să trăiască în armonie și armonie cu natura. Pentru faptul că ea nu a acordat o atenție și nu a trăda valorile semnalelor sale. Ea a încercat întotdeauna să vă ajute, promptă, directă, dar ai fost surd la ea. Tu abandonează adesea feminitatea lor, rușine să recunoască slăbiciunea lui, moliciune. Toate acestea se reflectă în starea uterului. Cere iertare.
- Vorbeste sincer cu uterul, ma uit la starea ei de reacție. Să presupunem că vă va continua să acorde mai multă atenție și de a asculta semnalele sale. Promisiunea de a avea grijă de ea și să învețe cum să comunice cu ea.
- Acum ajuta uterul pentru a scăpa de negativitate și acumulate în durerea ei. În timp ce în respirație, umple uter cu lumină albă caldă, iubire și armonie. Efectuarea expiratie, da drumul pete intunecate, fum de culoare închisă care conține durere, oboseala, resentimente față de oameni, pretind supărat.
- Observați cum suflarea de energie lumina caldă a iubirii este parte a uterului, se umple și vindecă toate bolile. Uterul viu, zdrobește, își recapătă puterea lui. Cu un uter de expirație este eliminat din toate negativitate acumulate. Ea produce curenti întunecate în sol. Mama Pământ este întotdeauna gata să ne ajute să învețe să trăiască în conformitate cu natura ei. Este nevoie de fumul de culoare închisă și o dizolvă.
- După ceva timp, uterul este curat, iar murdaria nu va mai merge. Observați modul în care uterul este umplut cu dragoste și putere. Se bucura de ajutorul tău și vă mulțumesc. Acum, se transformă într-o minge strălucitoare și este ea însăși radiază iubire. Uita-te la uterului la starea sa naturală, fericit. Bucura-te pentru ea.
- Acesta vă oferă regina frumuseții, feminitatea, grația, farmecul. Ea este centrul puterii tale feminine. Mulțumesc ei pentru ea, spune cuvintele ei de dragoste și apreciere.
- Acum, ridica atenția și respirația în stomac. Luați câteva respirații, urmărind mișcarea peretelui abdominal. Apoi ridica atenție la piept. Simțiți-vă ca extinderea plamani si deschide ochii.
Este foarte important să se acorde atenție practicilor de curățare într-un stadiu incipient de meditație. infracțiuni Unforgiven, emoțiile dureroase, se teme noduri uter Fetter si cauza bolii ei. Răzuire uterului de negativ, te scapa de boli ginecologice.
Când stabili o legătură puternică cu natura și curățați-o sa, da mai mult timp de umplere a uterului cu dragoste, căldură și lumină. Consolida comunicarea cu esența lor feminină.
Ca rezultat al acestei practici, veți simți întotdeauna plin de iubire și energie. Vei trăi în armonie cu lumea și cu sine.
femeie fericit plin de farmec, farmec și surprinzător de sexy si atragatoare. Este întotdeauna liber, încredere în sine și auto-suficiente.
Această femeie ei, o viață independentă completă trăiește și niciodată nu se lipeste de un om.
