Agresiunea, care provoacă durere cineva a vrut să pedepsească, să facă haz de ei - asta e ceea ce doare. Cel mai adesea, nu este indicat celor care au greșit și condus în colțul îndepărtat al sufletului persoanei ofensate. Aceasta poate duce la boli grave, cum ar fi fiziologice și psihologice. Capacitatea de a lua infracțiuni apare la persoanele în copilărie timpurie și este însoțită de o viață. Aceasta este o reacție normală a corpului atunci când există ceva neplăcut sau nedorit pentru noi. Toate simt un sentiment de resentimente atunci când planurile noastre se încadrează brusc sau suntem dezamăgiți în așteptările lor. În cazul unor circumstanțe neprevăzute, aceasta este o reacție de apărare la cursul negativ, neașteptat de evenimente. Unii oameni rănit ușor, și altele dificil. De ce se întâmplă acest lucru? Doar persoane diferite au un număr diferit de „puncte de durere“. unii nu ascund reacțiile lor la cursul evenimentelor, iar unii încearcă să reacționeze mai puțin și să se ascundă cu atenție totul. Resentimentele sentiment foarte dualentnoe - se poate lua cu ușurință infracțiune, cu toate că orice acțiuni sau declarații de intenții de a jigni nici măcar nu avea. Poti jigni oamenii de accident, lovind un loc inflamat pentru om. Pe de altă parte, de multe ori oameni care par să nu ne resentimente, port pică în inima lui, și brews mizeria la fiecare întâlnire, dar nu o exprimă.
Motivele care provoacă infracțiuni nu sunt atât de multe și acestea sunt ușor de reținut. Toate cele trei motive.
- Primul motiv, care provoacă resentimente - manipularea de vinovăție. Amintiți-vă. Cine dintre noi nu se simte vinovat în cazul în care copilul. „Pouts și umflării.“ capricioși Aproape fete copilărești se poart cărora le place să cerșească ceva-sau să amuze stima de sine. Uneori, acestea pot fi văzute impresionant soți care sunt obișnuiți cu faptul că jumătate din prăzile lor.
- Al doilea motiv - incapacitatea de a ierta. Cum să-și exprime suferința lor și jignit de bărbați adulți? „Nu voi ierta!“ - se spune într-o formă de resentimente. De multe ori motivul pentru care nu este foarte mare, dar mulți pur și simplu nu au învățat să ierte sau nu știu cum să o facă. ofensat știe De multe ori, agresorul cumva încerca să se împace pentru infracțiunea.
- Al treilea motiv - așteptările înșelate. Cât de des se întâmplă acest lucru! Copiii ar putea fi ofensați dacă ar aștepta într-o jucărie ziua de naștere, iar părinții mei au dat haine bune și de bună calitate. Iar situația este infracțiuni similare, în cazul în care soția a fost de așteptare pentru soțul ei a dat haina ei și a venit cu un buchet de flori. Același lucru se întâmplă atunci când o persoană se așteaptă ca el va fi oferit ajutor, știind despre problemele sale. Dar prietenii mei pur și simplu nu o fac de teama de a ofensa mândria lui.
Adevărul simplu este că oamenii sunt obtinerea sensibil într-o stare de depresie, depresie si de stres. În special predispuse la resentimente oameni bolnavi și vârstnici. Ei adesea poartă pică împotriva tuturor oamenilor și întreaga lume. Există oameni care sunt întotdeauna rănit, și există oameni care știu cum să se ocupe de ea. Cei mai mulți oameni care nu știu cum să depășească resentimente în majoritatea oamenilor dobândesc trăsături care sunt dificil de a comunica și care găsesc greu de mulțumit. Acești oameni nu merg bine locul de muncă, discordie în familie. Capacitatea de a îmblânzi mândria lor (de exemplu, este o manifestare a mândriei este rănit) este calea spre un dialog pozitiv cu oamenii, la sentimentul unei vieți pline.
Cum se poate face față cu rănit și ofensat să se oprească?
- De multe ori, agresorul nu poate avea în gânduri să te rănesc. Încearcă să înțeleagă și să-l ierte. Este posibil să nu fi interpretat cuvintele sau acțiunile sale. Dacă nu poți ierta, încerca să-i spună lui infracțiuni. Și așa cum se întâmplă foarte des, asigurați-vă că și nu a vrut să jignesc. Ca urmare, acest sentiment se va prăbuși și pleca.
- Oamenii înțelepți de diferite națiuni susțin că resentimentele mănâncă departe la noi din interior. Un resentiment ascuns poate duce la boli neplăcute, cum ar fi ulcerul gastric, dureri de cap constante. Deci, nu este mai bine să ierte infractorului decât să fie bolnav. Nu e de mirare porunca biblică spune: „Fii tolerant unul de altul și să știe cum să ierte unii pe alții în mod altruist.“
- Încercați adversității pentru a face un grăunte rațional și util pentru tine. De asemenea, se întâmplă ca o persoană nebună, dar el ți-a spus adevărul, sincer și deschis. Poate că nu a făcut un mod foarte plăcut, dar de ce nu reflecta asupra cuvintelor sale și nu a trage concluziile corecte. Și cu atât mai mult dacă persoana v-ați exprimat în ochii tăi ceea ce este greșit în acțiunile sau gândurile tale, atunci trebuie să ia cu recunoștință la remarca lui.
- Întotdeauna încercăm să înțelegem omul, înainte de a infracțiunii. Poate că eo coincidență sau ar putea astfel este comportamentul său obișnuit. ATK este de multe ori că o persoană este agresivă furios motiv,, grub.No nu este în tine. Doar poate că ai fost aproape la momentul nepotrivit. Astfel de incidente sunt de obicei ușor de rezolvat. În cele din urmă, nu toată lumea este în măsură să se abțină.
- Agresorul - un străin? Tot mai mult motivul pentru care nu ar trebui să dețină o pică pe el, pentru că nu mai există garantiy.chto ai întâlnit vreodată. Nu am nimic în comun și iartă-o astfel de persoană cu ușurință. Dar dacă te-a rănit un prieten apropiat, este necesar să se explice. Și să conversația va fi dificil și lung, dar încă situația corectă și pentru a reduce infracțiunea succes exact.
- De multe ori așteptări nejustificate în ceea ce privește oamenii duce la resentimente. Dar noi nu posedă abilități telepatice pentru a anticipa așteptările pentru noi. Cel mai bun moment să-și exprime așteptările lor, mai degrabă decât languish presimțiri și dezamăgit adapostirea pică.
- În cazul în care încercările de a uita insulta nu a reușit, apoi încercați să utilizeze tehnica de NLP. Scrie pe o bucată de hârtie numele contravenientului și spune-i toate nemulțumirile lor. Imediat inima mea se simt mai bine. frunze Apoi, re-citit și scris arde sau rupe în bucăți mici.
- Puteți extinde. Pe o foaie de hârtie, scrie toate lucrurile rele pe care s-au acumulat în viața ta în relație cu familia și prietenii lor. În termen de 30 de zile, le scrie în mod repetat. și apoi asigurați-vă că resentimentul este plecat și atitudinea unor infracțiuni au avut loc de relief considerabil.
- Dar aceste metode sunt adesea folosite de japonezi și americani. Ia mănuși de box și un sac de box. Scrieți pe pere și numele bun al infractorului îl va bate. Nakrichit pe ea, în general, exprimă o ofensă lui.
Amintiți-vă, iertându asupritorii lor, restabiliți sănătatea lor fizică. Si daca corpul tau este sanatos, atunci mintea cu ușurință. Nu lasa resentimentele manipuleze viata ta. Petrece mână în mână cu viața de sănătate și pozitiv!