Capacitatea de a experimenta emotii - aceasta este o abilitate umană importantă. emoțiile sunt în mod inerent tip special de procese mentale sau unor state, care provin din experiența unor situații semnificative pe tot parcursul vieții. Acestea ar trebui să fie considerate ca fiind unul dintre principalele reglementare ale activității noastre mentale, dar oamenii nu sunt dispuși să accepte emoțiile lor și nu-i lasa sa se pronunțe asupra lor. Cu toate acestea, multi medici sunt siguri că această practică poate cauza prejudicii serioase organismului. Talk decât plină cu suprimarea emoțiilor, consecințele pentru autoritățile care ar putea fi pe ea.
Termenul „suprimarea emoțiilor“ psihologi implică un impact asupra emoțiilor deosebit de puternice (cele care au loc rapid și sunt nerăsucite) la încetarea fluxului lor naturale și distrugerea ulterioară. După cum știți, activitatea corpul nostru este strâns legată de activitatea psihicului. Prin urmare, ceea ce se întâmplă în mintea noastră afectează starea corpului și experiențele sunt reflectate pe fata, si gesturi, chiar și pe organele interne. Deci, de exemplu, se produce atunci când bătăile inimii emoție și frica accelerată.
Experții susțin că nu are sens să se separe emoțiile în pozitive și negative, fiecare sens are dreptul să existe și nu are loc la întâmplare. Sentimentele apar în afară de voința omului, nimeni nu poate forța mă să nu se teamă, nu fi gelos sau furios.
Și încercarea de a suprima emoțiile, în conformitate cu presupusele terapeuți pot intarziata putea duce la dezvoltarea multor boli psihosomatice.
Ce boli pot fi cauzate de emoții nereacționate?
emoțiile Suppressed poate provoca nu numai boala nervoase umane. dar, de asemenea, manifestat ca boala coronariană (se dezvolta in timp in boli), sau hipertensiune arterială și ulcer gastric sau ulcer duodenal. Ele pot duce, de asemenea, la dezvoltarea de astm, glaucom și psoriazis. Psihologii spun că emoțiile pisate pot iesi de diabet, artrita reumatoida, hipertiroidism, cancer si o varietate de boli infecțioase.
Încercările de a forța copilul de a suprima emoțiile: nu pentru a exprima furia lor sau să se bucure liniștit (sau mai târziu) poate duce la dezvoltarea infecțiilor acute respiratorii și răceli, dureri de cap și rece comune. Astfel de copii de multe ori se plâng de dureri în abdomen și stomac, ei au o durere în gât, dureri în gât și ale tractului respirator.
Cum afectează emoțiile de restricție asupra organismului?
Există destul de o ipoteză populară care bolile psihosomatice se dezvolta din cauza efectului emoțiilor negative repetate și prelungite. După cum știți, corpul nostru este prezent și simpatic și diviziunea parasimpatic a sistemului nervos, iar fiecare dintre ele este asociat cu emoții pozitive sau negative. Prin urmare, o agitare puternică, de exemplu, sub influența nervilor simpatici emoțiile îi face să interfereze cu anumite organe și țesuturi. Ca urmare, o astfel de condiție a sistemului nervos al organismului duce la deteriorarea celulelor de aprovizionare cu nutrienți, substanțe toxice se acumulează treptat în organism și pot provoca diferite boli gastro-intestinale, inima și vasele de sânge, plămâni, piele, creier, și așa mai departe.
Există o altă teorie a comunicării bolii emoțiile neexprimate: Simptomele somatice apar ca răspuns la suprimarea expresiei externe a oricărei emoții. De exemplu, atunci când o persoană furie în mod normal crește de zahăr din sânge și crește presiunea. Și în timp ce conțin emoțiile sistemului nervos autonom nu este capabil de a normaliza de zahăr și presiune rămân crescute. Așa că suprimarea agresiunii ar putea duce la dezvoltarea hipertensiunii arteriale.
boli psihosomatice pot apărea ca urmare a suprimării emoțiilor perfect naturale, nu au fost aprobate de societate, ci și din cauza de nemulțumire față de cele mai importante nevoi ale organismului. La urma urmei, emoția poate semnala apariția corpului nostru anumite cerințe. De exemplu, foamea provoacă adesea furie, ceea ce este necesar pentru o acțiune activă a companiei de a răspunde acestei nevoi.
emoții reprimate, în special agresiune, începe să se adune, iar corpul le poate trimite la tine. Ca urmare, o persoană care dezvoltă o tensiune musculară cronică, și există durere corespunzătoare. discordie emoțională care duce la iritarea, de confuzie, apatie, lipsa de acțiune. Și omul pierde oportunități pentru dezvoltarea personală, și o viață fericită.
Sindromul de oboseală cronică
oamenii de știință Kings College din Londra au ajuns la concluzia că, în condiții de stres persoanele care suferă de sindromul oboselii cronice sunt capabile să reziste în mod activ influența iritanti externi. Cu toate acestea, oboseala lor pe ordinea crește. Studii suplimentare au aratat ca sindromul de oboseala cronica este cel mai frecvent diagnosticat la persoanele care au tendința de a suprima emoțiile și entuziasmul lor. In timpul studiului, corpurile lor sunt informați cu privire la activarea sistemului nervos simpatic, ca răspuns la stres (conductivitatea pielii, volumul de sudoare și așa mai departe.), Dar aproape nici unul dintre subiecți nu au raportat experiențele lor. Și pe care le-au observat în majoritatea durerii cronice de diferite tipuri.
Face față cu emoții suprimate și efectele lor negative asupra corpului terapeut de ajutor calificat. Fără ajutorul unui medic nu poate face si tratarea bolilor psihosomatice, dacă este necesar.
reteta Poporului de nervozitate
Pentru a atenua impactul emoțiilor negative asupra organismului, puteți recurge la remedii naturale.