Ginger - plante neobișnuite și în funcție de gust și proprietăți care au venit la noi din antichitate. Este foarte place să folosească în gătit, medicina populară, produse cosmetice și chiar de nutriție. Surprinzător, pierde în greutate cu ghimbir - aceasta nu este o dorință fantastică, ci o realitate. Cu toate acestea o modalitate de a scăpa de kilogramele în plus delicioase, la prețuri accesibile și are multe avantaje. Dar nu-l utilizați așa cum doriți și oricând doriți. Există reguli simple de urmat, care, putem nota un rezultat izbitoare. Pe moduri în care să piardă în greutate de ghimbir, și o alta, nu mai puțin folositoare, - pe.
Un pic de istorie - de la care am „mers“ Ginger
Ginger iubește clima tropicale și subtropicale, nu este surprinzător faptul că este planta iubitoare de lumină și căldură a devenit celebru datorită sud-estul Asiei, unde este notat mai întâi proprietățile neobișnuite. Se crede că acesta este locul de nastere al China și India. Există chiar și dovezi arheologice indică faptul că, în China, în secolul al II-lea, este utilizat în mod activ.
Este greu de spus exact cum oamenii mult timp în urmă au încercat pentru prima dată de a utiliza rădăcină de ghimbir și în ce scopuri. Și nu e de mirare, uita la fabrica de frumos înflorire au ghicit că sub roșu, violet sau galben (în funcție de specie) se ascunde un depozit valoros de proprietăți utile. Categoric este cunoscut faptul că marinarii chinezi au folosit cu succes mijloace fierte pe baza de ghimbir împotriva greață în timpul călătoriilor. In Europa, ghimbir a fost mulțumită lui Marco Polo. Romanii l-au ales ca un condiment și ingredient anti-îmbătrânire în instrumente de frumusețe. A existat chiar și un moment în care aceasta planta este dotat cu capacitatea de a lupta ciuma. Dar, în America, el a fost în secolul al XVI-lea.
Până în prezent, principalul exportator de ghimbir din lume este India. De asemenea, acesta este crescut, și apoi traficate în diferite țări Republica Vietnam, Japonia, Africa de Vest.
Care dintre ghimbir, probabil, se știe cel mai mult. Cărnoasă, dens, fibros, parfumat și picant, cu îndrăzneală de ardere - asta e despre asta. Apropo, gustul picant - rezultatul prezenței în compoziția sa de gingerolul.
Astăzi, un număr foarte mare de oameni iubesc ghimbir diferit. Unii place gust neobișnuit, cineva ca ea parfum picant, unii au lăudat proprietățile sale de vindecare, bine, cineva a fost suficient de norocos pentru a încerca să se rădăcină ca un instrument eficient pentru pierderea in greutate. Dar este?
Este adevărat că pe ghimbir pierde in greutate?
Compoziția de ghimbir este foarte bogat. Se crede că același Gingerol pentru accelerarea proceselor metabolice, eliminarea toxinelor și a toxinelor acumulate. Dieters toate căile imaginabile și inimaginabile poate fi nedumerit de gândul: Este posibil să piardă în greutate de ghimbir? Da, rădăcina acestei plante este capabil de a „forța“ grăsimea merge departe mai rapid decât cu o simplă restricție a dietei.
Prin consumul de ghimbir ajunge în tractul digestiv și stimulează producerea de enzime concepute pentru a digera alimente. Astfel, ghimbir accelerează semnificativ metabolismul și promovează defalcarea rezervelor de grăsime, care este dificil de a „obține.“
La Ginger are o altă caracteristică unică, care ajută în lupta împotriva kilograme „baricadat“. El chiar și pentru scurt timp, dar satisface foamea perfect datorită efectului său tonic.
Un alt „bonus“ Utilizarea ghimbir - este capacitatea sa de a întineri, strânge și reîmprospăta pielea, ridurile fine. Acest lucru este valabil mai ales atunci când excesul de greutate un kg considerabil și fac obiectul unui dumping poate lăsa amprenta sub forma de vergeturi pielii. Aplicati radacina de ghimbir poate nu numai în interiorul, dar, de asemenea, ca un mijloc extern. Dar mai multe despre asta mai târziu.
Cum se utilizează ghimbir pentru a pierde în greutate
Așa că avem de a face cu faptul dacă ghimbir ajuta să piardă în greutate. Dar acum trebuie să înțelegem cum să-l folosească. Și totuși - în ce cantitate și formă. Ar trebui să știi regulile simple și să le stick.
Recomandări cu privire la modul în care puteți pierde în greutate cu ghimbir, rezultatul a fi cele mai eficiente:
Utilizarea de ghimbir pentru noapte
Cu toate acestea, există o întrebare controversată: poate bea ghimbir peste noapte. Aviz în diferite surse se pot abate. Undeva afirmă că nu doare, dar undeva - că utilizarea de ghimbir pentru noapte este extrem de nedorit. Judecător pentru tine: acest produs are un efect tonic, așa că, dacă te-ai dus de ei, noapte de nesomn poate fi asigurată. El a fost chiar și în efectul înviorător în comparație cu cafea. Deci, este mai bine să aștepte până dimineața și se bucură de fericirea de ceai de ghimbir fierbinte.
Despre ce trebuie să știți limitările în utilizarea de ghimbir
Nu contează cât nu a fost util și eficient de ghimbir, trebuie tratate cu prudență. Nu trebuie să-l utilizați în cazul în care:
- a primit diluanti de sange;
- o persoană este bolnavă de un ulcer gastric sau ulcer duodenal;
- sunt boli ale vezicii urinare sau a rinichilor, în special de natură inflamatorie;
- Am fost cazuri de reacții alergice la ghimbir;
- o femeie este gravidă sau alăptează copilul ei cu laptele matern.
Este de asemenea important pentru a asculta sentimentele și să nu luați ghimbir dacă vă simțiți bine să-l condamn. Încercați și să evalueze în mod independent, efectul utilizării acestui produs.