Katya Kotova cum să salva pe copil - o România sănătoasă

Copii - flori de viață. O disponibilitate constantă de culori la domiciliu, după cum știți, distractiv nu este ieftin. Cu toate acestea, pentru a salva pe copii de ce este considerat nepoliticos, deși uneori este singurul lor beneficiu.

Din moment ce au copii și nu merge rupt? După ce toate costurile sunt adesea incluse în concediu medical regulat și părinții pentru îngrijirea copilului, și tratamentul bolilor cronice, dobandite in copilarie.

Să începem de la început

In timpul sarcinii, în starea de spirit mici, sau nu sunt în măsură să refuze orice soț iubitor sau rude. , Decide, totuși, ceea ce este mai important - un moft sau de sănătate a copilului.

Nu se încadrează pentru sfatul rudelor în vârstă și nu mănâncă pentru doi. Supraalimentarea provoacă set de excesul de greutate, care este, la început, preferă să nu meargă oriunde după livrare. și, în al doilea rând, pentru a scurta termenul de sarcină. Copiii prematuri de femei cu exces de greutate se nasc mai des.

Și dacă te oprești la fumat imediat ce afla despre sarcina, nu numai a salva o mulțime de bani dintr-o dată. dar, de asemenea, pus pe educația unui copil care altfel ar fi cheltuit pe plata medicilor.

La urma urmei, fumatul în timpul sarcinii duce la agresivitate crescută și conflicte ale copilului, la dezvoltarea depresiei sale. și o cale directă către criminali recidiviști. Dacă fumezi pe zi, mai multe pachete, șansele de a vedea copilul în boxa acuzaților sunt majorate cu o treime.

De fapt, cotele ar putea fi chiar mai mare, dar fumatul in timpul sarcinii creste riscul de sindrom de moarte subita infantile in 2-5 ori, astfel încât adevărul nu poate învăța.

Cum de a economisi bani pe copil

Dacă ești norocos, iar alăptarea este disponibil, utilizați. pana te plictisesti. pediatri din Romania recomanda alăpteze cel puțin șase luni, și chiar mai bine - un an sau doi.

În primul rând, o astfel de alimente este întotdeauna la îndemână, și costă aproape nimic - deși medicul dumneavoastră, desigur, cred că în ultimul rând.

În al doilea rând, dacă nu overeat toate lunile, și chiar ani de alăptare, recrutați în timpul sarcinii greutate rapid a revenit la normal, după lapte - un produs destul de gras. Despre la centrul de fitness, vă puteți uita costul.

În al treilea rând, laptele matern - hrana perfectă pentru un copil, care îmbunătățește sistemul imunitar, protejează împotriva infecțiilor. sporește rezistența la stres și determină organismul să funcționeze ca un copil ar trebui. pregătindu-l pentru viață, care este mult mai interesant de a învăța și de a fi distractiv decât să fie târât la medici.

Cum de a stoarce toți copiii mai mari

În primul rând, copiii refuză să fast-food. Se pare ca ceva imposibil, dar merită încercat. Prea gras, alimente mai puțin dulce și sărată provoacă reacții alergice sau chiar astm. precum și creșterea în greutate, amenințând boli în viitor, și performanța academică slabă și tensiuni în relațiile cu colegii acum.

În acest caz, excesul de greutate la copii duce la fete pubertate prea devreme. Legate de probleme psihologice până la abuzul de alcool, și chiar a cancerului de san. Excesul de greutate băieți, dimpotrivă, lent de dezvoltare sexuala si reduce capacitatea lor de a fi un tată.

Știi cât de multe sunt cursuri de psihoterapie pe termen lung, clinici private de tratament de droguri si tehnologii de reproducere sofisticate? Mai bine să nu supraalimenta copii și de a organiza timpul lor liber, astfel încât acestea sunt mai mutate.

Mai ales pentru că obiceiul de a vieții active este salvat pentru viață și ajută la îmbunătățirea calității vieții copilului, chiar și atunci când el se opune în mod activ acest lucru.

De exemplu, apetitul unui adolescent este bine controlat de valoarea activității sale motorii la nivelul hormonilor. Cu toate acestea, foarte puțini oameni pot influența un adolescent, asa ca lasa acest lucru sa fie obiceiul lui naturală, au scos din copilărie.

Supraalimentarea este, de asemenea, declansata de lipsa de somn. și suficient de somn sunt foarte utile la calculator și la televizor. Nu numai pentru că o mulțime de interes în ele. dar, de asemenea, pentru că ele emit lumină albastră, care determină organismul să creadă că o altă zi și du-te la culcare prea devreme.

Dacă televizorul din camera copiilor nu este tot cumpăra, computerul pare să aibă o necesitate chiar si pentru un prescolar. Amintiți-vă! Copii 7-9 ani nu ar trebui să-și petreacă la calculator mai mult de 15 de minute pe zi, și de zece ani - mai puțin de o oră, și apoi intermitent.

Asta este bine fără un calculator cu orice preț. Mai ales, că obiceiul de a petrece timpul în fața monitorului, dar nu și în comuniune cu ființe umane, duce la depresie. apariția unor obiceiuri proaste și probleme în relație. inclusiv părinții.

Dar orice copil adus cu obiceiuri bune - capacitatea de a peria dintii la plimbari zilnice cu cainele - vă va permite să crească o persoană sănătoasă și fericită.

articole similare