Eugene, după-amiază bună! Vă mulțumim pentru site-ul dvs., o mulțime de informații interesante. Poate că undeva pe site-ul a întâlnit deja un răspuns la întrebarea mea - nu am găsit, îmi cer scuze în avans. Interesat de întrebarea: ce să facă atunci când toate pielea înțeapă periodic în diferite locuri, cum ar fi înțepături de țânțar? În timpul iernii, problema mai rău, vara este mai bine, dar este foarte enervant. Am înțeles că cel mai probabil este dezechilibrul de Vața, deoarece pielea este foarte uscat în timpul iernii. Dar, ce să fac? Unsă piele? Apoi, când uleiul este spălat, pielea este uscată în continuare cu apă și săpun. Calmant băutură plante medicinale, dar dormi prost, inclusiv pentru că este furnicături. Vă mulțumim anticipat pentru răspunsul dumneavoastră!
Drepturile Reader care corespund simptomelor Vața dezechilibru. Și anume Vața, dezechilibrele sale, contribuie nu numai să se usuce pielea, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți sensibilitatea. O sensibilitate ridicată este deja evidentă în forma de o varietate de simptome - furnicături, mâncărime, sau ceva de genul asta.
De asemenea, dreptul cititorului în presupunerea lui că pielea trebuie să fie promaslivat. Lubrifierea - aceasta este una dintre cele mai importante tratamente ayurvedice, deși acum nu singurul. Și, ca un cititor de a face ceva în această direcție, dar rezultatul nu este primit, acesta indică faptul că procesul este la un nivel mai profund.
În general, „pielea - oglinda a corpului“ - este o astfel de expresie populară. Acest lucru înseamnă că trebuie să se ocupe cu corpul ca un întreg în astfel de probleme ale pielii. Să încercăm să ne dăm seama ce putem face acasă, pentru că dacă furnicături deși nu foarte frecvente, uscăciunea pielii suferă o mulțime de oameni.
Deci, pentru a înțelege ce să facă, amintiți-vă cuvintele cheie VATA (acest lucru a fost discutat în cursul de formare „Introducere în Ayurveda“):
Ce înseamnă? - Deci asta este ceea ce va crește VATA rece și uscat. Și, de asemenea, înseamnă că o creștere a VATA se va manifesta sub forma de rece și uscat (o persoană se va simți rece, pielea și membranele mucoase sunt uscate).
Cum de a face cu ea? - Este necesar să se dea organismului impactul cu calități opuse. Aici ne desfășurăm activitatea în deplină conformitate cu regula de Ayurveda „tratate vizavi de opusul.“
Spre deosebire de frig și uscat? - Căldura și umiditatea.
Aici suntem înaintea principalelor direcții de mișcare. Și apoi o chestiune de tehnologie - un set de metode și instrumente pot fi destul de largi. Și nu este necesar să ne oprim asupra unui singur lucru numai pentru că este la modă sau că cineva recomanda. Principalul lucru - direcția cea bună.
De exemplu, considerăm procedura clasică de încălzire și de transpirație, care este prezentat la dezechilibre vata. Procedura descrisă în textele vechi. Secțiunea pentru ea, de asemenea, are ascultători în mai multe moduri diferite. Țineți încălzirea și transpirație la fel cum este descris în sursa originală, casa este destul de dificil. Dar, de fapt, pentru că scopul procedurii să se încălzească corpul. Și cald adânc. Cum se poate face acest lucru? - Da, cel puțin în baie. Sau în baie. Sau utilizați un tampon modern de încălzire electrică pentru picioare sau corp. Adică, noi trebuie să înțelegem că obiectivul - să nu reproducă procedura așa cum a descris-o de mii de ani în urmă, și încălzi corpul. Și dacă ne îndreptăm atenția spre punerea în aplicare exactă a tehnologiei pe gol, apoi a găsit imediat un înlocuitor - și foarte eficient.
Aceasta este o modalitate importantă de a rezolva problema - de căldură. Vă rugăm să rețineți că un cititor scrie că pielea se usuca mai puțin în timpul verii. Totul este destul de logic - căldura în timpul verii, lână calmează. În timpul iernii, necesitatea de a lua toate măsurile, astfel încât căldura în casă, trebuie să des baie caldă sau vizitați sauna, este permis să se folosească alte metode pentru a asigura corpului cald.
Al doilea aspect important - hidratare. În acest scop, Ayurveda folosește un număr de substanțe și alimente care sunt favorabile pentru bumbac. În primul rând - este uleiere de exterior și interior. Ambele proceduri sunt destul de complexe, iar în cazul în care ungerea interne reprezintă de asemenea plină de complicații, așa că cel mai bine este de a efectua atât ungerii în clinică. La domiciliu, putem lubrifia uleiurile pielii și cosmetice - pentru a le selecta acum mare.
Este important să se înțeleagă aici, celălalt - pielea se usuca, nu pentru că îi lipsește de umiditate, astfel încât acesta își pierde această umiditate. Și aici am ajuns la întrebarea importantă - cum să-și păstreze umezeala în piele? Și, într-adevăr, în celulele corpului, deoarece uscăciunea este nu numai pielea, dar, de asemenea, în toate celulele - aceasta se manifestă prin diverse probleme ale articulațiilor, dureri, spasme - este o problemă la nivel celular, cauzată de pierderea de umiditate de celule.
Medicii si biologi pot aminti că de umiditate de retenție întâlnește un astfel de important microelement, cum ar fi sulf. Dacă analizăm dieta Vața, este foarte bogat în sulf. Desigur, în cazul în care VATA dieta este practicată pe scară largă, dar fără a se limita la zeci de produse, așa cum fac unii.
Sulful se gaseste in principal in alimente de origine animală, astfel încât vegetarienii au adesea o lipsă de sulf, care exacerbează foarte mult dezechilibrul de VATA. Deficitul de sulf poate fi menținut chiar și în dieta Vața, în cazul în care acesta este într-o versiune vegetariană.
În același timp, pentru a compensa deficitul de sulf este foarte simplu - există o formă naturală de sulf sub formă de compuși, denumite CSM. Această substanță nu este doar un pur natural, dar este absolut inofensiv. Este suficient să spunem că securitatea sa este mult mai mare decât siguranța normală de sare comestibile. Aditiv pentru dieta de 1,5 grame (Tabelul 2). IMS 3 ori pe zi reduce semnificativ uscarea pielii sau chiar complet rezolvă problema. În plus, sulf se numește „mineralul frumuseții“ din cauza aditivului său îmbunătățește starea părului și a unghiilor. Precum și scăderea sau dispar durere la nivelul articulațiilor, precum și alte simptome ale VATA dezechilibru sunt foarte reduse sau dispar cu totul.
Al doilea important element urmă, care este bogat în Vața dieta este magneziu. Magneziu în organism este implicat în aproximativ 500 de reacții diferite, dar suntem interesați de rolul său în inhibarea pulsului inegale. Ea magneziu promovează nu numai îndepărtarea excitabilitate nervoasă (acest emoții necontrolate, rezistență scăzută la stres), dar, de asemenea, reducerea manifestărilor cutanate ale diferitelor caracter nervos, cum ar fi înțepătură, mâncărime, etc.
De obicei, dieta completă asigură un debit suficient de sulf, magneziu și alte elemente urme și alte substanțe necesare. Dar, în cazul uscăciunii pielii sau furnicătură persistă, înseamnă că dieta nu a suficient de variate și utilizarea suplimentelor cu magneziu si sulf va da un rezultat bun.
Deoarece descrierea modului este destul de detaliată, nu se va repeta. Este important doar să ne amintim că regimul - nu este doar o dieta. Această meditație și yoga, precum și modul de zi și toate componentele sunt listate. Este important de a practica regimului complet. Dieta, de asemenea, ar trebui să fie foarte diverse. O dietă variată este necesară pentru toți oamenii, dar lână sau oameni cu VATA dezechilibru este deosebit nevoie de diversitate dieta.