Flatfoot - tipuri de plat picioare, cauze, simptome, complicatii, tratament, prevenire
picioare plate - o aplatizare a arcadele piciorului, și o pierdere completă a tuturor funcțiilor sale (amortizare) de primăvară.
In mod normal, stiva are două seturi - o longitudinale (de-a lungul marginii interioare a piciorului) și o cruce (între bazele degetelor).
platfus poate fi longitudinala (aplatizarea arcului longitudinal al piciorului) și transversale (planeitatea forefoot). Dacă există o aplatizare a arcului longitudinal și transversal sugerează flatfoot combinate.
Ambele Arch concepute pentru echilibru și de protecție a organismului de la agitare, atunci când mersul pe jos.
Nu mai funcționează corect ca un singur complex atunci când sarcina ce acționează pe ea, este complet contrabalansate de ligamente puternice si muschi. Dacă există o slăbire a aparatului musculo-ligamentar, începe să rupă forma normală - oprire stabilește, devine plată, a pierdut unul dintre funcțiile sale principale - elastic (arc).
În acest caz, tremura in timpul mersului forțat compensa coloanei vertebrale și a articulațiilor piciorului (glezna, genunchi, șold). Prin natura lor, acestea sunt pentru această funcție nu este destinat, prin urmare, pentru a face față cu ea destul de prost și sunt deteriorate cu ușurință.
Mulți oameni cunosc durerea din spate și picioarele sale atunci când ouăle sunt turnat în seara ca un plumb. Dar nu mulți știu că cauza acestor fenomene - plate. platfus - o boala in mod constant se aduce aminte de oboseala rapid atunci când mersul pe jos, dureri în picioare, coapse, gambe, lombare.
Durerile apar atunci când organismul este deja în criză de putere pentru a asigura mișcarea normală. Până în acel moment, timp pentru a suferi, și genunchi și șold articulațiilor, dezvolta postura anormale.
Toate acestea pot duce la un rezultat dezastruos - artroza. De asemenea, pentru scolioza plat este comună, ca urmare a încălcării sistemului de sprijin.
Cu picioarele plat asociate cu dezvoltarea si venele varicoase. Ajuta pacienții în această etapă este deja dificil. Este nevoie de un tratament special lung, sau chiar o intervenție chirurgicală.
picioare plate sunt congenitale și dobândite.
platfus congenitale este destul de rara si este o consecinta a malformațiilor fetale ale elementelor structurale ale piciorului.
platfus Dobândite apar la orice varsta este traumatică, paralitic, rahitic, statică.
plat post-traumatic se dezvoltă din cauza fracturilor de picior si glezna sau deteriorate tesut moale-SRI, consolidarea arc.
plat paralitic (picior plat paralitic) are loc după poliomielitei. Motivul pentru care în acest caz este paralizia mușchilor piciorului și tibiale mușchilor.
plat rahitic se dezvoltă după ce a suferit rahitism. Rahitismul interferează cu formarea normală a oaselor piciorului. Oasele devin mai puțin durabile și sub sarcină, cu slăbirea mușchilor și a ligamentelor, și deformează opritorul este format plat.
Un formular separat ar trebui să fie considerate ca fiind statice plate, din motive care pot fi:
• predispoziție genetică (slăbiciune congenitală a aparatului ligamentous)
• slăbiciune a mușchilor și a ligamentelor piciorului și partea inferioară a piciorului ca urmare a activității fizice scăzute și lipsa de exercițiu în oameni „profesii sedentare“
• excesul de greutate
• pantofi incomode
• povara pe termen lung pe picioare (pe distanțe lungi, pantofi cu toc înalt, sarcina, etc).
Primele simptome de picioare plate și puteți vedea pentru tine:
• pantofii sunt purtate și purtat pe interior
• picioare anvelope ușor în timp ce mersul pe jos și de lucru pe picioare
• există oboseală și dureri la nivelul picioarelor, până la sfârșitul zilei, crampe, senzație de greutate, umflare
• umflarea gleznelor
• foarte dificil să meargă pe tocuri
• picior ca un trandafir - trebuie să cumpere pantofi de o dimensiune mai mare (în special lățimea)
• Oprire a devenit suficient de larg încât să nu intra în perechea ta preferata de pantofi.
Cu toate acestea, caracteristicile enumerate pot corespunde nu numai la picioare plate, dar și alte boli - cum ar fi varice.
În orice caz, apariția unor senzații neplăcute sau dureroase în picioare, este necesar să se adreseze ortopedul.
Flatfoot Diagnosticul se bazează pe:
1) examinarea clinică a medicului-ortopedul
2) efectuarea de studii de oprire radiografică (indicație)
Pentru a determina gradul de flatfoot opera radiografiile ambele picioare într-o linie dreaptă și proeminențe laterale cu sarcina.
Diagnosticul definitiv se bazează pe raze X.
Diagnosticul precoce si de prevenire in timp util va menține picioarele frumos și sănătos!
severitatea Flatfoot bolii poate fi diferită.
Eșecul aparatului ligamentous - cea mai timpurie etapă a bolii. Forma piciorului nu este schimbat, ci ca urmare a hiperextensie a ligamentelor sunt dureri care apar după o lungă plimbare sau o zi. După durere în repaus în trecere picioare.
Atunci când picioarele plat prost definite (gradul I) după exercitarea apare în picioare senzație de oboseală, cu presiune pe picior apar dureroase. oboseală marcată, atunci când mersul pe jos, mersul devine mai puțin flexibil, de multe ori în coborari picior de seară.
Combinat plat - următor, etapa a 2-a bolii. Boltei piciorului dispare, piciorul aplatizate. Durere în picioarele permanente și mai puternic. Durerea acoperă întregul picior până la genunchi. Există o dificultate de mers pe jos semnificativ.
În cele din urmă, gradul III platfus - pronunțată deformare a piciorului. De multe ori, pacienții doar în această etapă a merge la medic. După toate durerea la nivelul picioarelor, picioare, care sunt aproape întotdeauna umflate, la nivelul articulațiilor genunchiului simțit în mod constant. De multe ori dureri de spate, dureri de cap apare dureros. În cazul în care gradul de flatfoot III sport devin indisponibile, capacitatea de muncă, chiar și relaxat redus foarte mult, o scurtă de mers pe jos dificil. Într-un popor de pantofi convenționale deja nu poate merge.
Flatfoot se referă la acele boli care sunt țâșni suficient de repede progres.
Acest lucru duce la deformarea degetelor, ei a lua forma Hammer. Cu atât mai clară este exprimat, cu atât mai mult se îndepărtează degetul mare spre exterior.
COMPLICAȚII platfus
Listă de complicații cu picioare plate este destul de impresionant.
• Durere în picioare, genunchi, solduri, spate,
• nenatural „grele“ de mers si postura, mersul pe jos stol
• mușchii disproportionat dezvoltate sau mai puțin dezvoltate picior
• Boli ale piciorului foarte (valgus din primul deget de la picior - „os“ de pe hallux valgus sau deformare varus a întregului picior, îndoirea degetelor de la picioare, toc pinteni, bataturi, neurom ..).
• Boli ale articulației genunchiului (deformând artroze, inflamație a meniscului, genunchiului laxitate articulara)
• Boli ale bazinului (coxartroză)
• Boli ale coloanei vertebrale (dureri de spate, curbura, discuri herniei, sciatică)
• picioare plate predispune la dezvoltarea toenail incarnate.
O altă consecință a platfus - o boală a plantar fascia, nervoase, asa numita nevralgie Mardan, toc pinteni. Se întâmplă chiar și la femeile tinere de 20-25 de ani și însoțite de durere de ardere.
Trata această condiție aparent simplu este destul de dificil. De asemenea, trebuie să știți că niciodată nu va veni un moment în care oamenii vor fi capabili să respire un oftat de ușurare: Ei bine, eu sunt vindecat! Mai ales în stadiile avansate ale bolii. Plat - este o boală de o viață. Tratamentul complet al flatfoot este posibilă numai în copilărie. La adulți cu un progres deosebit de reabilitare a bolii poate încetini doar în jos și nu permit să se dezvolte într-o patologie mai severa.
Cu cât mai devreme a arătat semne ale bolii, mai puțin deformarea piciorului, cele mai favorabile condițiile pentru stoparea progresiei flatfoot și corectarea acesteia.
Tratamentul trebuie să fie cuprinzătoare, care vizează eliminarea durerii, întărirea mușchilor și a ligamentelor piciorului, pentru a opri progresia de deformare si prevenirea complicatiilor.
Pentru a calma durerea de a folosi medicamente și proceduri fizioterapeutice.
Baza tratamentului de fizioterapie speciale care ar trebui să se facă la domiciliu pe o bază de zi cu zi.
Fizioterapie este utilizat pentru a obține un efect de corecție (la primul grad de flatfoot), antreneaza muschii, intareste ligamentele, corectează instalarea defectuoasă a oaselor piciorului, formeaza stereotipul imediat.
Există o varietate de complexe speciale de exerciții. La selectarea exercițiilor luate în considerare: forma, poziția piciorului, plângerile, vârsta. Alegeți exerciții specifice și intensitatea lor, vă va ajuta la un chirurg ortoped.
exerciții speciale adaptate alternate cu convenționale, întărește mușchii piciorului și partea inferioară a piciorului.
cm. Exerciții pentru prevenirea flatfoot
Pentru a îmbunătăți circulația și normalizarea tonusului muscular este masajul util picioarelor și partea inferioară a piciorului, baie de picioare.
Un rol special în tratamentul și prevenirea progresiei flatfoot dat la tălpi interioare ortopedice, care sunt atribuite deja la primul grad de patologie. Ele ajuta la ameliorarea zonelor dureroase ale piciorului și ajustarea deformarea identificată la semnele inițiale ale platfus, poziția normală de întoarcere picior și să își asume funcția amortizorului.
Realizat la comanda personalizat-o distributie a piciorului, după examinarea, îndepărtarea de dimensiuni picior și de a stabili gradul de aplatizare a arcului.
Când se execută forma platfus făcut pantofi speciale ortopedice ca pantofi cu siret, talpa solida si suport lateral al piciorului.
Pentru a ridica toate aceste instrumente simple vor ajuta la chirurg ortoped.
Cu o deformare puternică a degetului mare, durerea constantă și incapacitatea de a alege pantofi de a recurge la o intervenție chirurgicală.
Nu mai puțin important în prevenirea flatfoot este alegerea dreptul de încălțăminte.
Fără îndoială, moda pantofi cu toc înalt este foarte frumos pe picior, dar nu le poarte în fiecare zi. În caz contrar, se poate întâmpla ca după un timp vei fi condamnat să poarte numai pantofi ortopedici.
Cel mai bun pantofi - talpa moale din piele pe un (3-4 cm) toc flexibil, redus, un deget de la picior, orice platformă, asigurați-vă că pentru a - piele superioară. Adidași - prea (cu excepția cazului, desigur, nu este un fals).
Nu este necesar să se poarte pantofi prea largă și în vrac. Acesta este frecat în gât, inflamația și vezicule. Dar chiar și mai dăunător să poarte pantofi strâmte - în plus față de bătături, aceasta duce la o curbură a degetelor, circulatie proasta, si unghiile incarnate. Pantofii trebuie să încercuiască piciorul ca oa doua piele.
Din păcate, în piața noastră o mulțime de proastă calitate, sau pur și simplu produse nocive de nicăieri adus la noi.
platfus - o patologie foarte gravă și insidios, care accelerează deteriorarea aproape toate a sistemului musculo-scheletice.
Deci, ce este o atitudine mai serioasă la o astfel de problemă aparent minoră, cum ar fi picioare plate. Nu strângeți cu tratamentul său.
Dar, pe jos, pentru un motiv oarecare, în general, oamenii să acorde puțină atenție, uitând că starea de sănătate a picioarelor - este starea de sănătate a întregului organ-INSM, și du-te la medic mai des complicatii cu platfus.
Târziu în a doua zi, desigur, ar fi mai bine pentru a vedea un specialist ortoped mult mai devreme, dar e mai bine decât oricând.
Adresa în clinica noastră, veți primi un tratament adecvat, ceea ce va avea ca rezultat eliminarea pe termen lung sub-oră de durere pe termen lung, starea de spirit proasta, iar apoi se va simți confortabil.
Sănătatea este mult mai important decât timpul petrecut într-o vizită la ora spital.