tulburări menstruale reprezintă mai mult de jumătate din toate motivele pentru care pacienții solicită sfatul unui medic ginecolog. In plus fata de medicamente diferite pentru a aborda această problemă, unele femei folosesc exercitii fizice, cauzand lunar.
Această metodă de control al ciclului poate fi un risc pentru sănătatea doamnelor, deoarece întârzierea lor menstruației poate fi foarte diferit. Înainte de a aplica stimularea fizică a menstruației este necesară pentru a înțelege în mod clar de ce nu a existat un astfel de eșec.
Principalele cauze ale eșecului
Cele mai multe dintre cele două grupe principale de procese în corpul feminin de experți în domeniul funcțiilor reproductive sunt separate în mod clar, având ca rezultat eșecul ritmului menstruației. Acest lucru determină caracterul natural și situația cauzată de diferite patologii la pacienți.
Prin condiții fiziologice care afectează ciclul menstrual. includ:
- vârsta femeii. La pubertate, regularitatea menstruale este stabilită numai și depinde de nivelurile hormonale ale femeilor. Până la 15 - 18 ani ciclu tipic stabilizat. În timpul premenopauza scade eliberarea de hormoni feminini, ceea ce poate duce, de asemenea, la o scurtare, sau chiar dispariția periodică a menstruației la femei. Astfel de probleme apar de obicei la femei după 45 de ani.
- A doua cauză principală a tulburărilor menstruale în absența patologiei frecvent asociate cu sarcinii și alăptării. În această perioadă, de asemenea, tot ceea ce este legat de probleme hormonale. Deoarece acest proces este un caracter pur fiziologic, menstruatia sine reparații după stabilizarea nivelurilor hormonale.
Dar cele mai multe dintre ginecologi în practică, există situații în care ciclul menstrual este asociat cu diverse boli ale organelor genitale feminine sau a altor organe și sisteme. Acestea includ diverse boli de cancer ovarian, o defecțiune a sistemului hormonal, diabetul zaharat, o tulburare metabolică și alte boli.
În cazul în care un pacient fără a consulta specialistul începe să utilizeze exercițiu pentru a induce menstruația, este de multe ori doar provoacă o înrăutățire a stării lor. Prin urmare, se recomandă să nu efectueze orice intervenție în propria lor fiziologie.
O femeie ar trebui să ne amintim că suprasolicitare fizică chiar și simplu corpul și stresul nervos pot afecta ciclul menstrual. Din motive similare, lipsa sau menstruației întârziere includ hipotermie sau tulburări cronice ale ingestia de alimente.
Înainte de a înțelege ce exercitiu poate provoca lunar. ar trebui să consulte un ginecolog la clinica prenatală. În cele mai multe cazuri, în cazul în care pacientul nu are boli care afecteaza ciclul menstrual, medicul, în primul rând, va oferi recomandări pentru normalizarea dietei, recomanda pentru a reduce sarcina, va explica modul în care să se stabilească programul corect de muncă și de odihnă.
Cu o astfel de patologie nu ar trebui să recurgă imediat la stres fizic sau chimic asupra ciclului menstrual. În 80% din cazuri, pacientul va odihni, dieta si vitamine.
Putem apela exercițiul lunar
Specialiștii în terapia fizică sunt de părere că o încercare de a utiliza exercițiul de a stimula debutul precoce al menstruatiei este plină de diferite complicații pentru femeie. Motivele pentru această minciună în atitudinea medicilor înțelegerea de modificări hormonale corpul unei femei in timpul ciclului menstrual.
În a doua etapă, pacientul începe să fie generat intens hormonala progesteron, care are un anumit efect asupra doamnelor musculare. El este responsabil pentru scăderea capacității contractile a mușchilor, care, atunci când sarcini fizice semnificative poate intensifica hemoragii uterine.
În prima jumătate a ciclului un rol major în organism feminin joacă hormonul estradiol responsabil pentru recuperarea rapidă a aparatului muscular după munca grea. Înainte de debutul menstruatiei cantitatea scade brusc, ceea ce poate duce la apariția prematură a sângerării lunare.
Se crede că orice povară pe zona stomacului si a abdomenului poate cauza menstruației precoce. Pentru astfel de exerciții includ ridicarea de greutati, de lucru cu halteră exerciții pentru mușchii peretelui abdominal anterior.
Multe femei cred că exercițiile fizice cauzează menstruației, dar acest aviz nu este întotdeauna cazul. Lean înainte și în lateral, întărită de sarcină pe sistemul muscular al cavității abdominale poate provoca efectul opus - întârzie debutul menstruatiei la ore sau chiar zile.
În plus, exercițiile fizice, ceea ce duce la reducerea mușchilor uterului și peretelui abdominal poate determina un pacient creștere anormală a țesutului conjunctiv în uter. Un astfel de proces, de obicei, provoacă o dezvoltare doamnă de endometrioza.
În cazul în care o femeie în timpul menstruației crede că este posibil să se joace de sport, trebuie amintit faptul că, la momentul de căderi lunare drastic nivelul de hemoglobină din sânge, ceea ce duce la deficit de oxigen de organe musculare, inclusiv a uterului. O astfel de stare este plină cu hemoragii uterine puternice, și în loc de debut precoce a menstruatiei poate dezvolta excesiv de evacuare grele. care necesită tratament specializat.
Yoga și menstruație
Multi medici recomanda pacientilor lor de a se angaja în acest exerciții indian pentru normalizarea ciclului menstrual si ameliorarea durerii pentru PMS. Yoga imbunatateste procesele metabolice in corpul femeii, având ca rezultat echilibru hormonal normal care afecteaza pozitiv ciclul menstrual.
Unii profesori de yoga recomanda saloanele lor, ceea ce poate provoca exercitarea lunar. În caz de întârziere, experții recomandă doamnelor să folosească așa-numitele intensiv stretching, pentru a obține efectul deplin al organismului să se bazeze pe perete sau o piesă de mobilier. Manualele cu privire la yoga numit acest „Uttanasana“.
Ei bine, ajută femeile cu menstruației și a întârziat puțin abundente poziția așezată în „unghiul de înclinare înainte.“ Multi fani gimnastica de est ia în considerare cea mai potrivită în astfel de situații să folosească așa-numitul „personal inversat.“
Dacă o femeie este angajată activ în yoga, principalele recomandări pentru a stimula ciclul menstrual, acesta poate fi obținut de la antrenor. Cu toate acestea, pentru a aplica aceste tehnici fără a consulta un medic ginecolog este extrem de periculos și frivol.
Că pacientul poate folosi pentru a stimula menstruație
Când o fată cere un ginecolog, ce exercită induce menstruație, este necesar ca medicul sa-i explice că există multe alte modalități de a rezolva această problemă. Nu neapărat să ascuți se concentreze pe educație fizică și diverse sarcini de putere.
Recomandările sunt după cum urmează:
- Experții în prima să acorde o atenție pacientului selecție largă de metode contraceptive, care sunt bazate pe hormoni. Aceste medicamente sunt perfect reglează nivelul de progesteron și estrogen decât poate ajuta la trecerea la debutul menstruatiei.
- În mod similar efect au multe plante medicinale. Chiar si patrunjel ordinare si ghimbir poate ajuta la stimularea menstruatiei mai devreme. La doar 200 de grame de infuzie din aceste plante ajuta la femei rezolva problema.
- Un bun instrument pentru cei care doresc să accelereze perioadele pot deveni doze mari de vitamine. Mai ales doamnelor ar trebui să-și îndrepte atenția spre vitamina C, deoarece întrerupe producerea unei substanțe în organism de sex feminin de progesteron, contribuind astfel la începutul precoce a sângerării menstruale. Rețineți că vitamina C este foarte dăunătoare pentru mucoasa stomacului și a intestinelor. În plus, aceasta afectează coagularea sângelui, astfel încât atunci când este utilizat femeia ar trebui să fie foarte atent.
Iată câteva rețete care pot ajuta fetele cu eșecuri:
- Mușețel, valeriană și menta sunt amestecate în proporții egale. 200 grame de amestec uscat se toarnă apă clocotită și îmbibată într-un loc cald timp de 12 ore. Infuzia rezultată se recomandă să bea 50 de grame de 2 ori pe zi, la 20 de minute înainte de masă.
- Nu mai puțin promițătoare pentru soluționarea acestei probleme poate fi un decoct de plante medicinale 7: măceșe, urzică, dyavesila, coada șoricelului, maghiran, troscot, și Rhodiola. Ingredientele se amestecă cantități egale, astfel încât cea mai mare parte nu a fost mai mult de 500 de grame. Amestecul se toarnă apă clocotită și se insista la temperatura camerei, timp de o zi. Băutura poate fi luat pe stomacul gol dimineata 100 grame.
- Rezultate bune pot fi obținute folosind ca agent terapeutic și pătrunjelul obișnuit. 200 grame de iarbă proaspătă este umplut cu apă și pune fierbe 15 - 20 de minute. Bulion răcit, se filtrează și se iau 100 g de trei ori pe zi.
Pentru apel menstruatia timpurie poate folosi diverse medicamente. Cea mai mare cerere în rândul femeilor sunt „Djufaston“ și „Pulsatilla“. În aplicarea lor trebuie remarcat faptul că în cazul în care primul medicament necesită un minim de 5 zile de admitere, al doilea a funcționat timp de 5 - 8 ore. Doza optimă pentru experții Pulsatilla cred recepție 7 - 9 capsule mici.
La utilizarea acestor metode, cu debut precoce a ciclului menstrual femeie provocări trebuie să realizeze că acțiunile sale sunt un amestec grosolan în fiziologia și biochimia corpului. Ca răspuns, puteți obține o hemoragie puternică uterină care necesită îngrijire urgentă și specializată.
Dacă o femeie folosește exercițiul de a induce menstruației, sau să aplice alte modalități de stimulare a ciclului menstrual fără monitorizare de specialitate, ea riscă să nu numai sănătatea lor, dar, de asemenea, viața însăși. Sângerarea cauzate de auto-interferență în funcția de reproducere, este de obicei extrem de dificil de tratat, deoarece există o defecțiune a sistemului de coagulare și activitatea completă a dezechilibrului hormonal.
Recomandat citește articolul cu privire la modul de a apela în caz de întârziere acasă lunar. Din ea te va invata despre cum sa accelereze debutul menstruatiei, posibilitatea de a folosi medicamente tradiționale și tablete.
Încercările de a apela femeile lunare înainte de timp, sau de a intrerupe o sarcina nedorita pe cont propriu pune viața în pericol și în același timp vorbesc despre lipsa de educație pentru sănătate a profesioniștilor din domeniul sănătății. Cu toate problemele cu menstruației o femeie ar trebui să meargă la medic. Numai acolo va fi în măsură să ofere servicii de îngrijire în timp util și de calitate.