Motivele pentru dureri de cap poate fi setat, variind de la schimbări fiziologice la nivelul capului, vasoconstricția, activitatea neuronală anormală, factorii genetici; fumatul excesiv, consumul excesiv de alcool, lipsa de apă în organism și altele.
Pentru a elimina durerile de cap de multe ori folosesc tablete speciale este o durere de cap sau dureri de pastile. Cu toate acestea, există multe rețete pentru tratament remedii populare dureri de cap. Multe dintre ele vă permit să eliminați rapid dureri de cap. De exemplu, o durere de cap poate să apară din cauza lipsei de apă, care afectează fluxul de sânge și oxigen atunci când oxigenul devine mai mic, provoacă dureri de cap. Deci, dureri de cap poate vindeca chiar si un pahar cu apă, dacă ați observat deshidratarea corpului. O idee bună este, de asemenea, să bea zece pahare pe zi, pentru a evita deshidratarea corpului și, prin urmare, o durere de cap. În plus față de apă sunt multe alte ingrediente naturale care ajuta să facă față cu o durere de cap.
Introducerea celor zece agenți eficiente naturale pentru tratamentul durerilor de cap:
Ginger ameliorează durerile de cap
Ghimbir reduce inflamarea vaselor de sânge în cap, oferind astfel vindecarea durerilor de cap.
- Adăugați frunze de ceai de ghimbir și într-o cană de apă și se fierbe timp de câteva minute. Adăugați la gust cu lapte și zahăr, și mănâncă de două ori pe zi.
- Puteți fierbe, de asemenea, ghimbir sub formă de pudră sau de ghimbir crud și inhalați vaporii săi.
- Poti mesteca pe una sau două bucăți de ghimbir pentru a calma o durere de cap.
- Se amestecă două părți egale de ghimbir si suc de lamaie. Mănâncă una sau de două ori pe zi.
- În dureri de cap severe, poate face o pasta dintr-o linguriță de ghimbir ras uscat și două linguri de apă. Aplicați acest instrument pe frunte.
Sucul de menta pentru a trece peste o durere de cap
Sucul de menta are proprietati antiseptice si antizudyaschimi. Mentol și menton, care sunt componente majore ale mentei, sunt foarte eficiente în atenuarea dureri de cap. Cei care suferă de dureri de cap cauzate de migrenă pot face comprese cu ceai cu menta pe frunte pentru a diminua disconfortul. Sucul de menta, de asemenea, pot fi unse cu frunte și temple pentru a calma durerea de cap fără pastile. Împreună cu suc de menta pentru a elimina dureri de cap de suc de coriandru este, de asemenea, eficient.
Uleiul de mentă ca un mijloc eficient de cefalee
Uleiul de mentă ajută să deschidă și să închidă vasele de sânge care promovează fluxul de sânge și poate ameliora rapid dureri de cap. Uleiul de mentă are, de asemenea, un efect calmant.
- Puteți masaj de frunte, gât și temple, folosind ulei de mentă, și poate fi pus pe frunte frunze proaspete de menta pentru a calma durerea de cap.
- Este de asemenea posibil să inhaleze ulei pereche de menta, adăugând câteva picături într-un vas mic de apă clocotită. Inhaleze astfel de perechi nevoie de timp de câteva minute.
Vasile de la dureri de cap de tensiune
Vasile lucrează ca un relaxant muscular. Acest lucru face un remediu eficient pentru dureri de cap, degrevarea care este cauzat de tensiunea musculara.
- Pune câteva frunze proaspete de busuioc într-o ceașcă de apă clocotită, se lasă timp de câteva minute și apoi se bea această infuzie încet.
- Pentru dureri de cap ușoare, puteți mesteca frunzele proaspete de busuioc sau de a face cap de masaj cu ulei de busuioc.
Ulei de lavandă de la o durere de cap
Beneficiile pentru sănătate ale lavanda este bine cunoscut. Aceasta planta poate fi util în tratamentul durerilor de cap si a altor boli.
- Se adaugă câteva picături de ulei de levănțică într-un bol cu apa fierbinte si inhalati vaporii timp de câteva minute. Repetați această procedură de mai multe ori pe zi.
- De asemenea, puteți lubrifia frunte de ulei de lavanda pentru a calma durerile de cap. Nu este necesar să se utilizeze un remediu de incredere pentru dureri de cap ca ulei de lavandă în interior.
Gheață ca un remediu pentru durerile de cap
Gheata este una dintre cele mai comune remedii naturale pentru dureri de cap.
- Aplicați gheață la partea din spate, pentru a primi ajutor de migrena.
- Puteți încheia, de asemenea, capul cu un prosop înmuiat în apă cu gheață. Folositi-l timp de cinci minute, apoi repetați procesul de mai multe ori pentru a elimina dureri de cap severe.
- Ca o compresă cu gheață se poate utiliza, de asemenea, un pachet de legume sau fructe congelate. După o jumătate de oră vei simți ușurare de dureri de cap.
Rosemary este pentru tratamentul de dureri de cap
Acid rozmarinic în ulei de rozmarin are proprietăți anti-inflamatorii, care ajuta la tratarea durerii de cap.
- Doar face un cap de masaj cu ulei de rozmarin, atunci când aveți o durere de cap.
- Puteți face ceai de plante de la o durere de cap: o linguriță de frunze de rozmarin tocate si o lingurita de frunze de salvie tocate la o cana de apa. Se amestecă și se fierbe. Apoi, să se răcească ceai din plante de la o durere de cap la temperatura camerei și se bea. Bea acest ceai trebuie să fie de două sau de trei ori pe zi. Dacă unul dintre plante nu au, putem restricționa sau rozmarin sau salvie.
Carnation pentru dureri de cap
Cuisoarele pot fi folosite pentru a ameliora durerile de cap.
- zdrobi ușor câțiva căței de cuișoare și le-a pus într-o pungă sau o batistă curată. Inspirați mirosul de cuișoare de cuișoare zdrobite, ori de câte ori aveți o durere de cap, dureri de cap până când este mai mică sau nu merge mai departe.
- Puteți face, de asemenea, o pasta de 3-4 catei de cuișoare și răspândit în fruntea ei.
- Puteți amesteca, de asemenea, ulei de cuișoare cu sare și frecat pe frunte. Efectul de răcire a uleiului de cuișoare va da scutire de la dureri de cap, pentru câteva minute.
Cinnamon vindeca durerile de cap asociate cu răceli
Scortisoara poate vindeca o durere de cap asociată cu o răceală.
- Chop stick de scorțișoară cu apă pentru a face o pastă groasă. Aplicați pasta pe frunte timp de câteva minute.
- În plus, aveți posibilitatea să adăugați două lingurițe de scorțișoară pudră într-o jumătate de ceașcă de lapte și se fierbe timp de un minut sau două. Adăugați o linguriță de miere, se amestecă bine și să bea. Dacă suferiți de dureri de cap, ar trebui să se facă cel puțin de două ori pe zi.
Mere ca un mijloc de a combate o durere de cap
Mere și oțet de mere au proprietăți de echilibrare alcaline și niveluri acide organism care prevede scutirea de la dureri de cap.
- Doar mânca un măr cu sare.
- Puteți adăuga, de asemenea, două lingurițe de oțet de cidru de mere la un pahar plin cu apă și se bea.
Data viitoare când aveți o durere de cap, încercați aceste tratamente naturale pentru relief rapid. Cu toate acestea, dacă aveți dureri de cap severe și frecvente, consultați medicul dumneavoastră.