- răbdare
- dorința de a învăța
- timp liber
- stăpânire de sine
Detin un grad mai mare sau mai mic de competențe hipnoza îmbunătățește șansele de realizare a obiectivelor și de a îmbunătăți în mod semnificativ abilitățile de comunicare. Suficient de rapid pentru a învăța elementele de bază ale hipnoza și să învețe cum să-l utilizați poate fi toată lumea. Există o mulțime de tehnici, cum să stăpânească hipnoza, dar cele mai multe dintre ele sunt aproape identice în utilizarea tehnicilor.
Indiferent de tehnica, care este preferat, elevul va trebui să persevereze și bine planifica programul de clase, în scopul de a obține rezultate semnificative. De regulă, programul de activități, atât independente și cu instructorul, ar trebui să fie dezvoltate în așa fel încât să nu coincidă cu treburile casnice importante sau locul de muncă, de călătorie, călătorii de afaceri și vacanțe.
Pe cale de a învăța hipnoza, în prezența dorințelor poate lua o medie de trei luni. Cel mai bun dintre toate, dacă începutul de clase va fi programată pentru perioada de vacanță, în cazul în care studentul este garantată în condiții de siguranță de afaceri externe, și va fi capabil să învețe elementele de bază ale hipnoza într-o atmosferă relaxată. Dar dezvoltarea și testarea unor metode practice, va fi convenabil pentru a efectua lucrările într-o perioadă în care acesta va fi capabil să comunice cu mai multe persoane.
într-adevăr trebuie să fie conștienți de exerciții pentru stăpânirea rapidă a tehnicilor de hipnoza. Într-un astfel de proces, ca stăpânirea hipnoza ar trebui să fie o bună înțelegere a ceea ce este și ceea ce se face, deoarece tehnicile de reproducere mecanice nu aduce rezultate. Este de asemenea important, și succesiunea acțiunilor. Nu este necesar să se mute în exercitarea grave, atâta timp cât nu există nici un bine dezvoltat mai ușor. Numai o creștere treptată în dificultate se va asigura un rezultat pozitiv.
La etapa inițială de program de exerciții de formare ar trebui să includă dezvoltarea unor tehnici de a induce încredere subconștient, inclusiv ajustarea la respirație, la postura și mișcările, capacitatea de a determina sistemul de reprezentare preferat hipnotizat și de a dezvolta obiceiul de a vorbi încet, păstrând pauze între cuvinte și propoziții. Următoarele este de a stăpâni una dintre cele mai simple moduri de a induce stari de transa - cu ajutorul asociațiilor, atunci puteți începe să învețe tehnici mai complicate.