Pentru a diagnostica boala poate fi un medic specialist, pe baza rezultatelor examenului ginecologic și istoricul bolii pacientului. La determinarea cauzei. Dr. clarifică mai multe detalii, care se referă nu numai la copilărie și educație, dar și experiențele sexuale din trecut, atitudinea față de sex. Pentru o imagine completă a naturii și poate necesita o descriere a durerii in timpul actului sexual.
Tratamentul vaginismului ar trebui să se supună unui mod cuprinzător. În acest scop, utilizați sesiuni psihoterapeutice în care rezolva conflictele și adâncime se formează în pacient o atitudine pozitivă față de sex. De o mare importanță în tratarea cu succes a vaginismului este complicitatea și sprijinul partenerului. A fost cu el o femeie ar trebui să facă exercițiile și să învețe să se bucure de sex. mai degrabă decât frica.
Medicul ar trebui să explice ambii parteneri întreaga natura contractie involuntara a muschilor vaginali, iar în cursul inspecției a genitale organele feminine demonstrează procesul în prezența unui partener. Examinarea ar trebui să fie pregătite în așa fel încât femeia a fost în măsură să mă observe în oglindă pentru o vreme. Medicul va spune unele dintre tehnicile care vor ajuta să se relaxeze mușchii vaginului.
Primul lucru pe care trebuie să învețe să controleze mușchii genitale. În primul rând potuzhtes, apoi relaxați-vă și retracta mușchii vaginali. Acest exercițiu va îmbunătăți sensibilitatea și fluxului sanguin la nivelul organelor genitale.
În timpul exercițiului următor o femeie ar trebui să introducă un deget în vagin și făcându-l o varietate de mișcare, roti, îndoiți, și mutați-l dintr-o parte în alta. Dar, în multe cazuri, femeile sunt cele mai dificil de a face acest exercițiu, deoarece temerile provoca durere si te un nou spasm. Dacă se poate efectua în condiții de siguranță acest exercițiu, succesul sigur garantat.
Încercați să introduceți penisul într-un călăreț pose. O femeie ar trebui să se simtă și poate lua cu ușurință postura în care penisul nu va rezema de perete, iar administrarea se va efectua pe axa vaginală. Acest exercițiu ar trebui să fie prodelyvat numai după mângâieri sexuale repetate și de formare anterioare.