Foarte des, televizorul este o lungă perioadă de timp. ore Cineva ma uit la TV nu arată nimic altceva de făcut. Părinții copiilor de vârstă mică, astfel încât copiii nu sunt deranjati de ei, pentru ca acestea să includă programe TV cu desene animate. Desigur, televizorul nostru nu numai de divertisment ideea, dar o mulțime de difuzare TV și programe educaționale.
Scurt Istoric
Ideea de a transfera imaginea de la o distanță există încă din cele mai vechi timpuri. Pe acest ecran, există mituri și basme, de exemplu, în povestea unui platou de argint și mere lichid. Dar numai în sfârșitul secolului al XIX-lea a existat o bază tehnică și teoretică pentru crearea unui astfel de dispozitiv, după stabilirea radio.
În 1884, inventatorul german Paul Nipkow a inventat un dispozitiv - Nipkow disc, care a constituit baza televiziunii mecanice. Nu te voi plictisi invenții și descoperiri în domeniul ingineriei radio. A fost un proces destul de lung, iar toate acestea pot fi găsite pe internet. Un fapt interesant este faptul că primul astfel de dispozitiv numit radioglyaditel.
În 1953, în SUA, după dezvoltarea și crearea unui sistem de NTSC, a existat un televizor color. În același timp, au fost primele televizoare color, care a trebuit să lucreze foarte greu să se adapteze. televizor color în masă a fost doar în 1966, adică, atunci când Japonia a început să producă un cost relativ scăzut de televizoare color.
Reguli - Cum sa ma uit la TV
TV a fost mult timp un companion credincios în viața noastră. Dar este posibil sa ma uit la televizor, cu beneficii pentru sănătate?
Cât timp vă puteți uita la TV
Cât de mult mai bine decat ma uit la TV
Dreptul de a fi distanța la care va fi confortabil pentru a vedea imaginea televizorului. Multe omuleți - 3 metri.
Cât timp poate un copil ma uit la TV
Profesioniștii din domeniul sănătății nu recomandăm vizionarea TV pentru copii sub doi ani. Pentru ei nu este numai o povară excesivă asupra ochilor lor, dar, de asemenea, un efect negativ asupra sistemului nervos central. Copilul poate perevozbudilsya, apoi mult timp pentru a fi capabil de a adormi sau de capricios.
Copiii mai mari de 2 ani pot viziona TV pentru un total de cel mult 30 de minute pe zi. Copiii de la 3 ani la 7 ani se pot uita la TV, nu mai mult o oră pe zi, de la 7 ani la 13 ani - doar două ore. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că este continuă vizionarea TV poate fi nu mai mult de 1, 5:00.
postura corectă în fața televizorului
După cum ne uităm de obicei la TV? Cel mai convenabil prezintă mulți cred pozeze Culcat sau pe jumătate așezat într-un scaun sau pe canapea. Și acest lucru este greșit! De ce?
- Dorința omului de a face o poziție asimetrică indică o problemă a coloanei vertebrale.
- Dacă stai, aruncă picioarele lui, s-ar putea declanșa începutul varicelor din cauza stagnării în vasele de sânge.
- La mult timp stând într-o poziție ciudată circulația sângelui la nivelul bazinului si cauza de hemoroizi.
- postura prelungită rău poate declanșa dezvoltarea herniei intervertebrale.
Pentru a nu avea în mod corect orice probleme de sănătate, este necesar să stea în fața televizorului astfel. Stai pridvinuvshis drepte, maxim la partea din spate a scaun sau o canapea loc o pernă mică sub spate mai mici. Dacă vă simțiți inconfortabil, atunci trebuie doar să se ridice în picioare, merge în jurul camerei și apoi stai în postura corectă.
Medicii recomanda să folosească în loc de o canapea sau un scaun pentru șezut bile pentru fitball. În acest caz, mușchii coloanei vertebrale vor fi întinse, va exista stagnare de sânge loc relaxare prelungită. Și când stă pe o astfel de minge puteți combina o plăcută și utilă: puteți face la întâmplare câteva exerciții simple de aproape toate grupele musculare.
Vizionarea de televiziune cu lumină sau în întuneric?
Cel mai bine este sa ma uit la televizor într-o cameră luminoasă. Principalul lucru este că sursa de lumină nu este reflectată pe ecranul televizorului.
concluzie
Va dorim bine zdorovyaTaisiya Filippova