„Cum cresc rapid unghiile?“ - o problema de multe femei moderne. cuie pentru femeie - una dintre principalele expresii ale frumuseții noastre. Aceasta este, probabil, o parte a corpului care atrage în primul rând ochi atunci când întâlnirea.
Cum să crească rapid unghiile
Sunt de acord, frumos pentru a vorbi cu cineva care are unghiile frumoase bine ingrijite. Și vice-versa. De aceea, fiecare femeie vrea să aibă frumoase unghii lungi. „Nu este nimic mai simplu - s-ar putea spune.“ Da, puteți merge la orice salon de frumusețe și de a construi unghii frumoase, alegerea cuie preferate de proiectare (lungimea dorită, forma și chiar de culoare). Dar nu toate au timp și bani pentru a vizita saloanele de frumusete. Mai mult faptul că corectarea unghiile de extensie trebuie făcută la fiecare 3 săptămâni.
Nu este pentru toată lumea. În plus, capacitatea este foarte dăunătoare pentru propriile unghii. Și dacă vă decideți să eliminați unghiile Naroscheny, atunci va avea o lungă perioadă de timp pentru a restabili farfurie unghiilor. Acesta este motivul pentru care mulți dintre noi doresc să aibă un puternic și lung unghiile ingrijite. Deci, ce trebuie să facă?
Știi cum să crească rapid unghiile tale?
Unghiile cresc la o medie de 3 mm pe lună.
- unghiile de vara cresc mai repede decât iarna.
- Unghiile cresc mai repede în timpul sarcinii.
- Dacă pentru un motiv sau altul au pierdut unghia, aceasta creste din nou nu mai devreme de șase luni.
- Unghia degetului mijlociu este în creștere unghii mai repede pe degetul mic de cel mai lent.
- În medie, creșterea unghiilor umană este între 0,5 și 1,2 mm pe săptămână. În acest caz, unghiile cresc mai repede decât unghiile de la picioare.
- Cu varsta, unghiile nu cresc la fel de repede, mai ales în prezența oricărei boli.
- Pat pentru unghii are o grosime de aproximativ 0,05 mm și este foarte moale. Grosimea unui cui om adult sănătos este de aproximativ 0,75 mm.
- unghiei este format din 100-150 situată pe fiecare alte plăci corn. Probabil că știți despre el, mai ales dacă ați avut de a face cu pachet de unghii.
Creșterea unghiilor la domiciliu
Fiecare fată alege forma unghiilor, podpilivaya-l. Unora le place să poarte unghii rotunde, cineva ca un pătrat, dar cineva oval. Indiferent de forma pe care o alegeți pentru unghii, este important să ne amintim o singură regulă: mai bine pentru a depune unghiile în loc de tăiere. Deci, ei cresc mai repede si arata mult mai sănătos și mai frumos. Dacă sunt utilizate pentru a tăia cuticula, apoi face acest lucru, după emoliere. Este suficient să abur mâinile cu apă caldă.
Pentru unghii întârziere de creștere de plumb factori diferite. Acest lucru poate fi un factor, boală sau placă genetică unghiilor medicație prejudiciu. În cazul în care placa de unghii este grav deteriorat, acesta poate duce la creșterea modificărilor de unghii, sau chiar pentru a opri creșterea acesteia.
Cum să crească rapid unghiile la domiciliu
Sfaturi pentru creșterea unghiilor
√ Nails îndeplinesc o funcție foarte importantă în corpul nostru. Acestea protejează vârfurile sensibile ale degetelor mâinilor noastre. De aceea, ei trebuie să suporte în fiecare zi o mulțime de stres. Mulți producători de detergenți pentru spălat vase ne convingă că fondurile lor să ia cu atenție și grijă de mâinile noastre. Nu cred! Se spală vasele în timp ce poartă mănuși.
√ unghiile noastre au nevoie de umiditate. Mai ales zimoy.Poetomu freca regulat de ulei (poate fi normal vitamina A) sau o crema speciala pe unghii, și nu uitați, în același timp, pe cuticula. Pentru că în cazul în care se usuca si fisuri, se poate inhiba creșterea unghiei. Și pe lângă asta arată foarte urât.
√ fișier regulat unghiile, oferindu-le aceeași formă. Astfel, veți evita pășunatul și unghiilor rupere.
√ Utilizare lac de unghii. Dacă nu vă place lacuri colorate, lacuri, utilizați clar, bine dacă este vopsele cu un complex de vitamine. Acolo, de altfel, este acum o mare varietate. Acoperind lac de unghii, le întări și de a proteja împotriva deteriorării nedorite. În plus, unghiile lăcuite arata frumos și sănătos.
√ Hidrateaza-vă pe mâini de fiecare dată după ce ați spălat vase sau luat o baie (duș). După aplicarea lacul de unghii, se spală pe mâini, uscați-le și ușor umezi. Lacul de unghii este foarte uscat din unghiile, asa ca da unghiile un pic pauză, și numai apoi se aplică lacul de unghii. Unghiile iti va spune „mulțumesc“!
√ Nu musca unghiile! Încearcă să scape de acest obicei inutil, dacă aveți unul. În caz contrar, nu va fi capabil să se laude unghiile lungi ingrijite.
Accelerarea creșterii unghiilor
Deoarece creșterea unghiilor este cea mai mare parte predeterminate genetic, de multe ori nu se poate face acest lucru, pentru a accelera în mod semnificativ creșterea unghiilor. Impactul pozitiv este, desigur, mâncare bună și grijă de mâinile tale, de exemplu, o manichiura regulat si masaj unghii cu uleiuri de vitamine diferite. Aceste proceduri fac, de asemenea, cuticula mai frumoasa si elastica. În unele cazuri, creșterea poate ajuta instrumente speciale pentru îngrijirea unghiilor (creme, vopsele, etc.).
unghii sănătoase. Ce trebuie să mănânc?
unghiile noastre sunt compuse din keratina (o familie de proteine fibroase). Prin urmare, este important să se consolideze unghiile mănânce dreapta.
Adăugarea de proteine la dieta, calciu, necesar pentru a construi unghii sanatoase. Esențial pentru acizii grași de creștere a unghiilor (ulei de pește, ulei de in, ulei de seara primulă), deoarece hidratează unghiei, mărind elasticitatea unghiilor subtiri, casante. În ceea ce privește proteina, atunci el poate fi găsit în diferite tipuri de pește gras, ulei vegetal, presat la rece, carne rosie, piept de pui, nuci și semințe.
Cum de a accelera creșterea unghiilor - de a folosi vitamine pentru unghii
1. Suplimentele nutritive pot fi, de asemenea, de ajutor, mai ales dacă sunteți un vegetarian. Trebuie să luați un supliment de calciu, cum ar fi biotină (B-complex) și vitaminele C și E. De asemenea, este important să se știe că aportul excesiv de alcool, stresul, stilul de viață sedentar, pot contribui la absorbția slabă de proteine și alte elemente nutritive esențiale, chiar dacă acestea sunt prezente în cantități suficiente în dieta.
2. Menținerea echilibrului apei în organism - este, de asemenea, o componentă foarte importantă a sănătății unghiilor. Dacă sunteți deshidratat din interior, se va reflecta în lipsa de strălucire părului și unghiilor.
3. Vitamina B5 previne unghii casante. Unghiile devin subțiri și fragile, cu un deficit de aceasta vitamina. Cele mai bune surse de vitamina B5 sunt cerealele integrale, drojdie de bere, carne de organe, gălbenușuri de ou, lapte, nuci și legume.
4. Deficitul de zinc poate provoca pete albe pe unghii similare piesele care apar din presiunea pe unghii. Semintele de dovleac, carne de vită, carne de porc, miel, produse lactate și ouă fierte tare sunt surse bune de zinc. Lipsa de fier in dieta poate duce la stratificarea de cuie. În acest caz, trebuie să mănânce verde, prune uscate, seminte de floarea soarelui, carne rosie, broccoli și tofu ca sursă de fier.
5. unghii puternice face fosfor. Prin urmare, este necesar să se mănânce următoarele alimente: pește, carne de pasăre, ouă, nuci și cereale integrale. Aceste produse ajuta la țesuturi și celule noastre pentru a efectua funcția clădirii.
6. Minerale siliciu - un oligoelement care ajută corpul nostru să folosească în mod corespunzător de calciu și îmbunătățește rezistența unghiilor. cereale integrale, cum ar fi grâu, orz, ovăz și mei sunt o sursă excelentă de siliciu. silice naturală este mult mai în coada calului, urzica și ovăz. Puteți face băi pentru mâini, fabricarea berii aceste plante aromatice.