Nu încerca să iasă din zona de confort. Nu căuta să-și schimbe viața în bine. Ce vrei? Mii de oameni trăiesc în viața inconștientă gri, decât tine mai bine?
Ce înseamnă în practică?
Metafora este simplu ca o zi - foarte puțini oameni frumos de a utiliza în broasca alimente. Live broasca. Mult mai convenabil să mănânce în fiecare zi de semi-finite și semifinite care trăiesc aceeași viață.
De exemplu: omul mic crește o dată de scutece, pietoni, uniformă școlară și stă în fața inexorabilitatea și severitatea existenței adulților.
Dar imaginați-vă dacă toată viața el se complăcea minor? El creează o anumită zonă de confort: părinți iubitori, bunici, grăbindu-se mereu la ajutor. Dar acum e timpul să caute de lucru. Și? Acest lucru nu se potrivește - prea mică. Acest lucru nu este așa - nu mă interesează. Aici, de asemenea, nu este - mic cu plată. Și în acest post trebuie să muncesc prea mult. Și, în general, este acum destul de imposibil de a găsi un loc de muncă normală.
Și totuși, și m-am îndrăgostit. Și el sa căsătorit. Și copilul a început. Și ca timpul a venit. Și tu vrei să caute un loc de muncă, și se pare a se potrivi cu orice - ca poziție adecvată nu este tot. Vino potrivit - nici nu este. Starea de spirit si stima de sine scade sub zero, chiuveta de mână și prăbușirea vine. Un cerc vicios. Fiecare eșec duce la disconfort suplimentar și merge mai departe chiar mai mult nu doresc să. De ce?
Deoarece nunta plătit soției sale părinții / soțul. Bunica a cumpărat un pat de copil și să mănânce este mereu acolo, pentru că mama proprie în fiecare zi umple frigiderul. Și la naiba în iad. Și așa este normal. Inutil format.
Aceste ultime două fraze - cel mai clar indiciu că persoana nu vrea să părăsească zona de confort. Mai mult decât atât, el nici măcar nu știe ce este el. El apare atunci contrariul - lucrurile nu sunt toate greșite. „Ceea ce este cu adevarat confort. A câștigat în Lyudka - confort: afaceri, masina, un apartament, călătorește ... eu ... am nimic ".
De ce ieși din zona de confort?
„Vreau să-mi schimb viața în bine.“ Este această solicitare se confruntă psihologii în marea majoritate a cazurilor. Cu toate acestea, în cazul în care persoana se știe ce vrea să spună prin a spune această frază?
Cum să scapi de mirosuri în frigider rapid și eficient
Într-o zi, ridică în mod necesar întrebarea: „Cum pot schimba viata mea“ In acest moment, principalul lucru pentru a înțelege modul în care nu. de ce-mi. Și apoi vine conștiința și „cum“. Întreabă-te următoarele:
- De ce am nevoie de succes?
- De ce am nevoie de o mașină nouă?
- De ce călătoresc?
- De ce am nevoie de un statut de mare?
- De ce mă uit bine?
- De ce casa de vacanta pentru mine?
- De ce am nevoie de pantofi noi?
Ia un pix și hârtie. Și notați răspunsurile. Și sincer. Și dacă ultima întrebare a răspuns: „Da, nu este nevoie, încă mai am pantofi bine. Vechi, desigur, dar întregul „- închide acest articol. Încă mai devreme.
Înainte de a aborda problema cum să iasă din zona de confort, trebuie să desemneze în mod clar în sine, ce este și în cazul în care granițele sale. În caz contrar, ieșirile pot fi lungi și fără rezultat, fiind un rezultat în abis chiar și mai adânc.
zona de confort personal uman
Psihologia definește termenul ca - zona spațiului de locuit personal, care dă un sentiment de confort, confort și siguranță.
De exemplu: un hotel de lux de pe coasta mediteraneană, cafea excelenta, interior de lux în sensul obișnuit laud sentiment de confort. Cu toate acestea, un om nesigur care nu este obișnuit cu un astfel de mediu, se vor simți în largul lor. Pentru că se află în afara zonei sale de confort.
Pur și simplu pune: ceea ce a fost - este comod și sigur. Aici este, tema de cuvinte cheie - „Securitate“.
În afara zonei de confort este așa-numita zona de risc. Acesta este perceput de individ ca o zonă de pericol și încercări, care sunt inacceptabile.
Mobila pentru balcon - o soluție interesantă
În acest caz, răspunsul la întrebarea dacă să părăsească zona de confort care aveți nevoie este fără echivoc - da, cât mai curând posibil. Dar există situații când nu este necesar: o persoană dezvoltat armonios care a atins numărul maxim de obiective creează o zonă de confort, care este flexibil. Dezvoltarea și cultivarea unor astfel de oameni este zona de confort.
Aceasta este o stare de mare. Dar noi vorbim un pic despre celălalt.
Cum se poate schimba viata complet?
Learning, studiind și de învățare mai mult timp!
De ce sunt oamenii tem de schimbare? Dezvoltarea noului - este aproape întotdeauna o oportunitate de a extinde zona de confort sau chiar iesi din ea. Cu toate acestea, este cu siguranță însoțită de o serie de erori și eșecuri, care, pentru o persoană încrezătoare devin mai motivați, în timp ce pentru anxietatea umană poate deveni un eșec total și a reveni la forma sa originală, sau chiar stare psihologică mai agravată.
De aceea, înainte de a încerca să facă o diferență în viață, ar trebui să se schimbe radical stilul de viata lor, atitudini și atitudini la eșec.
Cum de a decide și de unde să încep?
Cu studiul fricii. Ei conduc omul înapoi în coajă de confort și nu permit să scape de acolo.
Cele mai bune filme de Crăciun și anul nou
Înrola sprijinul celor dragi. Cel mai adesea, problema de a depăși frica stă rușine să vorbească despre asta. Crede-mă, pur și simplu, cere ajutor - și să vă ajute. Apropo, de a face acest lucru - este un pas mai aproape de gol.
Foarte important! zona de confort psihologic - un subiect foarte delicat și grave. Pentru unii, singura posibilitate de a schimba viața este de a părăsi brusc zona de confort. Pentru alții, această abordare poate fi periculos. Deci, începe cu cel mai simplu.
Și amintiți-vă, vârsta - nu este un obstacol pentru a schimba în viață.
Sunteți dispus să sacrifice confortul de dragul unei părți a dezvoltării sale?