Cum de a pierde in greutate stele show business
Singer Carolina, Ani Lorak, sau invers, și este cunoscut în patria sa - în Ucraina, și România. Natura a dat Ani o voce puternica, talentul si carisma. Nu ne lăsa în jos, și date externe. Dar Diva dacă persoana este în vârstă de 37 de ani este impecabil, cifra uneori podvodit.Posle naștere o dată cântăreață subțire câștigat 15 de kilograme, iar burta ei ar fi fost ingroziti orice antrenor de fitness. Dar, după 10 luni de la Ani ea sa tras împreună și subțire. Acum greutatea ei este chiar mai mic decat a fost inainte de sarcina.
Cum a făcut-o? Secretul este simplu: Ani pierdut in greutate prin dieta adecvata si de formare regulate. Tânăra mamă să respecte cu strictețe câteva reguli: nu mâncați după șapte seara, mananca de multe ori, dar portii mici, uita de alimente prajite si bogate in amidon, fast-food și sifon. În plus, cântăreața a participat cu sârguință sală de gimnastică și o oră și jumătate pe zi, aerobic si puterea de formare plătite.
Un feat în numele frumuseții nu a fost în zadar, iar acum Ani are o cifră nou descoperita. Am vrut doar să spun - „ia-l de pe raft pentru o placinta“ dar nu pot. După coacere pentru pierderea in greutate - strict interzis!
Fost membru al duo-ul de cabaret „Academia“, prezentatorul TV și cântăreața Lolita - luptător etern cu kilogramele urau. lolita Skinny nu a fost niciodată, iar anii isi faca simtita. Din ce în ce cântăreața flamboaiant trebuie să recurgă la diferite metode de pierdere în greutate.
Lolita mulți ani a stat pe diferite diete, a încercat să meargă la sala de sport în mod regulat, pentru masaj si acupunctura, chiar si in greutate pierdut de dragul iubirii. Dar, mai devreme sau mai târziu kilograme înapoi din nou. Deosebit de excesul de greutate a fost evident atunci când scandaloasă Lolita rochie de până într-o cămăși foarte sinceră și fuste.
Oboseala ultimii ani un impact lamentabil asupra aspectului cântărețului. Potrivit ei, în ciuda aderenței la dieta greutatea ei a fost enormă. În cele din urmă, Lola a dat seama că nu a vrut să se tortureze mai mult și a decis să ia extreme pas: liposuction. Medicii îndepărtat grăsimea cântăreață din zonele cu probleme, datorită operației ea a pierdut la fel de mult ca 48 de kilograme! Singer nimic cruțat și nu am văzut nimic în neregulă cu operația. „M-am dus și a tăiat!“ - spune Lolita.
Polina Gagarina
Iată cineva pierde în greutate a ajutat transforma într-o persoană mega, așa că Polina Gagarina. Sincer, care își amintește ce a fost epoca de Pauline „American Idol“
Nu numai că, fata maro cu părul de a deveni o greutate ea strălucitoare blond, de asemenea, a pierdut 40 de kilograme.
Zece ani în urmă, Pauline cântărește 57-58 kg, și după naștere a câștigat o altă 30. Atunci când reflexia în oglindă a fost imposibil sa ma uit fara lacrimi, Pauline se încarcă pentru programul complet: așezat pe un regim alimentar strict (o zi a mâncat numai orez, al doilea - piept de pui a treia - legume, etc.) au început să practice activități fizice. Potrivit celor mai Gagarina, la început a fost greu, iar apoi a existat o restructurare a corpului: greutatea sa este oprit la 47 kg și nu mai este în creștere.
Acum, pentru a menține forma Polina nu sta pe o dieta, dar încă mânca bine și merge la sala de sport. exemplul său arată că greutatea poate fi păstrate metode rezonabile, fără a epuiza post și operații costisitoare.
Ksenia Borodina
Acest pampushechka ludică a „Casa-2“. operează inițial un rol proiect cu fata de alături, timp de aproximativ zece ani, a evoluat într-o divă plin de farmec, cu caracter permanent coloane de caractere bârfă.
Miniatura Xenia nu a fost niciodată - a fost întotdeauna dorința de a pierde câteva kilograme. În căutarea de armonie Xenia chiar am văzut pastile, dar a realizat în timp, ce fel de daune pe care le provoacă organismului.
Prin urmare, după ce a revenit după nașterea unei a doua fiică, Xenia nu repeta greșelile din trecut și a început să piardă în greutate metodele corecte. America de Borodin nu a deschis: la inima ei pierdere in greutate - exercitarea si un regim alimentar echilibrat. Xenia complet abandonat dulce, prăjit și gras, sprijinindu-se pe legume, fructe, pește fiert sau aburit, carne de pui și carne. prezentator TV, de asemenea, a dobândit obiceiul de a bea o zi, cel puțin 1,5-2 litri de apă potabilă.
Rezultatul a fost evident, mai degrabă, o cifră: după a doua naștere Xenia a revenit repede la forma anterioară, pierderea în greutate de 16 kg.
Alla Pugacheva
Primadonna scena românească și la vârsta de 67 este eroina de bârfă. Se pare că, în orice moment, mulți dintre compatrioții noștri au fost în cauză: Alla subțire sau recuperat din nou?
Figura Diva înclinat spre corpolență și turism constantă, și nu întotdeauna un stil de viață sănătos nu este foarte propice pentru pierderea in greutate. Prin urmare, lupta împotriva propriei greutăți Alla Pugacheva este o mulțime de ani. Am învățat că steaua este mai subtire. plinătatea. Dar fotografie recentă a cântărețului, care a pus în Instagramm, excitat chiar și cei care nu sunt un fan al acesteia. În loc de venerabilul mama și bunica în fotografie femeie subțire care prezintă în jambiere care arătau aceeași vârstă ca și fiica sa, Kristiny Orbakayte.
Secretul unei astfel de dramatice de pierdere în greutate Diva nu a deschis. El a glumit că un al doilea de tineret a dat copiilor ei, a iubit soțul și viața ei într-un sat în aer curat. Cu toate acestea, potrivit experților, nu a nu a fost lipsită de materiale plastice. Deși Alla neagă cu încăpățânare acest fapt.
Catherine Skulkina
Steaua Comedy Woman, a fost întotdeauna celebru curbata, sa schimbat aproape de nerecunoscut. Ca răspuns la numeroase întrebări de la Catherine se la punctul pe i, spune despre pierderea în greutate pe pagina sa de pe „Facebook“.
Potrivit actriței, în fosta corpul său, ea a simțit întotdeauna confortabil. Dar, la un moment dat, Kate a vrut să mă testeze: dacă ea poate pierde în greutate, te descurci? Această motivație a dat roade: Catherine și-a dovedit că este capabil de mult.
Nimic supranatural care nu a comis, face liposuctie, nu a băut pastila magică, nu cod. Catherine a obținut rezultate cu ajutorul nutriție adecvată, masaj, împachetări corporale și sport.
Înainte de modelul ideal 90-60-90 Kate este încă departe, dar este pentru aceasta și nu caută. El spune că va continua să piardă în greutate, dar au puterea și dorința. Iar cei care au plâns, spun ei, nu este același lucru Skulkina Catherine răspunde ironic împărtășește „Skulkina - unul este doar mai ușor și mai proaspăt“
Singer Maksim, sau Marina Abrosimov, țara va fi amintit ca un mic de mers pe jos fata cu părul roșu „de-a lungul drumurilor de noapte.“ Dar anii trec, iar fata-reed sa schimbat. Acum, ea are doi copii, și doar recent, și 8 kilograme în plus.
Dupa prima nastere cantareata si-a pierdut deja în greutate și să piardă cu succes de aproximativ 20 kg. După nașterea doilea copil Marina a trebuit din nou să se ocupe de problema excesului de greutate. Singer strălucit făcut față cu sarcina, și în termen de o lună de la naștere a apărut pe scenă, iar publicul a fost lovit de o figură subțire.
Potrivit ei, a ajutat-o pierd clase de greutate la box, care rulează și înot în piscină, renunțarea la fast-food și, desigur, filmarea unui videoclip nou, în cazul în care cântăreața joacă o balerină. Pentru a se potrivi cu imaginea, Marina timp de două luni, în fiecare zi de balet luate în studiu. Nu totul a decurs fara probleme, uneori de sarcină neobișnuită a condus cântăreața până la lacrimi. Dar a meritat: Acum Maksim cântărește ca un adevărat dansator - doar 45 kg, și este pe bună dreptate mândru de ele.
Larisa Dolina
Acest cântăreț a gărzii vechi a artiștilor ruși timp de mulți ani, lupta cu excesul de greutate. Pentru prima dată, Larisa a pierdut în greutate înapoi în anii 90 ai secolului trecut, se întoarse brusc de la doamna creț fantezie într-o blondă subțire elegant.
De atunci, vocea de aur a pierdut România și recuperând ori mai multe greutate. Numele ei numit chiar dieta chefir, care a venit cu un psihoterapeut Dmitri Saikou. Esența ei este simplu: timp de șapte zile, trebuie sa bei chefir. Aceasta dieta funcționează numai în combinație cu plimbări în aer curat, și respectarea normelor obligatorii. Restul produselor alimentare ar trebui să fie luate de șase ori pe zi, plus ia infuzie de construcții pe bază de plante. Dar cantitatea de lichid trebuie redus la 0,8 litri.
Datorită o astfel de dieta este curatarea organismului, scăderea țesutului adipos și a masei musculare. Noi trebuie să-l lase cu precauție: există un risc de întoarcere dumping kg și se adaugă câteva noi pentru ei.
Judecând din forma, care este o cântăreață în vârstă de 61 de ani, în lupta împotriva excesului de greutate, ea câștigător încă stala-.
După cum puteți vedea, toate stelele trebuie să se schimbe drastic stilul tău de viață. Smeriți-vă, dragi femei, dieta pastile magice nu au fost încă inventat. Prin urmare, dacă doriți să piardă în greutate, arunca burgeri și pizza în coșul de gunoi și imediat înregistrați-vă la sala de sport - verifica stelele!