Toți dintre noi trec prin extrem de dificil de a pune capăt relației, mai ales dacă aveți încă sentimente. Cu toate acestea, pentru a trăi cu un om, care a cauzat o astfel de prejudiciu nu este pur și simplu posibil. Deci, dacă este necesar să se aducă la lupte mari? Sunteți dispus la o parte cu un favorit doar pentru că nu doriți să-și petreacă un pic de timp și efort pentru a crea o relație care s-ar potrivi amândoi?
Cele mai multe conflicte pot fi rezolvate chiar și în fașă și pentru a evita apariția unor certuri grave, morale și traumatice și să facă contact unele cu altele mai ușor și mai plăcută.
Motivele pentru care diferențele în pereche
Principalul motiv pentru conflictul dintre iubitorii este de multe ori o diferență de opinie cu privire la această problemă sau că. Uneori, diferențele distrug relația cea mai puternică. Desigur, fiecare dintre noi cunosc sentimentul când preaiubitul nu împărtășește un punct important pentru noi
Nu este o excepție în relația dintre bărbat și femeie, și cazuri în care ambii dețin aceleași opinii cu privire la ceea ce se întâmplă, dar nu se poate livra unul de altul și de a crea iluzia de controverse. Atmosfera se încălzește în curs sunt argumentele inițial nu au legătură cu obiectul litigiului. Deci, de la o scânteie mică crește un foc de resentimente reciproce și negativitate. Ei bine, în cazul în care partenerii sunt capabili să oprească în timp înainte de a dezlănțui la fiecare alte insulte, care apoi nu pot fi uitate; bine, în cazul în care conflictul nu se transforme în manifestarea unei agresiuni fizice. De multe ori, cu toate acestea, sub influența emoțiilor și dorința de a câștiga un argument, în situații de conflict vom merge prea departe.
Mai dificil de a găsi soluțiile optime sunt situații în care partenerii sunt într-adevăr ocupă poziții polare. Cauza cearta poate deveni ca un dezacord in alegerea unui restaurant pentru cină, puncte de vedere diferite cu privire la construirea de relații, metode de co-gestionare sau metode de creștere a copilului. În general, nu este la fel de importantă cauză a conflictului - poate fi orice - cum ar fi convingerea fiecăruia dintre adversarii în dreptul lor. Nimic nu este mai dăunător pentru relații ca încăpățânarea și incapacitatea de a căuta o cale de ieșire, care să satisfacă nu numai tu, ci, de asemenea, partenerul tau.
Luarea unor decizii care afectează viața ta și viața oamenilor tăi, este important să se ia în considerare,
Probabil că nu atât de greu să supraviețuiască ceartă cu un om care este ghidat numai de nevoile lor egoiste. Acest lucru este posibil să nu s-au schimbat cu adevărat. Poate că despărțirea cu un astfel de om va fi mai bun. Un păcat să te desparți cu cineva te iubesc din cauza a ceea ce el încerca să te rog, a uitat să întreb ce ai nevoie, si va ezita să-i spui ce vrei cu adevărat.
situație extrem de frecvente în cazul în care diferențele se datorează faptului că unul sau ambii parteneri nu sunt exprimându-și doar dorințele lor de teama de a ofensa pe celălalt, sau încercând să-l plac. Viața de dragul unui alt teribil în cele din urmă obositoare. Desigur, este frumos de a aduce bucuria iubitei, dar sunt de acord că fiecare dintre noi încă speranță pentru favoruri reciproce.
Trebuie remarcat faptul că orice conflict poate fi soluționat încă în fază incipientă. ceartă se apropie ușor de recunoscut prin apariția de emoții negative în tine un partener. Iritarea a apărut - un indicator a ceea ce a încălcat nevoile tale. Într-o astfel de situație, este important să se încerce să urmărească ceea ce ai atins, și spune-l cu cei dragi. În caz contrar, cineva va acumula ceva negativ și când neașteptate pentru tine si jumatatea ta, pentru a vărsa afară. Desigur, o mică diferență este mai ușor decât să se stabilească un focar grav a conflictului.
Metodele de soluționare a conflictelor
Există mai multe modalități de ieșire a conflictului. Principalul lucru pe care trebuie să acorde o atenție la încercarea de a stabili o relație - confortul emoțional atunci când luați acest lucru sau de această decizie. Al doilea element, care este, de asemenea, nu uita, este echilibrul psihologic al partenerului tau. Amândoi aveți nevoie pentru a experimenta emoții plăcute după rezolvarea situației, nu pentru a ascunde infracțiunea, în caz contrar doar cearta deoparte. Și exact motivul pentru spat pauza va crește în mai multe ori.
Deci, dacă nu poți sta să participe la situații de conflict, cel mai bun pentru a rezolva conflictul pentru tine va fi o „deviere“ de la cearta. Doar amintiți-vă, nu clarifică situația, este probabil să fie reînnoit din nou și din nou. evaziv
„Adaptarea“ este pentru acei oameni care sunt într-un efort de a atenua situația de conflict este dispus să renunțe la propriile dorințe în favoarea altuia. Desigur, într-o astfel de relație partenerul tau se va simti mai mult decat bine, pentru că ești mereu dispus să facă ceea ce vrea el. Cu toate acestea, cât timp va fi capabil să-și intensifice pe gât propriilor sale dorințe? Și dacă va rezulta apoi într-un mod de viață, atunci când au uitat cum să se gândească la ei înșiși și nevoile lor, și să înceapă să trăiască exclusiv în interesul altei persoane. În general, un astfel de comportament, va incurajam partenerul sa va percepe doar ca un instrument pentru realizarea dorințelor sale. Dacă sunteți dispus să trăiască așa, atunci nu fi ofensat de faptul că partenerul nu răspunde la tine în schimb.
Oamenii care sunt obișnuiți cu orice mijloace pentru a atinge obiectivele, nu pentru a asculta opinia altora, auto-neprihănit, cu siguranta se potrivi cu această metodă de rezolvare a conflictelor ca o „confruntare“. De fapt, utilizați o presiune sau prin aplicarea de putere,
Este, de asemenea, o situație de conflict poate fi rezolvată prin concesii reciproce. În acest caz, tu si partenerul tau va trebui să renunțe la o parte din dorința lor de a câștiga satisfacerea altor nevoi. Trebuie remarcat faptul că amândoi stați în același beneficiu, conflictul este soluționat în favoarea ambelor, dar maximiza satisfacerea nevoilor, cel mai probabil, nu va reuși. Acest mod de rezolvare a conflictului se numește un compromis.
Cea mai eficientă cale de ieșire din situația de conflict este „cooperare“. Într-o căutare comună pentru o soluție care satisface interesele ambilor parteneri, este posibil să se obțină rezultate maxime. Prin colaborarea, tu și oamenii tăi pentru a obține maximum de beneficii din decizia.
Astfel, dacă doriți să evitați conflictele într-o relație, urmați aceste reguli simple:- Fii atent la dorintele si lui.
- Încearcă să asculte și să auzi reciproc.
- Clarificarea motivele care au condus la conflict.
- Fii sincer cu partenerul tau. Discutați punctele care nu sunt îndeplinite în relația.
- Uita-te pentru soluții care vor satisface cel mai bine nevoile fiecăruia dintre voi.
- Evita acuzațiile, spunând că te simți într-o situație de conflict.
- Fii blând în căutarea de soluții optime. Nu sprijiniți pe partenerul tau.
- -Ți exprimi emoțiile, dar nu-i lasa sa te controleze.
- Încearcă să înțelegi omul tău, pune-te în locul lui.
- In cazuri extreme, cauta ajutor din exterior. Uneori, ochii sunt clar vizibile din modalitățile optime de soluționare a conflictului.