Simulatorul care simulează canotaj, este considerat unul dintre cele mai eficiente ca un antrenament pe o mașină de canotaj implică toate grupele musculare majore. Dar, în scopul de a aduce maximum de formare, este foarte important de a alege o mașină de canotaj corect. Regulile de bază pe care ar trebui să ia în considerare atunci când aleg, și nuanțele speciale, vă vom spune astăzi.
Mai întâi trebuie să știm ce sunt diferitele tipuri de simulatoare care simuleaza canotaj. Astăzi a lansat următoarele tipuri:
- Magnetic tipul de mașină de canotaj este considerat cel mai modern și funcțional, deoarece este echipat cu diverse dispozitive, care vâsle complet mimică pe apă. Simulatorul este pe deplin ajustat la mișcarea răngi. În plus, puteți ajusta sarcina și pentru a muta complet silențios;
- tip electromagnetic este, de asemenea, controlat electronic și este considerat a fi cel mai durabil. În plus, este complet silențios și rezistent la uzură. Pretul porneste de la 7000 de ruble, cel mai scump simulator electromagnetice care simulează canotaj, în valoare de circa 150 de mii de ruble;
- simulatoare mecanice sunt mai ieftine, dar la ele nu se poate regla sarcina. Sarcina efectuată prin modificarea lungimii pârghiilor, cilindrii hidraulici și rezistența modificării rezistenței poziției aerului lame. De asemenea, nu este prevăzută liniște și finețea mișcărilor. simulatoare mecanice pot fi echipate cu un ventilator sau cu arc de unități pentru a asigura rezistența prin elasticitatea componentelor mecanice. Prețul unui astfel de simulator variază de la 3 la 20 de mii de ruble.
Caracteristici cheie mașină de canotaj:
- Încorporat în calculator. Aceasta este o caracteristică importantă, deoarece în timpul claselor necesare pentru monitorizarea continuă a ritmului cardiac, ar trebui să fie făcut, fără a întrerupe antrenament. Prin urmare, este cel mai bine, care a fost deja construit în simulator de dvs. computer care va măsura propriul lor impuls și stoca toate datele;
- Prezența consolei, de asemenea, să vă spun frecvența și numărul de accidente vasculare cerebrale, timpul de antrenament, distanța pe care le-ați umblat, și alte informații care vor face antrenamentele productive;
- Simulator de putere. Tipul mecanic nu are nevoie de nevoie electrice, magnetice și electromagnetice de alimentare cu energie. Aceasta este o caracteristică foarte importantă atunci când achiziționează o mașină de canotaj;
- Dimensiunea suportului pentru picioare trebuie să se potrivească cu dimensiunea picioarelor;
- Ajustare. Dacă știi ce simulatorul se va ocupa cu câțiva oameni, apoi alege un model cu pedale ajustabile, precum și scaunul de elice reglabile manetele;
- Numărul de niveluri de încărcare;
- De „Zhiroanalizator“ necesar mai ales pentru cei pentru care scopul principal de a folosi acest simulator - pentru a pierde în greutate;
- Disponibilitatea programelor individuale. Practic, această funcție este echipat numai cu simulatoare electromagnetice. Avantajul acestei funcții este că acesta își păstrează toate programele, care apoi se poate încărca. Acest lucru este util în cazul în care simulatorul a implicat câteva persoane;
Atunci când alegeți o bandă de alergare care simulează canotaj, a atras o atenție deosebită dimensiunii sale. Pre-a face măsurători ale camerei unde va sta. Amintiți-vă că dimensiunea cea mai mică masina de canotaj - 40h125 centimetri. Deci, dacă sunt doar incepand de a face, apoi alege un model de pliere. Dacă aveți de gând să se angajeze în mod serios în canotaj, aveți nevoie de un antrenor profesionist, echipat cu complet.
De asemenea, atrage atenția asupra fiabilității de montare banca de rezerve. Clamps cleme - un element obligatoriu al scaunului. Cel mai bine este simulator a fost acoperit cu un latex dur.
Principalul lucru este simulator care simulează canotaj, trebuie să vă place și ar trebui să fie cât mai convenabil posibil. Atunci când cumpără, puteți sta pe banda de alergat, încercați să faceți câteva lovituri, iar apoi îți dai seama imediat acest lucru este antrenorul tau sau nu.
modele populare de simulatoare care simulează canotaj.
- Fier de corp - simulator de mecanic. Ideal pentru antrenamente la domiciliu. Puteți ține evidența canotaj cât de repede, așa cum se face deja accidente vasculare cerebrale și modul în care mers departe. Preț - până la 7000 de ruble;
- Kettler Favorit - simulator de mecanic care va masura ritmul cardiac, caloriile arse, și sarcina. Un avantaj important - este silențios. Preț - 17 mii de ruble;
- Casa Fit - simulator de combinat mecanic, în cazul în care nu numai că poate simula canotaj, dar, de asemenea, pentru a rula și o plimbare cu bicicleta. Măsuri de ritm cardiac, caloriile arse, etc. Preț - 17 mii de ruble;
- Corp Sculptura - magnetic pliere banda de alergat. Măsurați ritmul cardiac, exercita timp, și calorii. Preț - 7000 ruble;
- Atlantic - simulator electromagnetică cu sarcină aerodinamice suplimentare. set integrat de niveluri de software și de sarcină. Built-in calculator informa despre incarcatura depășite. Preț - de la 67 de mii de ruble.
Obosit de durere la nivelul articulațiilor?
Scapa de durere sâcâitoare în articulații și spate