O critică, ea îl critică. Și critica părinți, prieteni, prieteni, colegi și oameni, în general, știu puține lucruri despre. Și îmi place foarte mult atunci când a criticat este ceea ce ei nu înțeleg nimic. Dar este necesar să se vorbească!
Într-o societate de multe ori criticat pentru „ochi“, deși în epoca de critica la Internet poate prinde în orice moment și de unde nu te astepti.
O mai îndeaproape înconjurat de fata critică în față. Și dacă se întâmplă din când în când, atunci se poate închide ochii. Și, dacă în mod regulat? Fără întrerupere, la sfârșit de săptămână și de sărbători?
Oamenii urăsc cea mai mare parte critică. De obicei, este mult mai doare și te face să te întrebi despre inferioritate lui. Deși există astfel de oameni teribil notorii, această critică este văzută ca o dovadă suplimentară a nevredniciei lor. Ea le face să se asigure că lumea este încă în vigoare.
O persoană normală, sănătoasă psihic nu poate lua cu ușurință critici, și nu ar trebui. Deoarece critica este întotdeauna îndreptată spre suprimarea ego-ului omului. Critica poate răsfețe, și numesc o critică „constructivă“. Numai el nu face acest lucru din dragoste pentru aproapele, ci numai dintr-o dorință de a privi în ochii lui mai multe cunoștințe, inteligent, politicos, cel mai-cel mai mult. Pentru că omul prin natura egoistă și se gândește în primul rând despre ei înșiși și de dorințele și nevoile lor.
Și când uitați despre ea devine: „Ce mi-ar face, în cazul în care nu s-ar fi mers, ceea ce nu aș face - tot ce greșesc, eu fac totul greșit și chiar“ gunoi „a face.“
Criticați rudele pot treptat atât pe ascuns. Am decis de a merge la cursuri de dans, și un om de genul tau ar fi verbal fericit pentru tine, și glumind despre ea, spunând: Haide, vei învăța - striptease stantsuesh, dar când ai de gând să clasă, poate ocazional astfel încât să arunci în spate: „aah, aveți din nou astăzi, acest gunoi.“ Sau prietena sân, ca răspuns la povestea ta entuziasmați de prima sesiune de formare în clubul de fitness vă spun cu ironie: „Ei bine - bine, să vedem, ce mai faci în prezent fundul brazilian pompat în sus.“
Și, ca un nonsens, nu merita atentia. Cumpara o rochie - ce ai nevoie de asta, nimic de a purta? Pentru cine ai face atunci Dons?
Clipped pe drum - doar el însuși de vină, uite în jur era necesar.
Vrei sa te relaxezi cu prietenii la o bere - un Egoistul fără inimă; schiuri cumpărate - pur și simplu nu cred despre familie; tort ars - mână printr-un singur loc să crească.
De obicei, nu este critică a acțiunilor care ar putea conduce la bani. Plimbare în interviuri în căutare de lucru - sprijin și participare, a găsit o jumătate de normă - înțelegere deplină. Și totuși, o înțelegere completă se întâmplă de obicei, atunci când o persoană care merge bine în viața ta, în cazul în care probleme. Dar este necesar să se declare anumite „uluchshatelstvah“ în viața ta, apoi ajunge critica.
Trebuie doar să dovedească pe sine, să-și exprime opinia lor, care nu coincide cu punctul de vedere al mamei, soțul, prietenul - vin peste, ca o palisadă, cuvintele de condamnare, neîncredere, ridiculizare, ironie.
Și este nevoie pentru inima, pentru a strica starea de spirit dintr-o dată, nu doresc nimic, și te simți ca porcul spinos.
Deoarece oamenii sunt ca aricii, fiecare ac și piroane. Și toată lumea vrea să participe și căldură. Dar, de îndată ce cineva se apropie prea mult, a produs un ac. Și acele sunt formate din neîncredere, neînțelegere, dureri de diverse origini, agresivitate și dorință sălbatică le poate reseta. Dar este imposibil. La urma urmei, se pare, acul de resetare a devenit complet lipsiți de apărare, că ai fost atât de dornici de a participa și de căldură, bate complet, astfel încât să nu va fi capabil să trăiască. Și nu pentru a obține prea aproape de, ace și piroane aproape niciodată sunt curățate, pentru că inamicii sunt peste tot, ceea ce poate face chiar mai greu.
Critica poate fi constructiva.
Asta n-ar vorbi. Întotdeauna și peste tot critica îndreptate la ceva care ar face o persoană confortabilă, care l-ar forța să facă acest lucru, cum să critici.
Critica nu poate conduce prin ea însăși la un rezultat „pozitiv“, deoarece critica - este abuzul emoțional. Și prin violență nu poate semăna bun și veșnic. Niciodată, în nici un caz.
Desigur, poți să faci așa cum vrea el critic, vom lua măsurile necesare. Dar acest comportament această acțiune va fi prin „nu doresc“, prin respingerea și apariția de agresiune. sentimente interioare va necesita compensare. Și ei vor fi compensate.
Critica este întotdeauna agresiune. sub orice sos de acest fel de mâncare nu ar servi. Se face apăra, susțin și scuze. Cine ar place? Din nou, nu este eficientă numai la nivel emoțional. Și dacă o persoană are dorința de a nu mai fi ținta criticilor, este tocmai această dorință duce la schimbări la nivel rațional. Prin urmare, necesitatea de a face față cu ea la un nivel emotional.
Pasul 1: Mai întâi trebuie să înțeleagă ce
Criticul - un om care se teme de a pierde controlul asupra ta și situația.
Critica - este atunci când criticul spune omul, ca și cum a făcut-o. Dacă el ar putea. - K. Capek
Vezi ce se întâmplă de obicei. Toate dintre noi sunt întotdeauna în relațiile interpersonale. Cu părinți, soți, parteneri și prieteni. Și de toată lumea într-o măsură depind. Dependența poate fi diferită. Dar depindem de o altă persoană, cu atât mai mult, cu atât mai bine suntem pentru ea. Ne permite să îndeplinească unele dintre nevoile lor emoționale. Și, desigur, o astfel de persoană va căuta să mențină status quo-ul, atâta timp cât este posibil. Instrumente pentru acest scop sunt diferite, și critici la fel de bine.
Și aici, vă aflați într-o relație de dependență și nu independentă. Omologul dumneavoastră este percepută ca o stare perfect normală și echilibrul de putere. Dar apoi începe să faci ceva fără el, fără aprobarea lui, fără sprijinul său, fără a cere permisiune și consiliere. Știi ce reacția a fost urmată imediat? Dar ce „asta. Da, este o revoltă pe navă, revolta sclav, este periculos și trebuie să fie strivit în fașă!“.
Critica unei astfel de persoane tinde să pișca în încercarea de a ieși de sub controlul său, de dependența de el. Mamă, soț, prieten - indiferent cine este acea persoană, reacția este aceeași.
Vazand reactia ta critica sa, emoțiile, starea ta deprimat, critic calmeaza, deoarece „el trece printr din cauza criticilor mei, atunci, este încă dependent de mine și de opiniile mele. Bine. Stabil. Așa să fie. " Criticã emoțiile ca un balsam pe rănile.
Dar dacă ai devenit brusc manifestă indiferență reală de a critica, teama de a pierde controlul asupra ta va duce la o manifestare foarte emoționale.
La urma urmei, el se teme că la început va pierde dependență și neediness în ea, apoi pierde atenția, și apoi. Această teamă provoacă o manifestare de gelozie. Un critic gelos este independenta ta, tot ceea ce faci în afară de el, fără a cere părerea și fără a fi nevoie de evaluarea acesteia. La urma urmei, independența poate merge prea departe, mult mai departe decât ar fi de așteptat, decât s-ar fi imaginat pentru el.
Există o poveste destul de neplăcută este deja, în sine, o critică. El se simte nesigur în faptul că obiectul de control nu este scăpa complet, el simte pericolul de a pierde ordinea stabilită în relație.
De fapt, el vrea întotdeauna să se balanseze pe un leagăn, cu distracție. și trebuie doar să facă treaba murdară - să se balanseze leagăn și asigurați-vă că acestea nu s-au oprit. Cele mai multe nu doresc rock, vrem mereu să fie în partea de sus, care ar fi, uh, inima mea sa scufundat. Și apoi încercați să, nu, nu-l alunge din leagăn și doar să nu mai faci treaba murdară, găsi ceva mai interesant. Un „kachalschika“ ceva în schimb, nu este atât de ușor de găsit, și să se balanseze leagăn nu se simte ca ea. De aceea, trebuie să ne sperie toate căile te, întoarce departe de toată acțiunea independentă pe care le faci în ciuda ei, fără a ține cont de opinia sa.
Aici critic și caută opinia lor prin critici pentru a aduce la tine, dar principalul lucru aici este că opinia sa este întotdeauna un negativ pentru tine în toate situațiile în care decideți fără el. Acest lucru este să vă anunțăm că nu e deloc fericit. că există astfel de situații, și că toate deciziile - inutile, greșit.
Dar avem tendința să aibă încredere în opinia oamenilor importanți. Iar atunci când sunt numite „gunoi“, care este important pentru noi, începem să credem și să se îndoiască de sine stătătoare. Și doar să se înțeleagă că criticul - un om care vrea să zguduit întotdeauna leagăn.
Pasul 2. Iar atunci când începe să realizeze că este o întrebare, și cum să eliminați dependența de opiniile și critica altor oameni.
Da, ușor! Trebuie să răspundă sincer la întrebările
Și de ce am decis că este mai bine să știe ce ar trebui să fac? Cum de a trăi?
De ce sa opinie (mama / soția / partenerul / prietena), atât de important pentru mine?
Eu depind de ea? Și opiniile și criticile?
Cred că este mai experimentat, cine stie?
De ce este opinia lui am pus deasupra lui?
Și am ajuns unde? Unde este mintea mea?
Vestea bună este că toate întrebările pot și trebuie să se răspundă pe baza propriilor lor interese. NU, nici părinții, nici amici sau soț-partener nu poate ști totul despre tine. Sau cum trăiești mai bine, pentru a comunica cu oricine, sau ca tine.
Pasul 3. Prin urmare, al treilea pas.
Cu o înțelegere deplină a ceea ce se întâmplă, vom scăpa de dependența de om-critica. Din punctul său de vedere, opiniile sale comentarii, știind că toate acestea sunt îndreptate la ceva care v-ar controla și nu lăsa să scape.
Cel mai simplu lucru pe care îl puteți face este de a ignora persecuția mărunte, cârcotaș și devalorizează cuvântul. Nu reacționează emoțional, doar știind că oamenii au criticat acest lucru este ceea ce realizează. Păstrați întotdeauna în centrul de sentimentele lor, dorințele și nevoile lor. Nu te mai așteaptă aprobarea de critica, face ceea ce crezi că este necesar și important te este, nu altcineva.
Potential este ca o grădină cu o cârpă curată și fertil. Această grădină - este potențialul tvoyavera la ceea ce poate deveni. Pat vrem să fim avocați, medici, sportivi, Președinte. Nimeni nu spune că vrea să devină dependent de droguri, nimeni nu spune că el vrea să tronc în fiecare zi, nimeni nu vrea să fie drojdia societății. Nu, nu vreau să. Această grădină poate crește ceea ce vrei. Și aici apare ideea de om și el pune în pământ. El prețuiește, lucru pe ea, ea pune toată dragostea ei. Din acest vin fructele - posibilitatea de a ...
Poți fi cineva! Și când vei crește copacul cu fructe, ratații, buruienile de viață, verbiaj, se va uita la tine și te urăsc pentru asta. Pentru că succesul le amintește de eșecurile lor. Ei au încercat să crească din gradina ta ceva ce merită, dar era prea dificil pentru ei, și așa au rătăcit. Ei dracului de buruieni! Și ce fac ei? Ei vor încerca să te umilească, suna, pentru a primi în modul în care numele tău este noroi, încercând să te simți mai bine să reducă. Ei te poke în degetul, uitând că celelalte trei pentru a le arăta. - DG Greg Plitt
Corespondențe întotdeauna atinge succesul și critici din realizările și succesele lor. Și dacă în propria judecată, într-un anumit domeniu de expertiză critici mai mult, puteți lua critici și chiar să ia în considerare experiențe constructive. Și nu poți lua, și nu-l ia și să-l doar decizia ta.