Acest lucru va ajuta la evitarea o dieta sanatoasa, rutina de zi cu zi regulat, somn, odihna. În ceea ce privește produsele alimentare specifice, cel mai bine este să vă limitați la consumul excesiv de alimente sarate.
Ochi umflat de ce
Din moment ce sare este capabil să întârzie lichid în organism, iar acesta este un alt motiv pentru ochii umflati. Este cunoscut faptul că funcționarea pe termen lung are un efect negativ asupra ochilor calculatorului, deci, dacă doriți ochi sănătos și frumos, este necesar să se reducă timpul de staționare la calculator. Acest lucru este toți factorii externi, pentru a evita, va fi capabil de a preveni umflarea ochilor.
Dar, motivul pentru care ochiul a fost umflat, poate deveni boli diferite. Acesta poate fi atat virale si raceala.
Acesta poate fi la fel de boli cardiovasculare, sau a sistemului genitourinar, și în particular al bolilor oculare, cum ar fi conjunctivita și orz. Orice modificări hormonale pot duce, de asemenea, la umflarea, precum si alergii la diverse medicamente.
Ai ochii umflate, ce să facă
Se spală cuburi populare față, apa rece imbunatateste circulatia, ceea ce contribuie la faptul că umflarea ochilor scade.
Ei bine, ceai ajuta comprese. Pentru a face acest lucru, trebuie să facă un ceai negru puternic, frunze de ceai umeziți un tampon de bumbac, și le-a pus pe ochi timp de zece minute.
ochi Umflarea: pleoapa superioara a devenit mai mult
În acest caz, este necesar să se trateze foarte rece, deoarece umflarea ochilor - o consecință a acesteia. Când vindeca o boală toate simptomele dispar de la sine.
Ochiul a fost umflat și inflamat ca durere calma
Pentru a preveni apariția ochiului umflarea necesar să se urmeze anumite reguli, acestea nu sunt dificile, dar au un avantaj imens:
- ceas dieta ta. După șase seara nu ar trebui să folosească o mulțime de lichid, și alimente sarate;
- în dieta ar trebui să fie alimente care conțin o mulțime de diferite vitamine;
- somn sănătos. Trebuie să dormi să stați până la 23 de ore de somn ar trebui sa dureze timp de 8 ore;
- atunci când se lucrează la calculator trebuie să ia pauze, în timpul căreia ochii ar trebui să facă gimnastică;
- Nu merge în soare, fără ochelari de soare;
- folosesc produse cosmetice speciale care protejează împotriva luminii ultraviolete;
- Utilizați numai produse cosmetice de înaltă calitate, care nu ar avea un efect negativ asupra ochilor, și nu ar provoca o reacție alergică;
- în cazul în care intră în ochi praf sau altceva, clătiți imediat ochii bine.
- Dacă sunteți cu deficiențe de vedere, ar trebui să obțineți puncte.
Dacă urmați ritmul vieții sale, o dieta sanatoasa, aveți o șansă de a preveni apariția multor boli. Prevenirea - aceasta este ceea ce va salva.