Fig, fig, smochin, smochine, sau - conform legendei, cele mai vechi plante cultivate. De-a lungul mileniilor, smochine nu a pierdut nici o popularitate orice proprietăți utile. Să înțeleagă cum să crească smochine, smochine arata ca, cum să-l aleagă, ceea ce este și cum afectează sănătatea.
Am folosit pentru a fi disponibile numai smochine uscate la soare, care este considerat unul dintre fructele uscate cele mai utile. Acum puteți cumpăra și în stare proaspătă. Cu atenție, smochine coapte foarte blând, în cazul în care fructul este ușor ezită, apoi se deterioreze rapid. Prin urmare, nu tastați smochine într-un supermarket în pachet și nu-l așezați pe partea de jos a căruciorului - acasă produs semifinit va duce la blocaj. Cutii, coșuri sau containere - containere aici mai bine la fig.
smochine coapte - cum de a alege?
Cum de a alege smochine că el a fost nu numai util, ci și delicioase? La atingerea fructelor ar trebui să fie destul de moale și maleabil, dar nu și „înota“ în mâinile. Cumpara fructe cu o piele intactă curată netedă.
Dacă smochine exagerati soarele, el fermenteze imediat (care este în cazul în care vinul a mers să-i mulțumesc boabe - puteți mânca și bea în același timp). smochine Smell înainte de cumpărare, acrime caracteristică spune că fermentația a început.
Dacă smochinele au fost în magazin sau pe piață pentru prea mult timp, ele pierd o formă rotundă și încep să apară depresie tipic.
Când să cumpere?
O mare smochine necoapte alimente nu este folosit, din cauza fructelor conținute în latex. Aceste fructe nu mai sunt la fel de utile ca smochine coapte utile.
Cum pot stoca smochine?
smochine proaspete mai bine grăbește-te departe în frigider, pe raft mai rece, asa ca va sta un pic mai mult. Fructele pot fi tăiate și congelare pentru o utilizare viitoare, ei vor păstra proprietățile lor în următoarele 10-12 luni.
FIG ambalaj deschis poate fi uscat până la o lună depozitată la temperatura camerei. Dacă doriți să le bucure de mai mult, împachetați smochine într-un recipient cu un capac etanș și se păstrează în frigider. El va fi apt să mănânce pe tot parcursul anului.
Se pare ca smochine
În smochine maro coaja maro-roșcat și un gust mai blând decât alte soiuri. El a fost considerabil mai puțin dulce decât smochine negre. Bun pentru salate sau deserturi în cazul în care vor fi utilizate de zahăr sau de alt îndulcitor.
Smochine - boabe utilizare miracol
Smochinele conține o mulțime de calciu, potasiu si fibre. Este dovedit faptul că două din fructe uscate pe zi poate crește în mod semnificativ activitatea antioxidantă în corpul uman. Smochinele permite bont senzatia de foame - doar unul va permite tipi să reziste până la masa de prânz.
Utile nu numai smochine, dar, de asemenea, frunzele de smochin infam. Studiile arată că frunzele smochinului ajută la reducerea dozei de insulină necesară la pacienții cu diabet zaharat, precum si ajuta la reducerea nivelului trigliceridelor. Ceaiul din frunze și fructe de smochine, sigilate în lapte, mult timp folosit ca un remediu pentru angina pectorala, tuse si alte boli pulmonare, pana la astm. frunze de smochin sunt de asemenea utilizate în tratamentul ulcerului gastric.
Smochinele sunt cunoscute pentru diuretică lor, diaforetic și antipiretice. smochine uscate este un laxativ natural ușoară. Figurile conțin mai mult fier decât mere, atât de bine în tratamentul anemiei feriprive. Smochine recomanda, de asemenea, ca pacientii cu boli cardiovasculare. Celuloză din smochine fructe utilizate ca agent de vindecare a rănilor, bulion bun pentru tratamentul fierbe si abcese.
În, arborele scurt smochine și feedurile și vindecã - un dar adevărat al naturii, smochine, care se bucură enorm.
Istoria smochine
Figurile au început să cultive mult timp înaintea erei noastre, menționează de ea se găsesc deja în perioada sumeriană. Potrivit unor interpretări, șarpele a sedus pe Eva în rătăcire, cu ajutorul fructelor de smochine, nu mere. Și nu există nici o îndoială că din frunze de smochin Adam și Eva au cusut prima lui loincloth.
Grecii antici au considerat darul smochine al zeiței Demeter. Fig Tree a fost numit pomul vieții și cunoașterii, în multe țări din Africa Centrală către Orientul Îndepărtat. Chiar și Buddha meditat sub un smochin. Fructele unui smochin timp de secole au fost folosite în loc de zahăr. În Africa de Nord și Orientul Mijlociu, acestea sunt utilizate ca îndulcitor și astăzi.
În secolele XVI-XVI11. sub presiunea bisericii artiști frunze de imagine figura a acoperit goliciunea eroilor tablourilor sale. sculptori special angajat sculptati smochin marmura lasă să acopere goliciunea statui antice.
Smochine - rețete sănătoase
Iată câteva rețete, modul de utilizare smochine:
Salata de smochine si prune uscate:
300 g smochine, prune uscate 150 g, 2,5 mese de migdale lingura, zahar, coaja de portocala, acidofilus.
Se taie în benzi smochine si prune uscate. migdale clare din piele, cotlet. Se amestecă și se presara dupa gust coaja de portocala rasa si zahar, se toarna acidophilus.
Cum de a găti smochine roast:
Se taie fructele în jumătate. Unsoare cu ulei vegetal sau unt topit, se prăjește. Figurile gata atunci când apar bule de aer pe suprafața tăiată și marginile încep să maro. smochine prăjite, cum este acest fel de mâncare? Se serveste cu preparate dulci. Puteți, felii se ung cu miere în loc de unt și servesc smochine prăjite cu inghetata sau crema de branza ca un desert independent.
Salata cu smochine și șuncă:
Se adaugă felii smochine proaspete și pancetta sau bacon la salata verde obișnuit. Umpleți oțet balsamic.
Smochine cu brânză:
smochinele pot fi depuse cu orice branza moale sau iaurt natural. Un pic de menta sau coaja de lamaie completează gustul de mese. De asemenea, puteți trimite smochine parmezan, stropite cu otet balsamic. Un indiciu de aroma poate fi coaja de portocala sau chiar un vârf de cuțit de piper negru proaspăt măcinat.
smochine Piure:
Se taie smochinele intr-un blender cu un pic de oțet balsamic și de gătit Sherry. Adăugați ulei de măsline pentru a îmbunătăți consistența de piure de cartofi. Sare și piper după gust. Ușor de căldură. Se serveste cu carne sau păsări de curte. Acum, că știi cum să gătească smochine - se bucure de fructe minunate.
Mai multe despre
Elena Malysheva - MD, profesor. Timp de 20 de ani, ea conduce cu succes un program despre sănătate pe canalul principal al țării. transmiterea sa.
Una dintre cele mai usoare, precum si efectul dietei este considerat hrisca. Pentru a pierde in greutate, este necesar să se respecte cel puțin 14 zile. Inclusiv în dieta.
Noi toți vrem să piardă în greutate rapid și eficient. Dar, de multe ori cu un conținut caloric scăzut dieta duce la probleme cu stomacul, și rezultatele lor rapid.
Printre diete populare hrișcă trei zile, reprezentând în mod substanțial post non-durabile. 3 zile pe.
Nutritionistii nu repeta că cea mai sigură și mai sigur mod de a pierde in greutate este o „pilula magica“, constând în nutriție adecvată.
ieșire dieta hrișcă trebuie să fie în concordanță. Respectarea cu strictețe să-l - acesta este doar primul pas pentru a pierde in greutate. Cele mai multe după o astfel.
Excesul de greutate - aceasta este o problemă a omului modern, care nu este limitat în mod special în alegerea produselor pentru dumneavoastră de zi cu zi.
dureri de cap Cauză cauza o varietate de motive, care sunt adesea asociate cu functionarea insuficienta vasculara.
În cele mai multe circuite de efect terapeutic asupra coloanei vertebrale lipitoare pus pentru tratamentul organelor interne, sistemul endocrin, etc.
Fiecare femeie care se uita la greutatea si forma lor, sau încercarea de a pierde în greutate știe că este mult mai ușor să „stea“ pe o dieta in timpul verii.
- Dieta si meniu cu titlu de exemplu 1200 de calorii pe zi, timp de o săptămână
1200 de calorii pe saptamana meniul nu este permite.
dieta populara Dr. Bormentalja pentru tine.
Conceptul de „mese cu conținut caloric scăzut“, spune el.
Propuse meniuri dietetice pentru săptămâna.
Pierderea în greutate fără restricții dietetice speciale.
Spre deosebire de termen scurt dieta asta.
În prepararea de salate dietetice.
reteta dietetice din carne diferă.
Dieta 1300 de calorii pe zi poate reduce.
Rația zilnică de 1.400 de calorii permite.
Datorită faptului că mulți oameni iubesc de pui.
Alimentele bogate in fibre, au.
diete stele
- Dieta Dr. Bormentalja: esența și rețete
- Kremlinul dieta cu puncte: o masă și rețete
- Dieta Dukan: Rețete și meniu detaliat cu masa
diete rapide
- Dieta Hrișcă, timp de 3 zile: reguli de dieta
- brânză de vaci și dieta chefir timp de 3 și 7 zile
- dieta Castravetele slăbire meniuri, rețete și rezultate
- Dieta banana timp de 7 zile: meniuri dietetice
- dieta banana rapidă timp de 3 zile
Procedure SPA
- Dureri de cap si migrenelor: cauze si tratament
- De ce a pus lipitori pe coloana vertebrală
- Magnitopunktura: Tratamentul magnetic de către bănci
- Acasă crioterapie: terapie rece
- Terapia magnetică în cosmetologie și măști faciale cu magneți
alimente sănătoase
- 7 băuturi cele mai utile pentru sănătate
- Brânză: proprietăți utile și rețete acasă
- Ulei vegetal: tipuri și proprietăți utile
- Proprietăți utile de cereale pentru organism
- Ce sucuri sunt cele mai utile și de ce beau
diete terapeutice
- Dieta pentru cancerul de la Dr. Johanna Budwig
- dietă ușoară pentru pierderea in greutate si tratamentul bolilor gastro-intestinale
- Dieta pentru ficat boli, meniuri și rețete
- Dieta pentru boli de inima aterosclerotice și creier
- Ce să gătească pentru constipație: retete
Galerie foto
Medicina pentru sanatatea ficatului „Gepabene“
Ficat de sănătate este acum discutată în mod constant populare.
Violetnotes.com - revista despre diete, consilierul dumneavoastră personale pe pierdere în greutate eficientă și de nutriție. Ediția noastră acceptă numai metodele naturale de a pierde in greutate, si ne opunem pierdere în greutate nenatural rapidă. La urma urmei, amenință consecințe grave asupra organismului. De asemenea, va incurajam experimentarea cu diferite Badami și tehnici neoprobirovannymi. Numai o dieta adecvata si exercitii fizice regulate va ajuta să piardă în greutate și sunt garantate pentru a restabili sănătatea ta!