Cartofi - legume, ceea ce face SPRO despre beneficiile și pericolele, dar era totuși el este încă un oaspete obișnuit pe masa noastră. Această legumă rădăcină este foarte bogat, sănătos și gustos! În plus, există o percepție că înlocuiește chiar pâinea! Cred că e din cauza bogat!
În familia mea, timp de mulți ani am luat reteta de cartofi rădăcină în cuptorul cu microunde! Doar o jumătate de oră și cina este gata! E grozav, nu? Când am timp să gătesc mai, mă pregătesc să înlocuiască multivarka adevărat pește tocată! Se pare, prea delicios, recomand!
600 de grame de cartofi;
500 de grame de carne tocată;
2 cepe;
100 grame de cremă;
sare, piper negru măcinat;
2 linguri de ulei vegetal.
Cartofii au nevoie de coaja, se spală, se taie în inele.
Ceapa curatata, se taie în cuburi mici, se adauga la umplutura. Se condimentează cu sare. piper.
Acest fel de mancare este potrivit pentru prăjire (în cazul meu sticlă) pentru a unge cu ulei vegetal, a pus umplutura deasupra cartofi.
Bateti ouale, se adauga smantana, un pic de sare. Se toarnă acest amestec de cartofi.
Gătit într-un cuptor cu microunde la maximum AC 25-30 de minute.
Aceasta reteta de cartofi în cuptorul cu microunde cu carne te ajuta întotdeauna după locul de muncă, atunci când există puțin timp și efort pentru a pregăti! Apropo, această rețetă poate folosi cuptorul! Coaceți vasul la 180 de grade timp de 30-40 de minute! Finit fel de mâncare, se presara cu ierburi!
Mănâncă pentru sănătatea ta!
articol Ponderea în Soc. rețele: