complexul TRP se face în așa fel încât stabilește reguli și cerințe. În conformitate cu cerințele sunt cunoașterea principalelor dispoziții ale sistemului sovietic de educație fizică, igienă de bază și gimnastică de dimineață de igienă. Normele Secțiunea oferă un anumit nivel de dezvoltare a calităților fizice (forta, rezistenta, viteza, agilitate), aplicatii de mastering, abilitățile motorii (alergare de viteză și rezistență, exerciții de rezistență, sărituri în înălțime și lungime, aruncarea, schi fond țară, înot).
biografii sportive de majoritatea sportivilor celebri începe cu lecții privind standardele de livrare TRP grupuri complexe.
Repkin Timothy Spiridonovich - primul maestru al sportului al URSS, în Kuban din copilărie fond diferite exerciții fizice, a avut un antrenament fizic versatil și predarea standardelor stabilite de TRP, a arătat rezultate bune în multe sporturi: atletism, gimnastică, acrobații, și doar mult mai târziu a devenit cel mai puternic halterofilul . Repkin a fost RSFHR campionat medaliat în aruncarea discului și a împușcat pune, participant la primul campionat al URSS de pe acrobatiile pereche și apoi un participant multiplu al barei de concurență. Rezultatele sale în divizia grea de mai mulți ani, a stat în tabelul Records teritoriu Krasnodar. Fiind un halterofil celebru, el a surprins în mod repetat, comunitatea de sport o performanță de succes în cea mai dificilă formă de atletism - decatlon.
Sport doctor Nina Kozmina. Nu mulți oameni știu cum a fost descoperit talentul sportivilor.
Exemplu cu eliberare Niny Kozminoy un sport mare - o altă dovadă convingătoare a importanței exercițiului complexe TRP.
Pavla Rakityanskogo talentul sa manifestat la locul primelor va începe să furnizeze TRP standarde. Găsirea vocația lor sportive Rakityansky a început să se antreneze serios în atletism. Competițiile au avut loc pe toate-a rundă TRP în grila Uniunii. Krasnodar atlet Paul Rakityansky a devenit campion al URSS pe TRP toate-rotund și a reprezentat țara noastră la competițiile internaționale.
commoners Anatoly în școală secundară a trecut reglementările complexe TRP. a trecut cu succes standardele de alte standarde de înot și a devenit interesat de acest sport. Unul dintre primii sportivi Kuban a primit un maestru al sportului al URSS, primul dintre sportivii Kuban a devenit membru al Jocurilor Olimpice. antrenor emerit de înot.
Albert Kornev Viktor Ananevich a trecut reglementările complexe TRP, angajate în diferite tipuri de sporturi, dar recunoașterea primită în acrobație - de multe ori lăudat sportul sovietic în străinătate. Prima dintre acrobați sovietici a devenit Maestru Emerit al Sportului.
Maestru de Onoare al sportului Vladimir Shcherbakov a început gimnastica la școală de sport pentru copii, o mulțime de ani, a servit în echipa națională a Forțelor Armate ale URSS, iar acum oferă toate cunoștințele elevilor săi în gimnastică.
Înot Lyubov Rusanova maestru internațional al sportului în școală a trecut cu succes standardele TRP, și un student al Institutului de Cultură Fizică, a devenit campion al Universiada.
Lista continuă, la fel ca în echipa națională a URSS și RSFSR include 50 de sportivi, Kuban pe fiecare dintre care poate forma un fel de legende sportive.
Cei mai multi adolescenti doresc sa fie nu doar sportivi, și sportivi de înaltă clasă. Prin urmare, prezența GTO complexe și prima etapă „îndrăzneț și agil“ creează o oportunitate extraordinară de a identifica talente sportive.
Și faimoasele noastre sportivi Kubanului campion olimpic Lyudmila Bragin, campion al URSS Mihail Bariban sau un campion al Universiada-72 Lyubov Rusanova nu născut sportivi. În liceu clase de educație fizică au trecut standardele stabilite de TRP, a simțit nevoia de a sportului. S-au dus anii de munca grea de formare, iar astăzi sport Kuban este mândru de sportivi sale celebre.
Acesta nu este întotdeauna proprietăți fizice poate fi determinată la o vârstă fragedă, mai mult decât atât - în acest moment, ele sunt adesea nesigure, și este rezonabil de a construit TRP complexe permite să urmărească dinamica calităților fizice și sportive din treaptă în treaptă, iar acest lucru este un alt mare numire stabilit de TRP pentru descoperirile viitor Alexeyev, Borzov, Tourischeva, sticle Kor-.
Sportivii care dau liniile directoare stabilite de TRP, sunt sportivi, când se apropie la o pregătire specială pentru un anumit sport. În cazul în care la cursuri de stăpânirea standardelor stabilite de TRP stabilit sarcina de dezvoltare fizică generală și educație a unor calități pentru a efectua lucrările de formare, de formare își propune să excelență sportive, și pe această bază pentru a realiza o sportivitate ridicată.
Numai el poate pretinde obținerea succesului sportiv, care este capabil de muncă fizică extraordinară, are disciplina, munca grea.
Training - un concentrat, proces complex, pedagogic, rezolvarea problemei de educație, formare, dezvoltare fizică, și se desfășoară în baza principiilor didactice: completitudine, conștientizarea re treptat individualitatea.
Consolidată de formare un băiat sau o fată într-unul din sport, fără familiaritate cu complexul TRP nu sunt corecte. Prin urmare, în orice grup de sport, alături de formare în sportul ales ar trebui să fie o masterizare si standarde de livrare complexe TRP ca nevoia de formare cuprinzătoare a copiilor la o pregătire specială de sport.
În țara noastră, toți copiii sunt înscriși în învățământul secundar, în cazul în care programul de educație fizică prevede punerea în aplicare obligatorie a exercițiului complex TRP. Atunci când standardele complexe TRP la copii se pot găsi anumite calități fizice și abilități necesare pentru a efectua cu succes exercițiile într-un anumit sport.
Observațiile primelor performante ale tinerilor sportivi care dau orientări complexe, ne permit să vedem caracteristicile structurii anatomice este implicat, interesul său în acest sport, munca grea și „spiritul de luptă“ necesare pentru lupte în viitor.
Ca urmare a acestui fapt, mulți antrenori prezenți la predarea regulilor complexe în liceu, tabără de vară și școală de sport pentru copii, sunt în măsură să atragă copii și pregătirea lor pentru rezultate înalte sportive.
Pentru a atinge excelența sportivă, în orice sport, mai presus de toate este nevoie de o anumită bază - pregătirea fizică generală, creează o combinație armonioasă a componentelor fizice: forta, rezistenta, viteza, agilitate.
Pregătirea fizică pentru persoane de diferite vârste și diferite de calificare sport este importantă, dar sens diferit. Dacă pentru incepatori pentru a juca sport este de o importanță capitală în crearea unui cadru pentru sport, pentru sportivii calificați de fitness fizice joacă un rol de menținere a corpului în tonul potrivit, ajutând atlet de a crește eficiența în principala formă de formare pentru a dezvolta grupuri musculare specifice sau de o calitate deosebită necesară pentru a îmbunătăți sport ca rezultat sportul ales.
perfecțiunea fizică este, în sine, o mare calitate, care definește disponibilitatea persoanei la munca productivă și de apărare a patriei. Nu este un accident faptul că termenul denotă nivelul stabilit de TRP, atât în conformitate cu vârsta și în conformitate cu standardele celor în măsură să demonstreze un grad înalt de perfecțiune fizică.
Numai sportivii care au perfecțiunea fizică se pot califica pentru sportivitate.
În sistemul sovietic de pregătire fizică a sistemului de clasificare de sport existent de cerințe de reglementare pentru practicarea sportului. Pentru băieți și fete set III, II și I la nivel tineresc, după care acestea sunt transferate pentru a stăpâni deversări pentru adulți. sportivii adulți efectua: III, II, 1 nivel, descărcarea candidatului pentru maestru al sportului al URSS, categoria de maestru al sportului al URSS, și completează categoria de clasificare a comandantului de sport de clasă internațională.
Sportivitatea - rezultatul de ani de formare greu. O mulțime de antrenori și sportivi de efort cheltui pe probleme, cum ar fi pregătirea pentru o competiție și performanță în arena de sport.
Pregătirea pentru concurs - un fel de sfert academic, care în mod clar definite de livrare examenele de timp vor lua parte la concursuri.
În această perioadă, este important să se creeze un mod de lucru care permite toate aspectele legate de activitatea sportivului. Rezultatul modului de operare este de a asigura sarcina planificată, crește interesul în competițiile viitoare, pentru a exclude posibilitatea de rănire, de a crea o rezervă de energie creatoare în ziua competiției.
Aceste metode de control medico-pedagogică a stării organismului în curs de pregătire - principalul indicator al punerii în aplicare corespunzătoare a și respectarea modul de atlet.
Desigur, în curs de pregătire pentru un concurs (cu orientare activă și atentă a antrenorului) depinde foarte mult de atlet. Acesta ar trebui să pună în aplicare cu seriozitate cerințele antrenorului să participe creativ la planificarea și executarea modului de formare, împreună cu antrenorul.
de calificare superioară - un feat în sensul deplin al cuvântului, și nu întâmplător că sportivii de conducere de astăzi acordate ordine și medalii ale țării noastre.
În acest prim campionat național de „noua echipa complexa TRP Kubanului sportivi clasat pe locul al doilea din 47 de echipe din cele mai mari orașe, teritorii, regiuni și republici ale Uniunii ale țării, într-o luptă amară a dat drumul la campionat al echipei Leningrad.
Campionii din țară în 1974, în grupele de vârstă ale sportivilor Kubanului au devenit Lydia Insulele Muhane- (16-18 ani) și Vladimir Shabanov (29-39 ani). Locul al doilea în grupa sa de vârstă (29-34 ani) a luat Galina Fist, iar locul al cincilea în grupul de 14-15 ani în acest campionat Irina a luat Folman.