Ce este „reflecție anticipativ“?
Fără a intra în terminologia complexă și confuză, și spune într-un limbaj simplu, de „reflecție anticipativ“ - nu este altceva decât o viziune pe termen lung. Această capacitate nu este unic pentru oameni, dar, de asemenea, în general, în toate organismele vii. Este un instrument necesar pentru supraviețuire, pe care am acordat natura în cursul evoluției.
Pentru a spune mai simplu, „reflecție anticipativ“ este o imagine a noastră în viitor, care apare în mintea noastră. Într-un fel sau altul, „reflecție anticipativă“ funcționează indiferent dacă ne place sau nu. Cel mai adesea acționează inconștient, la nivel de subconștient. Prin urmare, este necesar să se poată controla procesul. În caz contrar, nu va avea nici o putere asupra propriilor vieți, sau asupra propriului lor viitor.
Exemple de utilizare în natura
Mecanismul de „reflecție anticipativ“ este inerentă nu numai la oameni. Acesta este utilizat de aproape toate creaturile vii de pe planeta noastră. Există o mare cantitate de dovezi în acest sens. Unul dintre ei sunt copaci obișnuiți, care își scutură frunzele uscate și cu puțin timp înainte de îngheț. După cum puteți vedea, acțiunea sa întâmplat înainte de apariția anumitor circumstanțe.
beneficii practice
După cum sa menționat deja mai sus, „reflexia anticipativ“ funcționează chiar și atunci când nu suntem conștienți. imaginația noastră ne atrage în mod automat o imagine a noastră în viitor. De obicei, această imagine este de două tipuri: de lumină, fericit și pline de pozitiv sau întuneric și deprimant. Aceste imagini în capul nostru, ca o mână invizibilă, guvernează în mod direct viața noastră. Dar, datorită inteligenței noastre, putem crea prototipul în sine, în viitor, pe care dorim. Ca urmare, viața noastră devine semnificativă și a început să se joace cu culori luminoase.
Mai mult, „reflectarea anticipativ“ ne ajută să scape de haosul interior, care permite trecerea conștientă într-un viitor mai luminos. Imaginea construită în imaginația noastră, este un fel de far care ne va indica în direcția corectă, în cazul diferitelor bolile vieții.
practica de aplicare
În ciuda faptului că „reflecție anticipativ“ care rulează pe pilot automat, încă poate și trebuie să fie temperată. Pentru a face acest lucru, imaginați-vă cum va arăta după o lungă perioadă de timp, să zicem, 2, 5 sau 10 ani. În primul rând, trebuie să-și prezinte aspectul. Aici, fiecare detaliu este important: haine, coafura, expresii faciale (emotiile), oameni, teren și așa mai departe. După aceea, încercați să simți starea ta interioară. Simțiți ce emoții ești copleșit în acest moment, și „poate“ le. Este necesar nu doar să prezinte o anumită imagine abstractă, care nu are nici o legătură cu realitatea, și anume modul în care v-ar plăcea să te vezi în viitor. Desigur, trebuie să aibă scopuri și obiective pe care urmăresc să pună în aplicare și că imaginea viitorului asociate cu ei.
Ceea ce este diferit de visele „reflecție anticipativ“?
Cei mai mulți oameni au tendința de a confunda visele obișnuite și „reflecție anticipativ“. Acest lucru este destul de natural, așa cum poate părea, ele sunt într-adevăr nu cu mult diferite la prima vedere. Cu toate acestea, diferența dintre cele două este foarte mare. Principala diferență constă în faptul că visele sunt întotdeauna exagerate formă. Ei nu sunt mai idealist decât imaginea dorită, care nu este un ghid de acțiune în lumea reală, de multe ori nu sunt efectuate. „Reflecție anticipativ“, la rândul său, este predicția total adecvată a viitorului său, care și-a stabilit obiective și obiective specifice. De exemplu, „reflecție anticipativă“ ne ajută să vă schimbați viața, te de depresie sau de a depăși unele dintre dificultățile pe care nu se poate spune despre visele obișnuite. Ca „reflecție anticipativ“ - este un punct de referință, care ne arată calea cea dreaptă și nu permite să se rostogolească cu ea. Vise, dimpotrivă aduce în viața noastră doar haos. O mult mai bine vise înflorite alternative sunt obiective. Simbioză a obiectivelor de viață și de „reflecție anticipativ“ vă va ajuta să construiască exact ceea ce un viitor în care te vezi.
folosind eroare
Pentru a fi „reflecție anticipativ“ va aduce beneficii reale, trebuie să respectați anumite reguli și pentru a evita erorile comune atunci când îl utilizați. Aceste erori pot fi atribuite în mod necorespunzător realității. Desigur, vă puteți reprezenta în 10 ani sub forma unui astronaut sau un miliardar, dar ceea ce este probabilitatea ca această predicție va deveni realitate? În consecință, „reflecție anticipativă“ nu va fi diferit de la un alt vis al seriei, „și ar fi frumos dacă ...“. Desigur, în acest caz, nici un beneficiu pentru tine se va extrage nu.
Pentru a evita această greșeală foarte frecvente, este necesar să se evalueze în mod adecvat propriile lor forte și abilități. Pentru a proiecta imaginea, pornind de la obiectivele în viață, și nu de la orice altceva a fost. De exemplu, obiectivul dvs. în viață este de a deveni un avocat profesionist, dar în mintea ta creați o imagine a artistului, sau, să zicem, un interpret de muzică rock. O astfel de abordare complet irațională și nu va aduce absolut nici un fruct. Este necesar să se uite la viitor fără înfrumusețarea, altfel vei păcăli doar de tine.
Așa cum nu ar trebui să supra-umfla așteptări în ceea ce privește viitorul său (aici ar fi oportun să se recomande să citiți articolul „așteptări mari“), pentru a le subestima prea nu este necesar. Încearcă să se uite la ei înșiși și de capacitățile lor cât mai obiectiv posibil. În acest caz, nu veți fi dezamăgiți pentru că nu a putut obține rezultatul dorit.
Cum se aplica mai eficient „reflecție anticipativ“?
O modalitate foarte bună de a aplica „reflecție anticipativ“ mai eficient este scris în prezent pe viitor. Ascultați sentimentele, dorințele, și lăsați imaginația rula sălbatice. Descrieți toate obiectivele pe care le vizează realizarea speranțe și experiențe. Apoi a scrie o altă scrisoare, ci în numele însuși al viitorului însuși în prezent. Acesta este un exercițiu foarte psihedelic vă va ajuta să utilizați „reflecție anticipativ“ de multe ori mai eficient. Cu toate acestea, este necesară abordarea punerii sale în aplicare în mod serios, altfel nu Îl vei primi nici un bine.