Evaluare: 0/5
Energia nu poate stagna, acesta trebuie să curgă. Dacă nu vom bloca fluxul de energie emotionala, ruleaza ca un val, eventual, provocând neplăceri, dar nu provoacă daune. Dacă vom menține imaginea de sine, curajos si vointa puternica, interfera treci val, apoi am pus-o în mușchii corpului. Energia fricii reprimată va crea tensiune în corp (abdomen, zona inimii) construi în partea inconștientă a ființei noastre, amplificând. Zilnic suprimarea frica, persoana devine iluzia că se tem de el aproape acolo, dar, de fapt, se economisește în permanență. inconștiență umană, în acest caz crește, iar sensibilitatea scade. Reticenta să se întâlnească cu temerile lor duce la faptul că ființa umană apare ca o serie de stare psiho-emoționale succesive, iar omul însuși nu poate înțelege fie cauzele sau conexiunile dintre ele. Cea mai mare frica acumulate, persoana devine inconștientă, iar această teamă începe să afecteze întreaga sa existență - de exemplu, prima reacție la orice mesaj sau situația apărut este frica. Acesta poate fi exprimat prin intermediul corpului (de exemplu, furnicături), emoțional (ca formă de teamă în intervalul de incertitudine la oroarea) sau la nivelul minții (gânduri de genul „Ce facem acum?“ Sau „Ce se va întâmpla cu mine?“) Reacție acest lucru poate dura o fracțiune de secundă, iar apoi mintea va seta controlul de obicei si de a suprima, dar de observator atent ea nu a scăpat.
Suprimarea frica ca semințe semănat în pământ, iar în cazul în care lipsa de experiență, noi credem că, îngroparea sămânța, îl ucide și pentru toți a scăpa de ea, atunci vom fi foarte surprins să vadă că răsadurile care au apărut din aceasta o sămânță, să ne aducă mai mult sute de aceeași sămânță. Ceea ce începe ca un pic de teamă, prin suprimarea fricii devine forma schimbari mari si extinde zona sa de influență, îngustarea gama acestor acțiuni umane disponibile și de a face chiar mai puțin liber în alegerea lor.
In mod ciudat rula, de la sine nu poate scăpa. Foarte des aduce viata ne surprinde in forma de contact cu situația foarte neplăcută, nedorit și înfricoșătoare, pe care o avem atât de mult timp și cu atenție evitate. Și destul de des, acest lucru duce la faptul că pierdem controlul, sau mai degrabă iluzia controlului asupra fricii tale. În acest moment, ea începe să se transforme în timp ce vrea să apară tulburări vegetative în organism, iar toate acestea conduc la o nevroză sau stări-nevrotice cum ar fi. Facem apel la medici, care le prescrie sedative care încearcă să suprime chimic energia noastră otrăvită se tem sistemul nervos, dar aduce, de obicei, de relief doar temporare. O dată într-o astfel de situație nesănătoasă, încercăm în orice mod de a recâștiga controlul asupra fricii, dar vom obține efectul opus: de fiecare dată când suntem capabili de a controla și de a suprima manifestările de frică, aceasta duce la deteriorarea bunăstarea fizică după câteva ore.
Mai devreme sau mai târziu, fiecare energie emoțională reprimate se transformă în otravă pentru sistemul nervos, rezultând într-un dezechilibru energetic global și nealinierea, cauzând începe să sufere, și pentru a rupe în jos a corpului. Energia a suprimat teama de a face corpul de greutate și contribuie la îmbătrânirea prematură.
Ce ne atât de frică? Baza tuturor fricii este exprimat într-o formă de frică de durere. Chiar și teama de moarte, care este în general considerată ca o teamă majoră, la o examinare mai atentă se dovedește a fi nu atât de mult o spaimă, înainte de încetarea existenței sale, ca oroarea de suferințe și dureri insuportabile, care precede probabil moartea.
Frica de durere fizică ne face slabi, ne privează de rezistență și răbdare. Din cauza lui suntem adesea frustrat de dificultate, care necesită de la noi, eforturile, si arunca lucrarea a început, un sentiment ușor foarte obosit. Frica de durere ne determină să fie umilit în fața celor care sunt mai puternici fizic, ea ne face robi ai corpului de legi.
Frica ne face durerea emoțională închis în relațiile cu alte persoane, am să păstreze o distanță, încercând să se descurce singuri, la o distanță una de la care putem lovi în inimă, pentru că este mai sigur. Dorința de a fi iubit este în continuă luptă pentru a avea frica de a fi respins, pentru că atunci când respingeți, este mai rău decât un cuțit. Pe același nivel sunt prezentate consecințele fricii de durere fizică, de exemplu, atunci când o persoană este frică să-și exprime furia lor, pentru a evita o confruntare directă și agresiune fizică de la alții, atunci el se va simți teamă, văzând orice manifestare de furie în altele, chiar dacă se va întâmpla într-o nebunie mersul pe jos film pe televizor.
Frica de durere pe planul mental nu se realizează în mod direct ca frica. Durerea este în minte - diferența de condiționare și viața, este diferența între ceea ce ar trebui să fie, în conformitate cu ideile minții noastre, și faptul că există în realitate. Noi suferă de frustrare și incapacitatea de a-și îndeplini dorințele lor, iar cei ale căror speranțe au fost distruse o dată, va fi frică să cultive altele noi. Realizarea de inutilitate doare ca o recunoaștere eșec aduce suferință, etc. etc.
Frica de durere si frica de moarte sunt rădăcinile arborelui cu frunze, care sub influența circumstanțele vieții crengi și frunze, care exprimă proiecțiile acestor temeri în legătură cu o anumită situație format. De exemplu, o persoană care se teme de seful pentru că șeful - un tiran agresiv, și, prin urmare, poate lua și demite pe oricine vrea. Temându-șef ca un tiran agresiv, omul frică de o posibilă concediere, și, în cele din urmă, el se cutremură la perspectivele rămân lipsiți și mor încet de foame. O astfel de motivat putem găsi în nici o teamă, numai în unele dintre ele, vom găsi baza fricii de moarte, în toate celelalte cazuri, va fi frica de durere fizică, emoțională sau mentală și suferință.
Frica serveste ca doreste o contragreutate. Toate dorințele nerealizate de multe ori nu sunt îndeplinite, nu din cauza unor circumstanțe nepotrivite, dar din cauza fricii de consecințe și tabu interne. De fapt, viața majorității oamenilor trec pe un leagăn - în swinging între frică și dorință. Atunci când dorința este mai puternic, omul suprima sau respinge frica, care începe să acționeze; atunci când frica de mai mult, opusul apare.
Frica se opune bucuriei, distruge-l, el însuși poate fi suprimată de anxietate. Anxietatea va compensa paralizie cauzate de frică, și permite unei persoane să facă nimic pentru a ieși din situația de temut sau să se comporte în așa fel încât să nu pentru a intra în ea. De exemplu, un student înainte de un examen se confruntă cu teama de eșec și a evaluării nesatisfăcătoare. În cazul în care frica este prea puternic, studentul pur și simplu să nu fie în măsură să se concentreze asupra shtudirovanie materiale necesare, astfel cum se tem de compensare el are anxietatea pe care-l conduce înapoi și re-citit tutorialul din nou.
Cum putem schimba starea sa și nu mai fie frică de întuneric, lipsa de bani, oameni, durere și moarte agonizantă?
Mai întâi trebuie să recunoască faptul că ne este frică. Timp de mulți ani, evitând o întâlnire cu temerile sale create în noi iluzia absenței lor. Suntem obișnuiți să nege propria lor, spunând: „Mi-e teamă“ „Nu-l vreau“ în loc de Am fost învățați să denunțe lașitatea și ne-reflexiv ne condamnăm atunci când avem o teamă. De aceea, încercăm să ne convingă, dacă ceea ce ne dorim, nu avem nevoie, doar pentru că se tem de consecințele care pot apărea după punerea în aplicare a acestei dorințe. Noi nu le place să recunoască slăbiciunile lor. Am întâlnit mulți oameni care, cu elevii extinse cu teroare, m-au asigurat că în momentul în care nu sunt deloc speriați, și într-adevăr, aproape nimic în viață nu se tem. Negarea frica nu ne permite să lucreze cu el, nu ne permite să schimbe situația internă și să devină mai puternic. Dacă transferați prost o răceală - o mulțime suprimat în voi frica, dacă sunteți urs rău durerea, dacă aveți o fobie - diagnosticul este același. Nu contează cât ai întors departe de temerile tale, indiferent de modul în care pretind că nu sunt acolo, sunteți conștienți de ele, pentru că ei sunt temerile tale, nu cartier. Trebuie doar să se întoarcă pentru a le face față și să recunoască prezența lor.
Cei mai mulți oameni sunt într-un stadiu de decompensare emoțional, care sunt într-o stare de nevroză, chinuit de frică și manifestările sale cu privire la nivelul corpului, începe să se teamă este frica în sine. Ei sunt dispuși să facă orice să nu cadă în înfricoșătoare situația lor, ele sunt ca un om ambreiaje înec la un pai să se agațe de orice oportunitate de cel puțin ceva să se bucure; de ce trage cat mai multe comedii stupide. Frica să se confrunte cu temerile lor si sa o retraiasca - principalul obstacol la început. Dorința de a nu-l simți, să scape, pentru a suprima modul obișnuit - asta e ceea ce se confruntă, de obicei, omul încearcă să schimbe ceva. Eforturile de a depăși mecanicistă reacțiile lor, dar ele sunt în valoare. Deci, trebuie să recunoaștem temerile că, dacă este posibil, pentru a găsi toate acestea, deși la început este dificil; curajul să se uite direct la propriul dvs., deoarece fără ca acest lucru este imposibil de a schimba ceva.
Ruslan Zhukavets, „Cartea de evidentă și non-evidente“