Feedback de la clienții noștri
Multe mulțumiri la centrul medical medic semya Nikolai Ivanovich Kudryashov. Tocmai mi-a pus pe picioare, dar 2 sesiuni de tratament de terapie manuală. El ma condus la soțul său, chiar sub brate, spate foarte rău. Acum totul este bine, am venit la locul de muncă. tu și întregul personal al centrului, foarte prietenos și primitor mulțumesc.
Prima / Articole / activități și sănătății profesionale sunt interdependente
Metoda de trai, auto-realizare, întruchiparea de idei și idei, îndatoririle de rutină - lucrările pot fi tratate în mod diferit. Cu toate acestea, nu are sens să susțină că activitatea profesională este unul dintre elementele fundamentale ale modului de viață a unei persoane și determină o mulțime.
Pe durata unei cariere normale ne petrecem 40 de ani la locul de muncă 74,880 ore sau mai mult de 8 ani și este în programul standard, fără a ține cont de forță majoră, întârzieri, ore suplimentare. Este evident că influența majorității factorilor care afectează bunăstarea, sănătatea și longevitatea, o persoană care experimentează la locul de muncă. Aceasta ar trebui să includă natura activității profesionale, pentru a se conforma cu caracteristicile personale ale individului, condițiile de muncă, situație psihologică și relația cu echipa.
Alegerea corectă a profesiei este importantă pentru sănătate
Fiecare activitate necesită dezvoltarea unor calități personale, cum ar fi meticulozitatea, concentrare, de reacție rapidă, capacitatea de a lua decizii și de a acționa rapid în situații dificile, etc. Trebuie luat în considerare atunci când aleg o profesie.
În cazul în care o persoană nu are setul necesar de caracteristici, acesta nu va fi foarte productiv, și îndeplinirea sarcinilor zilnice de lucru duce la oboseală, oboseală constantă și de stres. Acest lucru poate duce la dezvoltarea de depresie. Noi nu vorbim despre un disconfort psihologic simplu - astfel de tulburări poate provoca o varietate de boli ale sistemului cardiovascular, nervos și gastro-intestinale.
Astfel, discrepanța dintre activitatea profesională și caracteristicile sale specifice ale identității unei persoane conduce nu numai la nemulțumirea față de activitatea sa, dar, de asemenea, la tulburări psihosomatice foarte reale.
Situația echipei, forță majoră - factorii de stres la locul de muncă
Cele mai multe dintre bolile care afectează oamenii, au un caracter psihosomatică. Acest lucru înseamnă că ele apar din interacțiunea dintre aspectele fiziologice și psihologice ale activității organismului. Depresia si stresul poate provoca insomnie, pierderea sau creșterea bruscă a vice-versa apetitului, epuizare. Cu toate acestea, totul se poate transforma mult mai rău - boli grave, care necesită o atenție medicală gravă.
Este o activitate profesională, în majoritatea cazurilor provoacă astfel de reacții psihologice negative. Listă de stres aproape fără sfârșit:
- Nemulțumirea carierei și perspectivele de creștere profesională ulterioară.
- managementul ineficient, lipsa de divizare clară a responsabilităților.
- sarcină excesivă, cantitate insuficientă de timp pentru a îndeplini sarcinile.
- climat tensionat în echipă și relație complexă cu managementul.
- De multe ori rezultă forță majoră.
- Obligația de a lua decizii în situații dificile, de mare responsabilitate.
Cel puțin o parte din aceste probleme este relevantă pentru majoritatea oamenilor care lucrează, în funcție de natura locurilor de muncă și poziții. Oricare dintre ele și toate acestea împreună pot arunca o persoană într-un stres fără sfârșit și, prin urmare, subminează grav sănătatea și să scurteze durata de viață timp de câțiva ani. În timpul executării îndatoririlor profesionale dificultăți apar în mod inevitabil. Prin urmare, este deosebit de important să se ia în mod regulat măsuri pentru a menține starea mentală și emoțională normală.