Toate testate pe sine, scos din dermatolog sfaturi și într-adevăr produce rezultate. Această metodă nu veți găsi nici mai mult în ceea ce sursa, pentru că este original, sincer și onest. Vreau sincer să-l împărtășească cu cititorul - a descris în mod clar și toate disponibile - aici un plan complet și detaliat de acțiune pentru a scăpa de acnee neplăcute.
Experiența mea în tratamentul acneei
Doar o scurtă introducere, pentru a vă asigura că totul a spus de mai jos nu este o pierdere de timp și bani. Desigur, vi se va cere va, diligență și consecvență în ceea ce privește, în primul rând, el însuși, precum și într-o abordare serioasă la tratament. Fii fraza redundante, „Eu voi face mai târziu“ sau „denok poate și dor.“ Nu! urmați întotdeauna instrucțiunile și pentru a obține rezultatul așteptat lung. Mine personal este o problemă, nu ai nici o idee despre cât de aproape! Am avut un grad dificil de boala acnee cu infecție a pielii. Pe față avea o inflamație dureroasă mare, care nu sunt adăugate în mod explicit farmec mine.
plan clar de acțiune
Ai răbdare! Marcat? Apoi, sunteți cu adevărat pregătit pentru „o mare eliberare.“ Conturat principalele puncte care ne va conduce la victorie: vitamine, uleiuri, lut și tonice. mici modificări în dieta. Ce anume ar trebui să fie schimbat și modul în care trebuie să acționeze? Imediat l-am descris „O zi din viata“, cu explicații detaliate.
Dimineața. Dimineata pe stomacul gol (15 minute înainte de a mânca) trebuie să bea un pahar de apă caldă, care dizolvă o linguriță de miere. Pentru ce este? Nu vreau să sperii doar, dar dulce încă mai trebuie să fie abandonate. Nu, nu doar de la un dulce. Puteți mânca miere, marmeladă fara zahar. bezele și fructe uscate. Vrei rezultate? Urmați instrucțiunile. Dulce, într-adevăr un efect negativ asupra pielii - într-o măsură mai mare sau mai mică măsură - pentru fiecare persoană în moduri diferite. Deoarece corpul cu siguranta nevoie pentru a obține glucoza este de a mânca dulce ca posibil, dar numai dulciuri vegetale. Cred că prea multe întrebări nu provoacă.
S-au găsit eroare în text? Selectați-l și alte câteva cuvinte, apăsați Ctrl + Enter
Vitamine si uleiuri pentru tratament complet
În continuare, să vorbim despre vitamine. Spune-i exact ce curs de vitamine „Aknevit“ + „vitamine Ascorutin“ dau rezultate excelente. Cursul durează o lună, „Aknevit“, de trei ori pe zi, după mese, „Ascorutin“, de două ori pe zi (aproximativ 20 de minute după „Aknevita“). Cursul de tratament este mai bine să se repete câteva săptămâni pentru a rezolva rezultatul.
Ai nevoie de a cumpăra.
Pentru tratarea cu succes a „afară“ ai nevoie de un set de uleiuri, argile și ierburi pentru tonic. Asigurați-vă că pentru a avea:
- Ulei esential de arbore de ceai
- Ulei esential de rozmarin
- ulei din semințe de struguri
- ulei de cătină
- Vitamina A & E ulei
- caolin
- argilă verde
- lut albastru
- flori de mușețel uscate. tei, urzica
- cremă antiseptică „Boro Plus“
Toate cele de mai sus pot fi cumpărate de la farmacie. ulei de semințe de struguri poate fi înlocuită cu orice ulei hidratant anti-inflamatorii, cum ar fi uleiul de jojoba, ulei de semințe de caise, ulei din germeni de grâu și altele asemenea. Plimbare pe zgura - la figurat vorbind, desigur. Dacă aveți tenul gras, cel mai bine este de a folosi argila verde când este uscat - albastru, dacă este normal - alb. Dar puteți roti toate. Așa că am venit, de exemplu. Vitaminele A și E din uleiul va fi adăugat la masca de lut. Uleiurile esențiale sunt aplicate direct asupra inflamației - de 3-4 ori pe zi (cel mult, două - dimineața și seara). Pentru o astfel de cerere este folosit în principal ulei de arbore de ceai.
Deoarece uleiul de rozmarin este cel mai bine să nu exagerați - aplica-l la fiecare două zile. Apropo, acest ulei este perfect luptă cu cicatrici acnee - dar aici trebuie să știi când să se oprească. Pentru pielea nu este uscată din uleiurile esențiale, se aplică de două ori pe zi, orice ulei hidratant, cum ar fi semințe de struguri, în cazul în care pielea este gras sau jojoba daca pielea este uscata. catina ulei și smântână „Boro Plus“ - un excelent agent de vindecare. Ai nevoie de ea, atunci când inflamația sa diminuat, iar rana nu este vindecat - de câteva ori pe zi, pentru a lubrifia aceste răni ar fi suficientă.
Cum să pregătească un tonic?
Nu este nimic mai ușor - se toarnă într-un pahar de flori de musetel, tei uscate si urzica. pentru a obține, în general, nu mai mult de o lingura de amestec. Ea a turnat toată apa clocotită, acoperit cu o farfurie și a insistat o jumătate de oră. Apoi, puteți deschide sticla și se lasă să se răcească tonic. Apoi, trebuie să fie bine tulpina, se toarnă într-o sticlă și bagati la frigider. Păstrate tonic nu este mai mult de o săptămână - de fiecare dată când aveți nevoie pentru a pregăti unul nou. Ștergeți fața unei astfel de tonic este nevoie de două ori pe zi (înainte de a aplica uleiuri) cu un tampon de bumbac.
Tratamentul acneei cu argila
argilă naturală este extrem de util pentru piele. Cum să se pregătească argila puteți găsi pe ambalaj, dar există nuanțe care nu indică toți producătorii. argilă Cultivate în apă caldă (nu fierbinte) la o consistență de cremă groasă, bine frământat și aplicate pe fata cu un strat subțire, evitând zona din jurul ochilor. Apoi, aveți nevoie pentru a umezi degetele în apă caldă și masaj pielea câteva minute.
Pe fața poartă o mască pentru a nu mai mult de 10-15 minute (până la uscare). Spălați-l apă mai bine să ușor cald, masand sponzhikom piele exfoliaza. După masca aplică un ulei hidratant.
Utilizați măști realizate din lut mai bine timp de trei zile pe timp de noapte sau în dimineața - de data aceasta bioritmul pielii sunt deosebit de activi. În acest caz, masca trebuie să fie adăugate la o picătură de vitamina A și E + câteva picături de ulei de arbore de ceai + un pic de miere. Se diluează pulbere de argilă nu este mai bine la apă, iar extractul cald de flori de mușețel - efectul este considerabil mai mare.
Aici vom merge din nou pe dieta. Ce ai nevoie? Zară și ulei vegetal - într-o proporție de sticlă din prima + a doua lingură. Totul e pe jumătate beat o oră înainte de culcare. Gustul amestecului suficient de tolerabil și plăcut. Durata cursului - atâta timp cât suficientă răbdare, dar nu mai puțin de două luni (am folosi aproximativ o jumătate de an). Rezultatul este superb - Sper că toată lumea se va simți pentru tine și de a lua o mulțime de emoții pozitive!
Ka elimina urmele de acnee
Cel mai eficient este de a utiliza un unguent special „Kontraktubeks“, deși este destul de scump, dar merita. Dacă aveți nevoie de un rezultat de „timp“, folosiți ulei de rozmarin și cătină. Dar, în mod natural și cu costuri reduse!
trebuie să adăugați
In timpul acestui tratament acnee am sugerăm să utilizați o cantitate minimă de machiaj, și de fond de ten si pudra pentru a renunța.
Înainte de a aplica o masca de argila este de dorit buna fata perie de frecat - puteți folosi orice pregătit și puteți găti pentru tine. Este zdrobit fulgi de ovăz, adăugați-le în miere și gălbenuș de ou - se amestecă de calitate și de a folosi ca un exfoliant. Puteți pune în frigider, dar a păstrat nu mai mult de 4-5 zile.
În cazul în care inflamația se găsesc pe tot corpul, recomand să fac o baie cu mușețelul (cateva linguri de flori de mușețel uscate pe o baie) sau o baie cu argilă - puteți utiliza, de asemenea, lut negru și roz, cu excepția vysheoboznachennyh.
Minimizarea consumului de cafea, în special de cafea „kofematov“.
uleiuri esențiale anti-inflamatorii sunt, de asemenea, ylang-ylang, lavandă, ulei de cedru. Le puteți roti, dar ulei de arbore de ceai ar trebui să fie prezent în mod necesar.
Nu SuperCool, rochie de bine în sezonul rece. Hipotermia cauzează adesea răceli inflamație pe fata, precum și un urât leziuni herpetice.
în concluzie
Nu există creme promițătoare în pachete luminoase, cu nume fanteziste, doar ingrediente naturale și, de altfel, prețul scăzut înseamnă. Pentru tratament acnee aveți nevoie de tratament complet, asa ca nu neglija sfatul și să urmeze totul exact așa cum prescris. Eu sincer vă doresc rezultate foarte bune în tratamentul!