Ei bine-cunoscut este faptul ca parul uman creste undeva în 1 cm pe lună. Pentru a face acest lucru, este important ca organismul primește vitaminele și mineralele sunt cel mai bine obținute din alimente naturale. Acest lucru este menționat ca trichologists medici și nutriționiști. Ridicarea de alimente pentru creșterea părului de pe cap, puteți utiliza, de asemenea, le pentru a consolida parul, opri căderea părului și pentru a asigura sănătatea.
Este demn de a spune că medicii nu recomandă să utilizați suplimente alimentare, deoarece acestea pot da exact opusul rezultatului dorit.
Listă de produse alimentare de creștere a părului
Efectuarea dieta este important să se ia în considerare faptul că cel mai important lucru - diversitatea. Meniul ar trebui să includă pește, carne, produse lactate, fructe, legume, produse din făină sunt măcinate grosier, fasole, etc .. Este această diversitate va face parul puternic, sanatos si frumos. Nu există restricții cu privire la produsele alimentare, atunci există numeroase diete si mai ales de post impact negativ asupra sănătății și starea firelor.
Ceea ce trebuie sa ai parul sa creasca mai repede?
Produse care cresterea parului lent
Faptul că un efect benefic asupra creșterii părului, am vorbit, iar acum sorteze produsele alimentare, a căror utilizare va afecta în mod negativ șeful statului de păr.
Prin eliminarea acestor alimente din dieta ta, luați nu numai grijă de sănătatea părului lor, dar, de asemenea, să fie în măsură să-și piardă în greutate și de a îmbunătăți sănătatea lor.
Acum, că știți ce alimente pentru a include in dieta ta un par sanatos si a crescut rapid. Asigurați-vă că pentru a păstra în minte aceste sfaturi, și după câteva luni, veți observa modul în care încuietori sunt mai rapide în creștere și un aspect mai sănătos și frumos.