Ce trebuie să cultive, în scopul de a atinge succesul? Există un astfel de lucru ca maturitatea emoțională. Într-un alt mod poate fi numită inteligență emoțională. Aceasta achizitie va ajuta la calitatea vieții să rămână în echilibru. În viață, veți întâlni pe drum, în care se ocupă de oameni grele, dușmani, energovampirov, care este străin logica. Ei vor depune eforturi pentru a te bat de pe pistă, și împărtășesc cu voi stresul și negativitatea. Va prezentam noastre 13 moduri de a comunica cu oamenii dificili.
1. limitelor stabilite
Nu poți mulțumi pe toată lumea și de a nu fi în măsură să îndeplinească așteptările altor oameni. Emoțional persoană matură sunt mai sus astfel de revendicări și să stabilească o anumită distanță cu oamenii.
2. Concentrat pe rezolvarea problemei
În loc de concentrându-se asupra problemelor asociate cu vampiri de energie. emoțional oameni stabile se concentreze asupra acțiunilor care ar putea îmbunătăți situația. Nu are nici un sens să se scufunde în negativ cealaltă persoană. Este mai bine să se concentreze pe rezolvarea problemei.
3. Cunoaște punctele forte și punctele slabe
persoană matură știu că pot lua, și că - nu. Pentru că ei cunosc slăbiciunile și punctele lor forte, atunci acesta poate fi pentru a ieși dintr-o situație stresantă, cuplat cu o persoană neplăcută.
Oamenii grele în dialog, plin de critici și negativitate. Emoțional persoană matură pur și simplu nu a ascultat-o și nu permiteți-vă să se angajeze în conversații care cauzează stresul și emoțiile negative.
Există o opinie că experiența este cel mai bun profesor. înțeleptul cu o inteligență emoțională puternică știe și înțelege.
5. Reducerea cantității de conversații neplăcute
Oamenii grele în dialog, plin de critici și negativitate. Emoțional persoană matură pur și simplu nu a ascultat-o și nu permiteți-vă să se angajeze în conversații care cauzează stresul și emoțiile negative.
6. Nu pierde forțe în luptă
În timpul bătăliei verbale cu un om neplăcut oameni înțelepți dau seama că un rău de a se, de asemenea, Aplica. Deci, ei înșiși. Gândire persoană înțelege că acestea nu sunt obligate să răspundă la toate emoțiile negative pe care le aruncă un om cu un caracter dificil.
7. Focus pe bună
oameni autosuficient, cu un nivel ridicat de inteligenta emotionala cu mine fericit. El devine satisfacție de viață și în căutarea fericirii în voi înșivă, indiferent de opiniile altor oameni.
8. Se lasă timp de odihnă
Excelent somn - somn instrument perfect pentru a reincarca persoana matura emotional. El relaxează și de odihnă ajută la reducerea stresului. În plus, a doua zi, în acest caz, au o șansă de a trezi odihnit și fericit.
9. Sunteți minte
Interacțiunea cu energovampirami singur - nu cea mai bună soluție. Mature relații individuale de construcție cu cei care admiră și care sprijină într-o situație dificilă.
10. Nu te implica într-o ceartă
Emoțional persoană matură nu se implice într-o confruntare cu emoțională neplăcută în comunicarea indivizilor. Cel mai probabil, acestea se vor concentra pe fapte și cifre. Oamenii înțelepți nu insista asupra lucrurilor care sunt imposibil de controlat. Este mai bine să acorde o atenție la ceva care este de sub control.
11. Încearcă să ierte
Persoana matură se distanțeze de greșeli. Acest lucru se face în scopul de a stabili-te pentru a avea succes în viitor. Iertarea nu înseamnă a uita. Cu toate acestea, oamenii stabil emoțional să înțeleagă beneficiile iertării și eliberați-vă de resentimente din trecut.
12. Aflați cum să se deconecteze de la locul de muncă
O persoană cu un nivel ridicat de inteligență emoțională sunt uneori obligați să se abțină de la activități legate de locul de muncă, pentru a scapa de stres. El se reîncarcă pentru a ajunge la demnitatea de situații nefavorabile sau dificile.
13. Mai puține cafea, și emoții - în ordine
Emoțional om matur se poate distinge cu ușurință de imatur. Ultima supărat pentru orice motiv, sentimentul de sare surpriza, furie alarmante. În lumea interioară umană imatur nu este structurată. Prin urmare, în relațiile cu oamenii neplăcute de multe ori o astfel de persoană suferă eșec. Lucrul cu tine este întotdeauna în cerere. Învățarea nu este niciodată prea târziu.