contractați mușchii - cauza principală a fenomenelor, cum ar fi îmbătrânirea prematură a feței. Se află sub piele, ele dau o forma, determină forma. Atunci când mușchii sunt comprimate, pielea este ridata, există riduri faciale. În cazul în care tensiunea musculară - fenomenul constantă, în cazul în care relaxarea nu se întâmplă, atunci apar treptat si a ridurilor profunde. Masaj dă rezultate uimitoare. schimbare în special vizibile în brazde de relief de pe frunte. Cu toate acestea, manipularea este nu numai ridurile fine, dar, de asemenea, se înmoaie față, ținând departe cu el preocupările de imprimare. În plus, mișcările de masaj, care afectează nervii care trec sub pielea de pe frunte, un efect pozitiv asupra funcției cerebrale.
Șef - o altă zonă în tensiune constantă pe care noi de obicei nu ne dăm seama. Și în zadar. Când epicraniul care acoperă capul este comprimat din cauza stării noastre emoționale, poate exista o durere de cap. Cel mai adesea suferă de ea lucrătorilor de cunoștințe. Dupa masaj, pacientul vine la sentimentul de luminozitate și claritate a minții, el se simte reîmprospătat de mai mulți ani.
Cap si fata - de multe ori cea mai aglomerata zona. masaj lor generală promovează relaxare profundă și îmbunătățește semnificativ aspectul persoanei.
Persoana - o zonă relativ mică în cazul în care există mai multe complexe musculare. Ele se deosebesc de alte mușchii scheletici care, situată pe oase, nu conduc le să se miște atunci când este redusă sub influența impulsurilor nervoase. Această structură permite unei persoane să ia o serie de expresii diferite. Singura excepție este maxilarul inferior - singurul os mobil al feței. Ea articulează cu craniul temporomandibulare maxilarului dreptul comun în fața urechilor, care permite unei persoane să facă de mestecat și înghițire mișcări. Mai presus de toate, tensiunea este supusă maseteri. Ea se acumulează în ea, mai ales la persoanele care sunt adesea comprimate maxilarului sau se șlefuiește dintii lor.
Buzele înconjoară mușchiul orbicular oris și mușchi, ridicând colțurile gurii, ochiul drept fantă - mușchiul circular al ochiului. Pe frunte este frontal epicraniul abdomenului. Atunci când o persoană se încruntă, comprimă maxilarului, își îngustează ochii, el are o tulpină în mușchii faciali. masaj facial ajută să-l elibereze. Stânga, se va păstra mușchii într-o stare de contractie cronice, cauzand dureri de cap, riduri, formând falduri adânci și brazdele de pe frunte. masaj facial poate, pe de o parte, pentru a relaxa mușchii încordați, tensionate și, pe de altă parte, ridică tonul mușchilor care sunt insuficient utilizate, și, prin urmare, se contracta, ceea ce face lăsarea pielii (de obicei în jurul maxilarului).
Capul asigură alimentarea cu sânge la creier. Cap de masaj stimulează acest proces și previne stagnarea. În caz contrar, aceasta poate să apară dureri de cap. Cel mai frecvent - în mijlocul frunții. Ea poate apărea, de asemenea, pe părțile laterale ale capului (regiunea temporală) și în partea sa superioară (regiunea parietala). Pentru dureri în regiunea parietală tind, de regulă, persoanele care au o predispoziție constituțională de a circulației sanguine slabă sau cu modificări patologice în pereții arterelor. Zona occipitală, la baza craniului, durere apar de obicei din cauza unui mușchi trapez de tensiune, previne fluxul sanguin și congestie cauzând. Sinus - este cavitatea goală în craniu, căptușită cu mucoasa. Ei au nevoie pentru a craniului a fost mai ușor. În plus, sinus asigura creșterea rezonanță a vocii. Ele sunt în fața capului și mai jos pe ambele părți ale nasului. După contactul cu mucoasa a infecțiilor sinusurilor, și, ocazional, peretii osoase pot deveni inflamate si se umfla, atunci aceasta poate provoca durere acută. Deosebit de sensibili la maxilar infecția (maxilar) sinusurile, de exemplu, datorită pătrunderii apei murdăriei în timpul îmbăierii. Masaj de frunte ajuta la stimularea drenaj limfatic și, astfel slăbește durerea epuizant, care însoțește uneori sinuzita cronică - inflamație a sinusurilor.
mușchii faciali și capul
Numerele corespund punctelor descrise mai jos secvență de masaj și indică în ce stadiu mușchiul procesată. Cifrele Bold se referă la o serie de tehnici pentru a capului.
Face - cea mai dificila zona de masaj, datorită suprafeței mici și cantități uriașe de mușchi. Craniu epicraniul abdomen, muschii obrajilor, orbicularis oris musculare legate de muschii faciali. Masseter aparține grupului de mușchi care ridica si maxilarul inferior in timpul masticatiei. Proiecția osului zigomatic a maxilarului superior se simte direct sub ochi. Pentru a-l atașa câteva mușchi faciali. oase faciale cu oasele craniului alcătuiesc un fel de capete de schelet.
Înainte de a începe să masaj pacientul, întrebați dacă el a avut probleme grave de sănătate. Mai jos este o listă cu cele mai frecvente plângeri legate de fata si capul. Oferă sfaturi cu privire la modul în care să acționeze în cutare sau cutare caz, va exista masaj și când să consulte un specialist.
• Dureri de cap Fără îndoială, cea mai des întâlnită reclamație. oboseala ochilor, supraalimentarea, sinusurilor pus, tensiune musculara - toate acestea cauzează o durere de cap. Masajul poate aduce beneficii substanțiale. Aici este o descriere a activității în patru domenii, care sunt localizate în principal durere. Masajul este, de asemenea, aplicabilă în migrenă, atunci când o jumătate de durere de cap, dar în primul rând este necesar să se concentreze presiunea este pe zona de durere. Efectele masajului îmbunătățește utilizarea unei picături de ulei de mentă și trei picături de ulei de lavandă pe o linguriță de ulei purtător.
Se pune o baza craniului la baza degetelor craniului, perie rotativă, cu palmele în sus. Împingeți buricele degetelor pe zona cu probleme timp de 30 de secunde. Apoi, încet și profund, urmați mișcările lor circulare.
Dureri de cap la acest punct este în general benefică pentru o presiune foarte profundă. 1. Începeți cu recepție și apoi urmați toate mișcările de masaj ale frunții.
Utilizați o mișcare circulară cu degetele mari. Începeți prin efectuarea apăsând în, ceas doar timp de 30 de secunde pentru a câștiga și de eliminare a acesteia a fost treptat.
Urmați întreaga secvență de mișcări de masaj la cap, repetând fiecare tehnica cu degetele mari de presare de patru ori.
Acesta este un termen universal pentru orice durere de origine necunoscută, posibil cauzate de efectele nocive ale unui virus pe nervi. Când este vorba de durere prelungită a nervului facial, în acest caz, este necesar să se consulte un medic, masaj pot fi efectuate numai cu permisiunea lui.
Inflamația sinusurilor este cauza durerii și a durerilor de cap, și facial. Masaj, în acest caz, este foarte eficient. Accentul este pus pe tușele de sus în jos de-a lungul nasului si obraji. Se repetă de cinci ori le. Presiunea pe punctul de la baza narilor, de asemenea, cele cinci ori, fiecare susținând un alt timp de 10 secunde. În realizarea acestor metode, se adaugă la ulei vegetal doua picaturi de rozmarin.
În cazul unei întreruperi bruște a fluxului sanguin la o parte a mușchilor corpului sunt comprimate, stres. masaj abilă este foarte bun în aceste situații. Și dacă, în același timp, face un amestec de o picătură de ulei de lavandă, două picături de neroli și uleiuri vegetale, rezultatele depășesc așteptările.