sănătoasă se întâmplă în slăbiciune cazul în care o persoană se simte în mod normal, mananca in mod normal, nu ingheata - pe scurt, e în regulă cu toate organele și funcțiile corpului. În acest caz, nu este necesar să fie luate, orice dieta nu este respectat.
subțirime Patologica - este destul de o altă problemă. In cazul in greutate subtirimea patologice scade, persoana se simte slab, în mod constant congelare și rapid surmenaj. În astfel de cazuri, trebuie să stabilească mai întâi cauza acestei condiții - poate fi foarte grave. subțirime patologică progresivă poate fi un semn de boli foarte grave, cum ar fi diabetul zaharat. boli digestive, hipertiroidism, boli respiratorii, sânge. În toate aceste cazuri, trebuie să tratăm mai întâi boala de bază. O subțirime dureroasă poate (și ar trebui!) Să fie tratate diete.
Pentru a calcula greutatea optimă, nutriționiștii recomandă să se concentreze asupra indicelui de masa corporala. greutatea unei persoane în kilograme împărțită la pătratul înălțimii sale în metri. Man 170 cm în înălțime și o greutate de 65 kg ar avea un indice de 22,5.
IMC normală ar trebui să fie între 18.5-24.9. Ceva mai jos aceste cifre - un subtirimea periculos, și ceva mai sus - corpolență excesivă. În cazul în care indicele este mai mare de 30 - vorbim despre începutul obezității.
Medicina populară recomandă să ia 300 de grame de untură internă și 5 mere verzi. Mere și șuncă tăiate în bucăți mici, se amestecă și se scufunda la o căldură foarte mică, astfel încât amestecul nu este ars. Apoi, trece printr-o 12 gălbenușuri de ou, se macină cu un pahar de zahăr și se adaugă 300 g de ciocolată măcinat. Tot ce se amestecă, se răcește. Masa rezultată se întinde pe pâine și să bea lapte cald. Vei primi cu siguranta mai bine.
Inaltimea mea este de 180 cm și cântărește undeva în 57-58 kg. Mă simt bine, dar cel puțin aspectul. Am încercat să calculeze indicele de masă corporală, sa dovedit 17.6 Este periculos sau subtirimea este încă pe marginea prăpastiei? Și în cazul în care medicamentul este preparat conform rețetei de mai sus, în cazul în care se va adăuga hollesterina? N-aș vrea să trateze unul, și un alt infirm.
Sunt 33 de ani, inaltime 150 greutate 35 care face .Potologiya skrevleniya pozvonochnika.Kak poate popravitsya.Pomogite
Bine ai venit Snezana. Pentru a începe, aveți nevoie pentru a rezolva o problemă cu coloanei vertebrale într-un astfel de caz, nu va primi mai bine. Din moment ce persoanele care suferă de boli ale coloanei vertebrale sunt sortite la emaciere.
Sunt 25, au copii mici, inaltime 163, greutate 48. Toate organele sunt sanatoase, singura curbura a coloanei vertebrale, piept osteocondroza. departament, pentru a primi foarte repede obosit, mananca de 5 ori pe zi, un apetit bun, și creșterea în greutate nu poate, ca un schelet acoperit cu piele, ce să fac?
Sunt 14, inaltime 1,64 greutate fluctuează între 37 și 41.mne pare ciudat este că, dacă am cânta în ziua de 6-8 ori seara va cântări 41 și dacă este de 3-5 ori mai mică decât 39.Appetit observați bine, și probleme semnificative de sănătate nu au ... dacă ajută-mă să mai bine de droguri, aș dori să câștige 10-15 kg, asa ca e bine ... visul vieții mele ... Ajutor sovetami.Zaranee mulțumesc!
Și în rețeta de mai sus fiert gălbenușuri de ou sau nu?