sindromul oboselii cronice la mame tinere și metode de tratament

sindromul oboselii cronice la mame tinere și metode de tratament
Vrei să dormi, chiar și atunci când dormi, să se rupă capul de pe pernă nu este posibilă în dimineața, iar rutina de zi cu zi, pur și simplu nu se poate? Destul de probabil, te depășește sindromul de oboseala cronica (CFS) - o boala a mamelor tinere și carieriºti neliniștite.

În cazul în care activitățile obișnuite necesită o mulțime de efort și de odihnă și somn nu aduce ușurare, este timpul să se gândească la sănătatea lor. Desigur, toți oamenii sunt obosit in timpul zilei, dar lipsa constantă de energie - este sindromul oboselii cronice, care este o boală foarte reală. Pentru prima data existenta a demonstrat medici americani în anii 80 ai secolului XX. În 1984, pe malul Tagus Dr. Cheney a înregistrat mai mult de 200 de cazuri de boală, principalele simptome care au fost agravarea de starea de spirit, depresie și slăbiciune musculară. Este demn de remarcat faptul că vârsta pacienților au variat de la 25 - 46 de ani, iar femeile sufera de acest sindrom sunt de două ori mai probabil bărbați. După ce a stabilit faptul existenței bolii, medicii nu au găsit o modalitate rapidă de ao depăși. Punctul numai relativ pozitiv - faptul că sindromul oboselii cronice - aceasta este o boală reală, dar nu un exces de lene, ei găsesc de multe ori rude.

Cauzele sindromului oboselii cronice

În ciuda tuturor metodologiei de cercetare, care operează medicina modernă, un consens în ceea ce privește cauzele bolii și medicii, oamenii de știință nu au venit încă. Desigur, principalul motiv pentru a deveni o sarcină grea și monotonă lungă taxe, ceea ce duce la epuizarea forțelor vitale ale organismului. O listă de suplimentare

sindromul oboselii cronice la mame tinere și metode de tratament
motive, împotriva cărora se dezvoltă CFS, poate fi continuată la nesfârșit. Cauza oboseala cronica sunt:

  • infecții virale frecvente;
  • scăderea imunității;
  • leziuni mentale și fizice;
  • abuzul de băuturi puternice de cafea, ceai și energie;
  • obiceiuri proaste;
  • primirea hipnotice, analgezice, diuretice și medicamente antihipertensive;
  • lipsa de somn.

simptome de CFS

Simptomatologia bolii este foarte extinsă și ea coincide cu multe alte boli. Astfel, pentru oboseala mentală și fizică deja menționată depresie temperatură subfebrilă adăugat (circa 37,2 - 37,5 ° C), care dispare în decurs de câteva săptămâni, durere la nivelul coloanei vertebrale și a articulațiilor, ganglionilor limfatici in gat, dureri de cap, slăbiciune în unele mușchi, tulburări de somn, transpirații și pierdere în greutate.

Rețineți că toate aceste simptome pot indica o mai grave și a cancerului. Prin urmare, o vizita la medic nu se poate trage în nici un caz. În cazul în care, cu toate acestea, o examinare medicală cuprinzătoare nu a evidențiat nici o altă boală, medicul va incepe tratamentul sindromului oboselii cronice.

Oboseala cronica Sindromul Tratamentul

Din păcate, pilula universal CFS vindecare capabil nu a fost încă inventat. Poate de aceea medicii sunt extrem de reticente în a pune acest diagnostic și pentru a da preferință la tratament simptomatic. În funcție de ce fel de organe interne afectate de boală, pacientul poate fi trimis la recepție, ca un neurolog, și Laura sau gastroenterolog. Chiar și o abordare cuprinzătoare în tratamentul sindromului oboselii cronice nu garantează rezultatul.

program de tratament CFS este format din:

  • normalizarea de muncă și de odihnă;
  • dieta;
  • terapie fizică;
  • masaj;
  • de tratare a apei;
  • autogenă de formare;
  • antihistaminic și sedative.

Cu toate acestea, învinge boala numai de către medici este puțin probabil să reușească, în cazul în care nu se schimba radical stilul de viață și de abordare a propriei lor de sănătate. Și se poate face urmând câteva reguli simple.

Și, în sfârșit, ultimul și cel mai important sfat. Iubeste-te si de multe ori ne deda! De multe ori femeile obosite pur și simplu nu aud corpul tău și nu

sindromul oboselii cronice la mame tinere și metode de tratament
simt dorințele sale. De multe ori ei refuza plimbari amuzant, merge la film, get-întâlniri cu prietenii. Și este imposibil de a vedea aceste femei au un maseur sau cosmetician. Dar, sindromul oboselii cronice nu este tratată izolare. Vrei ca el să câștige? Finalizarea cursului de tratament pentru a fi impasibili. Schimbați stilul de păr, se execută un centru comercial week-end (non băcănie!), Invitați un prieten sau iubit-o în cafenea. Și cel mai bun - să ia o vacanță de o săptămână. Dar apoi, să se spele ferestrele în apartament, și de a efectua restul temelor acumulate. Petrece timp cu cei dragi oriunde în natură și, desigur, așa cum ar trebui, otospitsya.

Mesaj de navigare

articole similare