ego-ul uman. Psihologia toată bogăția, pe toate culorile vieții, nuanțele și subtilitățile relațiilor umane rămân inaccesibile pentru un om care este axat numai pe ego-ul său.
Fiecare persoană din copilărie se simte unicitatea și importanța lui. Într-o măsură mai mare sau mai mică, acest sentiment este inerentă în toată lumea.
Și, cu siguranță, în viața ta, există astfel de cazuri, atunci când într-un litigiu aglomerat, ai crezut că doar țineți poziția corectă, doar părerea ta merită să fie ascultat cu atenție și acceptat ca un ghid de acțiune.
Dar, de prea multe ori, angajamentul nostru în care orice ar fi fost de a transmite acest mesaj altora este acuzat de egoism și sfaturi pentru a imblanzi ego-ul tău.
Cât de egoist este periculos?
După cum se poate înțelege că trebuie să se ghideze în viața lor ego-ul său și cum să imblanzi ego-ul?
Acum vom încerca să răspundă la aceste întrebări.
Ce este „ego-ul“?
importanța de sine „I“ direcționează aproape toate acțiunile noastre, chiar dacă nouă ni se pare că nu este. Toate planurile și visele sunt dictate de sentimentul nostru de auto-importanță.
Aparent ghidat de astfel de motive, vom face totul pentru propria bunăstare, propria sănătate și prosperitate.
Dar acest lucru este, destul de ciudat, nu-i așa.
Potrivit psihologilor profesionale, persoana egoista absoarbe de la un astfel de număr mare de forță interioară pe care o persoană nu are suficientă energie pentru a funcționa corect cu universul, pe de o parte a conștiinței de sine a lumii înconjurătoare.
Din punct de vedere al religiei este numit atitudinea de mândrie și luate în considerare în toate religiile lumii păcat teribil.
De exemplu, în India există o legendă că, atunci când oamenii au vrut, ghidați de mândrie sale, pentru a capta bine și frumos zeita Parvati, au devenit proști creaturi de pradă rele și zeița sa transformat în opusul ei - un teribil Kali Ma.
Ea a devenit zeița morții și a devenit violent distruge oameni. Imaginea zeiței este o culoare foarte mare femeie cu mai multe armate nenaturală albastru, care sta pe un morman de cadavre și care deține un secționat demon cap ego-ul.
Aceasta legenda spune că odată ce vom da la ego-ul demon, vom apela imediat la zeița morții, dar egoismul nu este adevărata noastră natură, astfel încât să nu-l cedeze.
mândrie Condamnat în creștinism.
Conform tradiției, Satana, înainte de a fi cedat la mândrie, a fost un înger perfect, dar după ce a cedat ego-ul său, și a vrut să devină un important în univers, el a fost învins și a pierdut ordinele sale angelice.
Cum stabiliți unitățile care egou?
Mulți oameni, atunci când convinge și egoismul, nu sunt de acord, după cum ei înșiși definesc ego-urile lor exagerate nu sunt în măsură să.
Pentru a recunoaște acest fapt este foarte dificil, este nevoie de o mare dorință și o mare voință.
Psihologii recomanda pentru a verifica periodic-vă în prezența mândriei, care este folosit practica foarte simplu.
Primul pas
În fiecare noapte înainte de a merge la culcare, trebuie să vă amintiți ziua și sincer autointitulat momentele în timpul care se manifestau ego-ul tău.
Amintiți-vă nu în mod oficial, pentru încă o dată să te convingi că nu există nici o auto-interes nu aveți un detaliu, cu atenție și sincer. Trebuie să ne amintim nu numai evenimentele, ci și cuvintele și gândurile.
Rețineți că, uneori, ego-ul ia forma celorlalte simțuri, cum ar fi resentimente, sentimente de superioritate și chiar milă.
Dacă șeful țipat la tine despre a fi târziu pentru muncă, și sunteți apoi câteva ore simt resentimente, pentru a face scuze pentru întârzierea sa la el însuși, și a chemat pe capul șefului tot felul de probleme, atunci aceasta este o manifestare tipică a egoismului.
Dacă unul dintre colegii dvs. de proiect, care a stârnit nemulțumirea de gestionare a eșuat, și reacționați la acest om cu milă, crezând că sunteți cu mintea și experiențele cu siguranță ar fi făcut mai bine, aceasta este, de asemenea, o manifestare a egoismului.
Desigur, nu ar trebui să se angajeze într-un astfel de timp introspecție.
În acest caz, la fel ca în oricare alta, este important să nu exagerați. Nu este necesar în mod constant să se îndoiască de corectitudinea sau la nesfârșit minimalizeze realizările lor. Deci, ai putea pierde stima de sine, care poate duce la alte probleme psihologice.
Pasul Doi.
În această etapă, trebuie să includă controlul ego-ul său nu este într-o stare relaxată, la sfârșitul zilei, iar în momentul cel mai intens emoțional.
La resentimente sau indignarea lui, dorința aceea că, la toate costurile pentru a pedepsi infractorul ar trebui să încerce să arate ca și în cazul în care din exterior.
Trebuie să încercăm să analizăm nu numai senzațiile mentale, ci și fizice.
Liniștit uita-te la tine, iar situația este extrem de dificilă în această stare. Dar, treptat, va fi obținut tot mai bine, și veți începe să primiți un control mai bun al ego-ul tău.
Vei deveni mai calm, iar relațiile cu oamenii îmbunătăți cu siguranță.
Cu toate acestea, în acest stadiu, se pot face descoperiri care vor deveni pentru tine neașteptate.
De exemplu, analizând o prietenie cu cineva de prietenii lui, vei realiza că nu este atât de altruist de tine, și capul, pe care le-am considerat întotdeauna tiranic și prost, nu este într-adevăr o astfel de persoană rea.
Doar remarcile sale, în cele mai multe cazuri, corect, încalcă ego-ul tău.
pasul trei
Faptul că acestea nu sunt mai puțin necesare în lume decât tine, chiar dacă acestea nu au fost atât de norocos în viață decât tine.
Luați în considerare cu atenție pe cei cărora le tratați anterior cu milă disprețuitoare sau bătaie de joc.
Spre surprinderea lui, veți observa, probabil, că acești oameni au avantaje considerabile.
Încercați să perceapă imaginea lumii holistic.
Fiecare mic fir de iarbă - o componentă necesară a puzzle-ului global, care nu este mai puțin important decât persoana.
Imaginați-vă universul ca întreg, planete, sisteme stelare, galaxii ... Încercați să înțeleagă locul lor în această armonie perfectă și locul tuturor celorlalte oameni și lucruri.
pasul Patru
Empatia - este un foarte important și util de calificare umană.
A nu se confunda cu simpatie milă.
Dacă ne simțim milă de multe ori atunci când se uită la persoana ca în cazul în care din partea de sus în jos, nu deranjează să încerce măcar să ne imaginăm pentru o secundă adevărat starea lui, dar simpatie implica inițial identificarea cu persoana căreia îi simpatizează.
Dacă ne simpatiza profund cu un om, atunci poți spune sigur că am avut știința de a reduce ego-ul său.
om egoist nu este capabil de adevărata compasiune, compasiune nu este capabil de sacrificiu de sine.
În est, acesta a fost mult timp întreaga filozofie a școlii, care a învățat simpatia corectă. Această condiție, potrivit multor filozofi, este cel mai înalt punct al dezvoltării spirituale umane.
Dezvoltarea spirituală în general - un aspect foarte important in problema de a scăpa de egoism. Este necesar ca o practică spirituală, și să lucreze în mod constant la o mai mare puteți învăța. Numai în acest caz, va fi capabil să țină în frâu „ego-ul“ său, și cu plinătatea simt farmecul existenței.