prelegere parentală: „Cine suntem noi? Ceea ce am părinții?
Cum să crești un copil sănătos? "
Scop: Pentru a ajuta părinții să înțeleagă rolul lor în creșterea și dezvoltarea copilului. Pentru a ajuta să înțeleagă ce este sănătatea. Găsiți cauzele copiilor bolnavi. Să identifice modalități de a-și păstra sănătatea.
Astăzi vom învăța să construiască în mod inteligent o relație cu copilul dumneavoastră să învețe comunicarea corectă între adulți în familie, pentru a crea un mediu favorabil pentru viața copilului, pentru formarea comportamentului său corect. Este important să se mai întâi tuturor oamenilor să fie fericit la domiciliu, educație de familie este pe primul loc.
I. Formularea problemei: rolul adulților în familie
- Copilul învață ceea ce vede acasă. Viața, stilul relațiilor dintre adulți deja format atunci când sa născut omul mic. Toată lumea știe îndatoririle sale, fiecare joacă un rol în familie. Cum ați aloca trei rol mai important în familie pentru el însuși în ceea ce privește educația în familie?
muncitor și un muncitor.
posibil răspuns: soția, mama, muncitor.
- Am ajuns la concluzia că educația copilului începe la domiciliu și depinde de stilul de viață într-o atmosferă de familie, relații, de sondare vorbire, cultura și stilul de viață al fiecărui membru al familiei.
II. Un studiu al părinților
- Cum vrei să-ți vezi copilul?
Deci, avem sănătate, desigur, a pus în primul rând. Fără o persoană sănătoasă este dificil să se ajungă la niște vârfuri
III. Date statistice privind sănătatea
- O să vă prezint câteva dintre cifrele din statisticile:
- Dintre 197 de țări, România se află pe locul 68 în ceea ce privește sănătatea.
- Speranța de viață la bărbați români loc, în timp ce 135 de femei - în locul 100.
- 86% dintre nașterile trece cu patologie.
- În România, 5-6% dintre copiii sănătoși (conform prof. Kucima, director al Institutului de Cercetare de igiena).
Datele cu privire la copii de 6-7 ani:
- În 12-19% dintre copii au exprimat o formă de tulburare psihică;
- 30-40% dintre copii - cu risc de a dezvolta boli psihice;
- 65% dintre copii a căror vârstă cronologică se situează în urma biologică.
- Deci, sănătate - ce este? De ce merge prost? Cum de a menține și consolida sănătatea noastră și a copiilor noștri?
IV. probleme de sănătate și persoană nesănătoasă
Ce se înțelege prin sănătate?
-Sănătatea fizică este asociat cu corpul, cu dezvoltarea fizică, coordonarea motorie, activitatea motorie a copilului, precum și cu procesele fiziologice, cum ar fi respiratie ( „respira nas“ - noi spunem copilului), putere ( „Nu mânca pe timp de noapte“) somn ( „dormi pe partea dreapta“), etc.
- Sănătatea mintală este legată de sistemul nervos, cu dezvoltarea unor procese psihologice, cum ar fi memoria, atenția, imaginația, vorbire, gândire, etc.
- Și ar trebui să fie scos în evidență morală și bunăstarea spirituală, care este capacitatea de a controla gândurile și acțiunile lor ( „Nu face rău“).
- Acum vom evidenția cauzele problemelor de sănătate.
De exemplu: boli fizice.
· Nerespectarea normelor de igienă;
· Calitate slabă, nutriție proastă;
· Venitul familiei scăzut etc.
- rolul negativ al mass-media;
- Factorii interni (Sintetice, aerosoli, vopsele, etc.)
- declin în viață, contribuind astfel la creșterea tensiunii, iritabilitate.
- distrugerea valorilor familiale și slăbirea familiei;
- căderea de moralitate.
- Putem adăuga la cele de mai sus, factorul naturale - Cazare în Siberia.
- Iernile lungi și veri scurte
- Lipsa de raze ultraviolete, ceea ce duce la dezvoltarea necorespunzătoare a musculo-scheletice si sistemul imunitar.
- Scăderea presiunii atmosferice.
- umiditate ridicată.
- Acești factori creează condiții extreme, de viață inconfortabil. În astfel de circumstanțe, sarcina noastră - pentru a crea condiții optime pentru formarea și menținerea sănătății copiilor și adulților.
V. Abordarea problemei problemelor de sănătate
- În cele mai recente cercetări, am identificat patru factori principali care afectează sănătatea umană. Acestea sunt:
· Stil de viață - 50%
- Ce să fac? Cum de a rezolva această problemă, în cazul în care atât de mult depinde de noi?
• Creșterea activității motorii;
· Setați modul copilului;
· Sauna, piscina;
· Aerisirea, curățare umedă;
· Crearea condițiilor pentru un copil (camera proprie sau un colț);
· Confort de familie și relații de prietenie în familie;
· Insuflarea practici de igienă;
· Drumeții în pădure, în excursii, la concerte, la teatru;
· Călătorie de vară cu copii la sud.
VI. Rezultatul prelegerii.
- Întâlnirea noastră a ajuns la capăt și, în cele din urmă vreau să adaug că generarea de cunoștințe despre sănătatea umană nu garantează că aceasta este în urma lor, vor fi sănătoși. Pentru a face acest lucru, trebuie să creați o persoană de durată motivație intrinsecă pentru sănătate.
Ce este SARS si gripa?
Cel mai mare pericol, ceea ce presupune gripa, inclusiv toate tulpinile sale - o posibilă complicație. Numai riscul de pneumonie este mai mare de 50%. Iar pentru femeile gravide gripei de mai multe ori crește riscul de avort spontan.
Se tratează gripa și răcelile au nevoie pentru a pune în pat, mai degrabă decât la locul de muncă. Cei care sufera de gripa si SARS „pe picioare“, riscând să facă o aritmie sau alte complicații pentru a ajunge (la plamani, inima, creierul și așa mai departe. D.), care va trebui să trateze mult mai mult decât gripa.
„porți de intrare“ pentru penetrarea virusului gripal în organism uman este nasul.
ARI (infecție respiratorie acută) - un grup de boli unite prin următoarele caracteristici:
· Ele sunt contagioase și sunt cauzate de viruși;
· A trecut prin picături;
· În toate cazurile, suferă în primul rând, sistemul respirator - așa-numitele boli respiratorii (de exemplu, legate de respiratie ..).
Gripa - o boală infecțioasă acută a tractului respirator cauzate de virusul gripal tulpini diferite - inclusiv „gripei porcine“. Gripa este contagioasă și afectează persoanele, indiferent de vârstă și sex. Virusul este transmis de la o persoană la alta prin picaturi din aer prin strănut sau tuse, care creează o zonă în jurul valorii de infecție a unui pacient.
De obicei, simptomele SARS:
· Se usucă la început, dar hidrateaza treptat tuse;
· Răspândirea proceselor inflamatorii la nivelul bronhiilor și plămâni.
Simptomele gripei sezoniere si porcine:
· Apariția bruscă a bolii;
· Creștere rapidă a temperaturii corpului;
· Nazal austeră;
· Dureri musculare și de gât.
Profund greșite sunt cei care cred ca raceala si gripa pot fi vindecate în două sau trei zile. Răspunsul imun se dezvolta in organism numai dupa 3 zile, după o întâlnire cu virusul, precum și capacitatea de a lupta împotriva infecțiilor iese doar în a șaptea zi.
Gripa este întotdeauna însoțită de o temperatură ridicată. Mai mult decât atât, temperatura de gripa - un mecanism de apărare, inventat de natura. Ea nu crește numai la pacienții cu un răspuns imun scăzut și oameni grav bolnavi. Prin urmare, se recomandă scăderea temperaturii numai în cazul în care acesta depășește 38,5 grade (la copii - 38 de grade).
Alegerea agentului antipiretic depinde de caracteristicile individuale ale corpului uman și este numit de către medicul curant.
De asemenea, gripa nu ar trebui să ia antibiotice. În primul rând, în acest caz, ele sunt inutile și nu au nici un efect asupra virusurilor, iar pe de altă parte, uneori chiar dăunătoare.
Prescrierea antibiotice poate fi doar un medic, și, în cazul în care pacientul are o infectie cronica - bronsita, sinuzita, amigdalita, pielonefrită, etc ...
Complicațiile și consecințele gripei
· Bronsita (leziuni inflamatorii bronșic);
· Pneumonie (pneumonie);
· Miocardita (inflamație a mușchiului inimii);
· Pericardita (inflamație a mucoasei inimii);
· Meningită (purulentă sau inflamație seroasă a membranelor din creier și măduva spinării);
· Encefalita (inflamarea tesutului cerebral);
· Otita (inflamație a urechii medii);
· Sinuzita (inflamarea sinusurilor), miozită (inflamație a musculaturii scheletice);
· Polinevrite (inflamație a nervilor);
· Boli comune, etc ..
Prevenirea gripei si SARS
În plus, este important să se înțeleagă că garanția completă nu chiar de vaccinare in timp util, deoarece fiecare organism este diferit si reactioneaza diferit la un vaccin.
Prin urmare, în timpul epidemiilor - în special tipuri periculoase de gripă - cum ar fi gripa porcină - să acorde o atenție la următoarele măsuri preventive:
1. Evitați întâlnirile cu agentul patogen
Toate tipurile de gripa, inclusiv pericolul de tulpina „gripei porcine“, este transmis în același fel - prin picaturi din aer. Deci, în primul rând de a vizita locurile aglomerate restricționează și evenimente publice, în cazul în care, datorită mulțimile mari de virus se raspandeste foarte repede.
2. Consolidarea sistemului imunitar
Vitaminele A și C, nutriție adecvată, cel puțin 7 ore de somn pe noapte și preparate speciale care îmbunătățesc sistemul imunitar - acest set va da organismului puterea de a rezista virusurilor. Puteți mânca, de asemenea, propolis si miere de albine.
3. expulzează viruși!
O mare parte din microbi transmise prin intermediul obiectelor comune - balustrade în transportul de produse în supermarket-uri și, desigur, bancnote.
Organizația Mondială a Sănătății, unul dintre primele elemente pentru a lupta impotriva epidemiei de gripă solicită spălarea mâinilor cu apă și săpun, precum și difuzarea frecventă a camerei și de curățare umedă.
4. Curățați în mod regulat organele ORL
Amintiți-vă că filtrul pentru orice organisme patogene este nazofaringe. cavitatea sa este pavat cu epiteliu ciliat, format din mai multe cililor mici. Fiecare fracțiune de secundă care efectuează mișcare oscilatorie sincron, propulsând secreție vâscoasă din cavitatea nazală la gât și apoi la esofag. Acest lucru ajută la eliminarea instantaneu viruși din nas și germenii care a intrat în nas, după câteva minute au fost uciși în sucul gastric.
Cu toate acestea, în cazul în care organismul este slăbit sau hipotermie a avut loc, mișcarea cilia încetinește și crește cantitatea de secreții vâscoase, devenind un goo gros. Destul de repede inflamatia ajunge la gât și una orală, ca totul este interconectat în nazofaringe.
grosime de mucus este un teren propice pentru virusul gripei porcine, care intră în corpul nostru prin nas. Prin urmare, pentru a opri boala in timp, este necesar pentru a scăpa de ea, eliberând cilii epiteliului ciliat. După aceea a opri dezvoltarea gripei, și din nou a intrat în virusurile nas va fi trimis imediat la nazofaringe la distrugere.
Metoda cea mai accesibilă pentru acest lucru - se spală nasului și gâtului, excesul de mucus, împreună cu toate virusurile, eliberând cilia. Prin urmare, o măsură de prevenire a gripei porcine este obligatorie purificarea nazofaringelui mucoase prin lavaj nazal și gargară „Dolphin“ complex. Aceste proceduri, eliminați mecanic prins în virusurile cavitatea nazală, ei nu au timp să penetreze mucoasa și să fie capabil de a se multiplica în continuare.
În timpul epidemiei pentru a spăla nas și gargară recomandat de cel puțin 2-3 ori pe zi.