ingrediente
Cum de a găti
gustare uimitoare pentru un picnic. Este în mare a cererii.
file de pui (în cazul meu piept) se taie în fâșii subțiri.
Fry câteva minute fileuri în ulei vegetal foc mediu.
legume tăiate: plăci de usturoi, pene ceapa, ardei gras, morcovi și țelină în fâșii subțiri.
Punem legumele fileurile și se prăjește timp de 5 minute, legumele ar trebui să fie pe jumătate coapte.
Se adauga sosul de soia, și se amestecă tocană timp de 2 minute, cu capacul închis.
Ia o foaie de lavas, am mult timp, așa că se taie în jumătate. Din moment ce am loc marginea salata de frunze de mijloc.
La salata verde am loc jumatate de pui tocana de legume, se presara ierburi tocate.
Se toarnă sosul de pui cu legume.
folie Lavaș pe marginea de sus. Stingem lipie într-un plic. Înainte de utilizarea lipie prăjită pe o tigaie-gratar sau grila gratar timp de 1 minut pe fiecare parte.
Pas cu pas reteta fotografii
Informații suplimentare despre rețeta
Reteta: plicuri Crunchy de la Lavaș cu carne de pui și legume, cum să gătească acasă rapid și gustos