masaj lipolitice. Ce este?
Esența de masaj - studiul depozitelor de grăsime localizate (coapse, fese, abdomen).
Tehnica de masaj este diferit, dar această diferență nu este semnificativă.
Orice masaj, care are loc în șolduri și fese (pentru o varietate de motive - dureri de spate, boli articulare) conduce în mod necesar la o reducere a grăsimii corporale și a aplatiza țesuturi ale terenului. În mod similar masaj lipolitic va îmbunătăți starea articulațiilor.
Pierderea in greutate - acest lucru nu este scopul principal al masaje lipolitice. În primul rând, acest masaj îmbunătățește starea generală a persoanei.
Cât de mult în greutate va scadea, dificil de prezis. Promite pierdere în greutate - nu este corect. De o mare importanță în reducerea greutății persoană are o constituție, starea sistemului endocrin (in special tiroidiene), prezența unor boli ale organelor interne. În cazul în care pierderea in greutate este important pentru o persoană, este necesar să se lucreze în colaborare cu alți profesioniști: nutritionist, endocrinolog.
După cum se acumulează grăsime, și de ce devine o structură care seamănă cu coaja de portocala?
depozitele de grăsime locale - o rezervă de nutrienți pentru a „zi ploioasă“ oferit de natură.
Fat retine apa in tesuturi (deci există umflături în zonele de acumulare de grăsime). stagnarea de lichid afecteaza nutriția țesuturilor, încalcă procesele metabolice, astfel încât în zonele depozitelor de grăsime există o încălcare a drenaj limfatic și deteriorarea fluxului sanguin.
În condițiile de circulație a sângelui și afectarea celulelor adipoase lent metabolismul cresc în mod activ în dimensiune. Odata cu aceasta, există o proliferare a țesutului conjunctiv care „mulează“ celulele grase din pachetele de țesut conjunctiv (format „pietre de celulita“ - sigilii dureroase). Acest lucru poate fi diminuat terminatii nervoase - țesături devin dureroase, care este vizibil mai ales în timpul masajului pe coapsa interioară.
Mult efort trebuie să fie aplicate pentru a opri aceste procese adverse.
Ce poate un masaj lipolitice?
Îmbunătățirea circulației sângelui, face circulația sângelui în mod activ.
Îmbunătățirea fluxului de limfatic, care elimină din produsele metabolice tesut si toxine.
Se ridică temperatura în țesuturile locale (datorită lucrului mecanic): creșterea temperaturii de 1-15 grade este suficientă pentru a activa procesul de lipoliza (distrugerea celulelor grase).
Imbunatatirea sanatatii generale (masaj ruleaza mecanisme biochimice complexe) sunt accelerate procesele de reparare in organism si metabolismul, tonusul muscular crescut, este activat prin formarea proteinelor țesutului conjunctiv - colagen și elastină (pielea devine mai fermă, elastică). Aspectul pielii este de asemenea îmbunătățită datorită exfolierea stratului exterior al celulelor - epiderma.
Cât timp ar trebui să sesiuni lipolitică de masaj pentru a obține rezultate?
Cursul este de 10-15 proceduri.
Ideal repeta curs masaj lipolitice după 3 luni (în timpul masaj a corpului este format dintr-o clasă specială de proteine care mențin starea de țesut în decurs de 3 luni).
Ca efect de masaj lipolitic asupra stării generale și bunăstarea?
masaj lipolitic de multe ori duce la scăderea tensiunii arteriale, sedativ (calmant) efect, asa ca dupa acest masaj ar trebui să fie cu precauție pentru a conduce vehicule sau de a nu conduce.
Nu luați medicamente care stimulează sistemul nervos, consumul de cafea.
Este necesar să se mărească cantitatea de aportul de lichide pentru a elimina toxinele din organism.
După una sau două masaje se poate observa o reducere semnificativă a volumului - este efectul de drenaj limfatic (indepartarea lichidului din țesut). Acest efect este de scurtă durată, nu este necesar să ne oprim în acest sens.
Există contraindicații pentru masaj lipolitice?
Da, și ar trebui să avertizeze întotdeauna pacientul despre acest lucru.
febră
Agravării unei boli cronice.
hipertensiune