Expunerea prelungită la factorii de mediu asupra stării psiho-emoțională a unei persoane, întotdeauna provoacă o reacție a organismului, care se numește stres. Stresul este întotdeauna lupta pentru a perturba homeostazia - o cooperare reciprocă optimă a diferitelor sisteme și organe, precum și - interacțiunea acestor sisteme cu lumea exterioară, prin intermediul sistemului nervos.
Sub influența factorilor negativi, organismul incearca sa te protejeze de ele, include diferite mecanisme compensatorii, în care rolul principal este jucat de sistemul nervos central și a sistemului imunitar. Prin urmare, aceste două sisteme vitale ale unui organism viu, sub rezerva un impact în primul rând, din cauza sarcinii excesive asupra lor și epuizarea rezervelor de energie. Desigur, în cazul apariției unor defecțiuni în domeniul componentelor globale ale corpului de a suferi de restul sistemului, în grade diferite, care exprimă starea lui patologice în dinamica semnelor clinice.
Principalele simptome ca o reflectare a stresului
Efectele cognitive ale stresului
consecințe emoționale
efecte fizice
- Durerea de diverse origini, a menționat aproape peste tot corpul și subliniind simptomele unei anumite boli. Cel mai adesea senzații dureroase apar în inimă, în piept, burta. Pentru femei, de multe ori caracterizate prin dismenoree - dureri menstruale.
- Diaree sau constipație. răspunsuri regulament pe parcursul stării de tensiune se produce prin intermediul sistemului nervos central și mediază către sistemele de acte de punere în aplicare a sistemului nervos autonom - trunchiurilor sale simpatic si parasimpatic. O gamă largă de tulburări ale activității nervoase duce la eșec autonom, care afectează în primul rând activitatea sistemelor complexe, inclusiv - digestiv.
- Creșterea frecvenței de urinare, pe fondul unor volume mici de urină, caracteristici organoleptice care sunt caracterizate printr-o culoare închisă și mirosul stagnant.
- tulburări gastrice care se manifestă sub forma conținutului întârziere, durere în regiunea epigastrică, eructatii, arsuri la stomac, greață. Pentru persoanele care sufera de gastrita si ulcer peptic gastric boala si ulcere duodenale, caracterizate prin intensificarea simptomelor acestor anomalii.
- Modificări ale nivelului de glucoză din sânge în sus, care este conectat cu tulburări în dezvoltarea de insulină. Concentrațiile mărite Fiziologic libere de glucoză din sânge duce la reacții toxice de întărire simptome comune. Prezența diabetului zaharat în istoria unui pacient, poate duce la reacții severe, până când și-a pierdut cunoștința.
- Bulversări sistemului cardiovascular sub formă de creștere sau scădere a tensiunii arteriale, a ritmului cardiac crește sau descrește, aritmie, aritmie. Această răspândire manifestări clinice, de asemenea, asociate cu disfuncții vegetative reglarea proceselor fiziologice. Normologicheskoy lipsa de reglementare de multe ori duce la pierderea conștienței de redistribuire incorectă a sângelui în creier, în special pe fondul tensiunii arteriale. Inversa efectul patologic poate servi ca o criză hipertensivă și, ca urmare, accidente vasculare cerebrale sau atacuri de cord.
- Pierderea dorinței sexuale, scăderea libidoului.
- Instabilitatea ridicată a patologiilor infecțioase, în special a planului respirator. O particularitate caracteristică a stresului cronic este o constantă secreții nazale, tuse și tulburări ale funcțiilor respiratorii.
- Pentru femei, de multe ori caracterizate prin tulburari ale ciclului menstrual, sub forma unor întârzieri prelungite, dureri și așa mai departe.
efecte comportamentale
sindrom de stres adaptiv global
Corpul este întotdeauna lupta pentru a elimina factorii de stres în funcție de răspunsul psiho-emoțional. Dacă acest lucru nu este posibil, sistemul nervos central declanșează mecanisme de apărare care încearcă să se adapteze corpul intr-un mediu stresant, prin soluționarea homeostaziei. Hans Selye, studiind natura stresului și a efectelor sale, a definit conceptul - sindromul general de adaptare (GAS), ceea ce demonstrează efectele stresului asupra organismului ca întreg.
GAS caracterizat prin trei faze care curge secvențial una față de cealaltă:
Faza de excitație, caracterizată printr-o activitate crescută a diviziunii simpatic a sistemului nervos autonom este împărțită la rândul ei în două subfaze:
- Șoc. În perioada de șoc există o scădere a volumului sanguin, cu reducerea totală a sodiu, clor și glucoza din plasmă. O astfel de stare este o reminiscență a simptomelor bolii Addison. În această etapă, de „sensibilizare“ factorii de stres și estimarea statutul său rău intenționat.
- Anti-șoc. În cazul în care amenințarea unui factor de stres este complet evaluată, sistemul nervos al organismului duce la starea comune, care pot fi caracterizate ca anxietate. În această perioadă, există o activitate de activare a locus coeruleus în creier, care începe să stimuleze producția de noradrenalină și adrenalină, trunchiul simpatic al sistemului nervos autonom va intra în stare de excitare: întețește inima de lucru, sistemul digestiv creșterea tensiunii arteriale, creșterea respirației este suprimată, tonus crescut mușchii scheletici, crește concentrația de cortizol și glucoză în plasma sanguină. Gândirea este în stadiul de a face decizia corectă strategic - „lupta sau de zbor“.
Faza de rezistență este următoarea etapă în dezvoltarea sindromului general de adaptare, în care rolul dominant jucat de statusul hormonal. Cresterea nivelurilor sanguine de nutrienți pentru celule, cum ar fi glucoza, lipide, proteine. Acesta scade nivelul răspunsurilor imune, care este deosebit de bine văzut în formula leucocitară: limfocite reducătoare, eozinofile și neutrofile nivel crescut. Cortizolul determină organismul la o stare de pregătire activă, aducându-l la rezistența vârfului, ceea ce duce rapid la epuizarea resurselor energetice naturale.
reducerea sau epuizarea fazei:
- calea de recuperare indică depășirea cu succes a corpului de factori de stres sau de eliminare a acestora. Nivelurile crescute de glucoză și alți nutrienți efect benefic asupra reacțiilor anabolice care sunt indreptate la restabilirea homeostaziei și regenerare.
- Epuizarea are loc la sfârșitul tuturor resurselor energetice ale corpului și sistemul nervos nu mai este capabil să mențină funcțiile fiziologice. În plus, deteriorarea gravă a sistemului imunitar al organismului se confruntă.
În cazul în care stadiul de epuizare se extinde, aceasta va duce la modificări patologice pe termen lung, care sunt adesea ireversibile și cresc riscul de tulburari grave psihice si biologice - ulcere stomacale, diabet, insuficiență cardiacă cronică, fobii, anxietate generalizata, depresie. In cazuri rare, există apariția sindromuri de schizofrenie.