Cum să scapi de picior stramb

„Bruin Ursul în pădure vine ...“. Cât de des am citit acest verset la copiii tăi, și chiar nu cred că de ce și dacă ursul picior stramb este normal pentru el. Capricioasă Waddling de mers pe jos dintr-o parte în alta - nu este doar un defect estetic. În cazul în care nu este tratată picior stramb, aceasta poate duce la curbura severă a coloanei vertebrale și a altor țesuturi osoase. Dar cum să se facă distincția picior stramb de caracteristicile individuale ale mersului? Să examinăm unul câte unul.

Cum să scapi de picior stramb

Ce este picior strâmb

PVE - o stare în care este deformat piciorul. Piciorul este pornit spre interior. Gradul de deformare poate fi diferit, diagnostica picior stramb poate doar ortopedul. severă mai puțin frecvente picior stramb - un copil într-o mie de nașteri. Cu toate acestea, abateri minore pot fi diagnosticate destul de des - in 12 la suta din copii.

Până în prezent, picior stramb pot fi tratate cu succes și corectate. In tratamentul acestei boli, este important să se înțeleagă faptul că terapia de început mai devreme, cu atât mai mare efectul poate fi obținut. Medicina moderna recomanda pentru a începe corectarea poziției piciorului, deoarece săptămâni. Tratamentul pentru adulți este mult mai mare decât tratamentul copiilor, deoarece osul rigid generat este foarte dificil de a rectifica în poziția dorită. Pentru eliminarea completă a va necesita timp picior stramb și răbdare.

Cauzele picior stramb

PVE este o congenitală sau dobândită. congenitala este mai picior stramb comuna si se gaseste in copilarie. În primele săptămâni de viață a țesutului osos său este foarte moale și flexibil, astfel încât începerea tratamentului în stadii incipiente, puteți corecta complet forma piciorului. congenital apare in picior stramb uter pentru un motiv oarecare.

  1. compresie mecanică sau poziția incorectă a copilului în uter. În cazul în care uterul este destul de îngust, iar copilul a fugit în piciorul peretele uterin, piciorul este treptat deformat să se deterioreze circulația sângelui în țesuturile membrelor și osoase schimba forma lor.
  2. Dezvoltarea necorespunzătoare a țesutului neuromusculare. Dacă, din anumite motive, sistemul nervos al copilului a fost compromisă, aceasta poate fi, de asemenea, o deformare a oaselor și a articulațiilor. O astfel de consecință și poate da efecte toxice asupra copilului unui drog, alcool consumat de către o femeie gravidă.
  3. Genele pot fi, de asemenea, o cauza de picior stramb. Ereditatea joacă un rol semnificativ.

Există, de asemenea, un picior stramb dobândită, care este mai frecventă la adulți.

  • Schimbarea formei piciorului din cauza traumatismelor. Acest lucru este tratat de multe ori o intervenție chirurgicală picior stramb.
  • boli osoase care sunt asociate cu distrugerea țesutului osos.
  • Severe arsuri gambe și picioare.
  • boli ale sistemului nervos asociate cu pierderea capacității de a muta, cum ar fi paralizie.

Tipuri de picior stramb

PVE poate fi unilaterală sau bilaterală, în funcție de faptul dacă lovit de un picior sau ambele. De asemenea, picior stramb este împărțit în două clasificări majore:

  1. Tipic se caracterizează picior stramb prin patru forme de bază - equin, varizare, aductiune, supinație. Fiecare dintre aceste cazuri a relevat un algoritm special de înclinare și de măsurare a unghiului de rotire a piciorului și piciorul.
  2. Atipice picior stramb - un caz mai complex, atunci când între călcâiul și restul pliului pielii picior este format. Piciorul cu picior stramb atipică scurt și grăsuț.

Cum sa scapi de picior stramb la copil

Pronunțate poate fi picior strâmb văzut aproape imediat după naștere. Ascuns sau o notificare nesemnificativă numai după picior strâmb copilul începe să meargă. În orice caz, tratamentul trebuie să înceapă cât mai curând posibil. Numai o gamă completă de măsuri terapeutice pot da rezultate eficiente.

Cum să scapi de picior stramb

  1. În severă copil mic picior stramb este plasat într-un cizme de tencuiala care aproximează cel mai bine forma piciorului pentru sănătate. Pentru a face acest lucru, înainte de picioare pentru tencuit frământat bine. Apoi, picioarele de la picior la Maple ipsos și să le dea forma corectă. In aceasta distributie copilul ar trebui să fie într-o săptămână, după care se repetă procedura. A doua perioadă de timp Gipsul purtarea este dublat. Și așa până atunci, până când se va găsi o formă de picioare complet sănătos.
  2. Atunci când un copil începe să meargă, el trebuie să poarte pantofi ortopedici. Este destul de greu și incomod, dar aceste pantofi dă piciorul în poziția corectă. încălțăminte ortopedică constă dintr-un fundal rigid și tălpi solide. Acesta este obligat să aibă căpută. pantofi ortopedici trebuie să fie purtat tot timpul, chiar și în cazurile dificile la domiciliu și în timpul somnului. Desigur, acest pantof aduce disconfort, deoarece tendoanele sunt intinse, dar mult timp poartă dă un rezultat bun. pantofi ortopedici preia un medic.
  3. Pentru tratamentul copiilor prescrise de masaj picior stramb. Se compune din frământarea și se întinde tendoanele în locurile potrivite. Acest masaj ar trebui să fie efectuată numai de către medici cu experiență, masori. Toate mișcările de masaj sunt reduse la tendonul pentru a întinde partea interioară a piciorului și întărește mușchii piciorului inferior. Toate dispozițiile sunt înregistrate timp de 10-15 secunde.
  4. Pentru copii mai mari există un set de exerciții care ar trebui să le facă în mod regulat, de mai multe ori pe zi. Foarte primul exercițiu - aceasta este mersul pe vîrful picioarelor, cu tocuri răspândire-out. Al doilea exercițiu - mersul pe jos pe interiorul piciorului timp de 10 minute. Un alt exercitiu eficient - patinaj picior de rulare pini.
  5. Pentru a încălzi mușchii și a obține cele mai bune rezultate înainte de a copiilor de masaj sunt atribuite procesului fiziologic. Acestea includ electroforeză, băi de parafină și magnetice.
  6. În cazurile severe, tratamentul de medicamente complementare complexe. De obicei, este de medicamente care imbunatatesc permeabilitatea neurologice.
  7. Dacă în șosete picior stramb copilului se uite în interior, puteți utiliza următoarele sfaturi. Purtați pantofi de pe dimpotrivă, că este, pantoful stâng pe piciorul drept și dreapta, respectiv, în piciorul stâng. În acest fel puteți picioare „tren“ copilului arata bine.

Cum sa scapi de deformare la adulți

Tratamentul pentru adulți nu este cu mult diferit de tratamentul copilului. Cu toate acestea, în cazul pacienților adulți, vom avea nevoie de trei ori mai mult timp și răbdare, pentru că oasele adulte sunt deja formate și sunt dificil de schimbat. Diagnosticați la picior stramb poate pur și simplu o privire la pantofi. În cazul în care ea poartă doar pe marginea exterioară - este timpul pentru a vedea un medic.

Cum să scapi de picior stramb

  1. Purtarea pantofi ortopedici necesare. Femeile trebuie să uitați de tocuri înalte și tălpi plate. incaltaminte adecvata ortopedice au un toc de aproximativ 2 centimetri. Ai nevoie pentru a cumpăra imediat pantofi pentru toate anotimpurile, deoarece timpul purtarea va avea nici un efect.
  2. Pentru terapia fizica costum de băț de gimnastică cele mai multe. Pe ea trebuie să meargă în sus și în jos. Foarte util împotriva echilibristică de mers pe jos picior stramb. Acest exercițiu întărește mușchii articulației gleznei.
  3. În cazul în care cauza este fuziune improprie picior stramb a oaselor, după un prejudiciu, de obicei recurge la o intervenție chirurgicală.

măsuri preventive

Sunt necesare măsuri preventive nu numai pentru oameni sănătoși, dar și cei care au scăpat de deformare, dar nu vrea să se întoarcă la această problemă. Aici sunt regulile de bază.

  1. Dacă nu doriți să trateze copilul de la diferite deformări ale piciorului, nu vă zgârciți la pantofi. Nu purta pantofi mai mari sau mai mici, nu cumpara pantofi „pentru creștere.“ La selectarea pantofi pentru copii, să acorde o atenție pentru a stabili dacă există în speță greu închisă din spate (chiar și în modelele de vară), instep și fixarea precisă a nasului. Acest lucru este valabil nu numai ortopedice, dar regulate pantofi pentru un copil sanatos.
  2. De multe ori merge desculț pe suprafețe denivelate - iarbă, piatră, asfalt. Acesta este un foarte util și plăcut.
  3. Nu pentru a obține picior stramb, trebuie să-și exercite în mod regulat. Top sporturi contra - este picior stramb de înot și ciclism.

PVE - o problemă care poate fi eliminată. V-am prezentat cu un set complet de măsuri care vă va permite să elimine orice grad de picior stramb. Pentru a face acest lucru va avea nevoie de o perioadă lungă de timp si rezistenta. Dar, după picioarele tale vor fi mersul sănătos și neted, nimeni nu ar ghici că, odată ce ați fost tratat pentru această boală.

articole similare