Colon Cleansing la domiciliu
La domiciliu, puteți șterge clisma intestine, care este numit „cercul de spalaturi.“ Principiul său de funcționare este după cum urmează: în furtunul de cauciuc rect este introdus, care este alimentat prin aproximativ 2 l de apă, la temperatura camerei. Hold clisma preferabil cel puțin cincisprezece minute. Pentru mai eficiente în curățarea apei se poate adauga zeama de lamaie, musetel bulion sau salvie. Se repetă această procedură nu este recomandată mai des decât o dată la șase luni.
Curățați intestin pe tot parcursul zilei, puteți utiliza apa sărată. Pentru a face acest lucru, timp de aproximativ 1,5 la zece ore de băut cana cu apa calda cu sare. Prepararea soluției se efectuează la o rată de o linguriță pe galon de apă. Sarea este mai bine să se folosească de mare. Apa potabilă ar trebui să fie, atâta timp cât nu va ieși din vezică la fel de curat cum a fost înainte de procedura. Această metodă de curățare a intestinului efectuat, de preferință, de cinci ori cu un interval de 1-2 zile. O altă metodă de curățare a intestinului produs folosind tarate. Bran trebuie consumate două linguri de trei ori pe zi, înainte de mese, spălate în jos cu un pahar de apă. Procedura se efectuează în termen de o lună.
Pentru curățarea intestinului poate fi preparat într-un decoct de plante destul de simplu si aplica-l cu tărâțe. Două linguri de calendula si o lingura de hamei și mama și mama vitregă preparată ceașcă de apă clocotită. Înainte de a merge la culcare, ar trebui să ia două linguri de tărâțe și bea un decoct obținut.
Curățați intestine poate, organizarea de zile de repaus alimentar, cu utilizarea de numai mere sau (suc proaspăt stors) numai în stare proaspătă. Efectuarea o curățare ar trebui să fie nu mai mult de o dată pe lună. În timpul zilei, cinci recepții ar trebui să mănânce 2 kg de mere sau de a bea 2 litri de suc proaspăt. Există în această zi, este nevoie de mai nimic, și aveți posibilitatea să bea doar apa minerala non-carbogazoase. Puteți curăța intestine de apă normală de masă fără gaz. Pentru a face acest lucru, bea un pahar de apă pentru cel putin 15 minute inainte de fiecare masa timp de o lună.
Metoda mai blândă este purgație folosind cereale, ovăz fierte și orez. Cereale pentru acest lucru sunt luate în proporții egale. Porridge poate fi un pic de sare de, dar uleiul nu este recomandat să adăugați. Mănâncă ar trebui din când în când. Puteți să-l înlocuiți pentru micul dejun, prânz și cină. Acest terci ajută la eliminarea tuturor excesul din intestine și chiar capacitatea de a consolida pielea.
Utilizați laxative medicamente sau ceaiuri laxative pe bază de plante pentru a curăța intestinului este de asemenea posibilă, dar numai în cazul constipației frecvente. Trebuie remarcat faptul că această metodă nu oferă o curățare profundă, pentru că este doar o singură dată de curățare a intestinului și eliminarea temporară a depozitelor stagnante. În plus, de multe ori nu folosesc laxative, deoarece poate fi dependenta.
Este important de știut că curățarea cea mai corectă, competentă și completă a intestinului se poate face numai în instituțiile medicale de specialitate. Această procedură va controla personalului medical calificat, care va avea grijă ca procesul a avut loc în toate regulile și reglementările necesare, fără a provoca complicații.
repornire Frosty: cum să evite beriberi de iarnă, fără a se întinde bugetul
Sistemul imunitar al organismului sunt de uscare cu sosirea de vreme rece. Acest lucru se datorează faptului că rezervele de vitamine verii.
De ce se întâmplă acest lucru? Problema este că, în cursul evoluției, omul și-a schimbat dieta sa la un amestec de legume, și a încălcat funcția intestinului.
de evacuare a colonului - de ce este important?
Pentru a înțelege mai bine acest lucru, trebuie să ne amintim lecțiile de anatomie, care este intestinul uman. Acest tub flexibil, cu diametre diferite - un intestine subțire și mici - în lungime este o persoană vie de aproximativ 4 metri, în care, la bărbați puțin mai lung decât femeile. De ce am scris „o persoană în viață?“ Da, pentru că un mușchi mort relaxa și intestin este tras până la 7-8 metri.
Din suprafața interioară a intestinului cu fibre mici, care apare ca urmare a absorbției de nutrienți alimentari. Vili sunt foarte frecvente - în primul trimestru. conturi de suprafață mm pentru aproximativ 40-60 vilozităților.
Acum, imaginați-vă cât de mult este depus cenușă între fibrele după fiecare masă, precum și în locurile de entorse intestinului. Aproximativ vorbind, acest proces este similar cu colmatarea conductelor de canalizare. Desigur, există o funcție de autocurățare, dar de-a lungul anilor slabeste, deșeurile se acumulează și se transformă în scaun, care nu se îndepărtează de intestin, și încă se află între fibrele de balast dăunătoare.
Prin urmare, este important și util din timp în timp pentru a ajuta organismul dumneavoastră să efectueze purgație.
curățarea intestinului la domiciliu - regulile de bază
Cel mai important, este o curățare naturală a intestinului, care ar trebui să aibă loc pe o bază de zi cu zi. Ajuta-l - pentru că aveți nevoie în dimineața pe stomacul gol pentru a bea un pahar de apă rece. Este ușor, nu este, dar ceea ce este utilizarea.
Doar face o regulă o dată pe săptămână pentru a bea 0,5 litri de suc de sfeclă roșie, sau de câte ori este posibil, de preferință în fiecare zi să mănânce orice fel de mancare de sfecla. strămoșii noștri știau despre beneficiile rădăcină pentru intestine, astfel vinaigrette în mod necesar incluse in dieta de zi cu zi.
Condiția principală, nu se deda intestinele. Nu utilizați laxative, sau intestinele devin leneș și nu doresc să lucreze în mod independent. Un intestin leneș - este în stare precară de sănătate, astfel încât un laxativ luate numai la recomandarea medicului. Încearcă să-l lucreze pentru ea mananca mai multe fructe si legume.
Colon Cleansing de casă - mai multe moduri
Dar vă pot ajuta intestinele în multe feluri, și, clisme, potrivit medicilor, nu cel mai bun, deoarece De asemenea, el învață să inactivitate. Există alte, mai eficiente și utile. Acestea sunt:
• Bran.
• zilele de post pe sucuri, iaurt, mere, legume.
• salate seara de zi cu zi de legume crude.
• ceaiuri de plante și infuzii.
curățare tărâțe intestinului
Bran - cereale reziduuri de curățare, care conțin un număr mare de fibre brute. Ei au nevoie să ia 2 tabel. lingura de trei ori pe zi, timp de o lună. Singura și principala condiție - nu trebuie să bea mai puțin de un pahar plin cu apă, deoarece tărâța ar trebui să se umfle în intestin.
Mecanismul de acțiune al unei astfel de curățare: O dată în interior, acestea se umfla, amestecat cu fecale și creșterea în volum, exercitând o presiune pe peretele intestinului. Ei încep să se contracte și să se stoarce toate această substanță. Impreuna cu activitatea umflata digestiv bran derivate din toate deșeurile, toxine, metale grele etc.
Este de remarcat că, împreună cu curățarea intestinului, puteți scăpa de câteva kilograme supraponderali - un bonus frumos, nu-i așa?
Bea nevoie de tărâțe timp de 15-20 de minute înainte de mese.
Cum pentru a curăța acizii intestine de fructe
Dacă decideți să efectueze o sucuri purgație, sucuri proaspete, naturale sau cumpăra suc de înaltă calitate în sticlă, deoarece pachetele sunt, de obicei, nectaruri sau băuturi, ei nu te vor ajuta.
Esența acestei curățare este că veți avea nevoie de o zi întreagă pentru a cheltui pe sucuri (2 L) sau 1-1,5 kg de fructe. În acest timp, acidul de fructe se va dizolva scaun, și să le aducă afară.
Principala condiție - să bea suc sau să mănânce o porție de legume ai nevoie în fiecare oră, să nu fie foame și să nu fie rupt. Pierderea in greutate 0,5 - 1 kg, va fi furnizat sub forma de recompensa pentru respectarea unei diete de o zi.
Au făcut de mai multe ori o curățare a intestinului acasă, sunt în măsură să determine ce fel de suc de fructe sau este mai potrivit pentru corpul tau.
salate de legume de zi cu zi sunt la fel. Legumele pot fi utilizate și variate: varză, morcovi, napi, lăptuci, dovlecei, ardei, sfecla, etc ...
Chefir purgație
Beneficiile produselor fermentate natural, chiar vorbesc deja inconfortabil, toată lumea știe asta. Apropo, amintiți-vă centenari caucaziene, in cantitati mari consuma iaurt - și curățarea intestinului regulat, este unul dintre motivele pentru viața lor pe termen lung.
mananca numai iaurt simplu, chiar dacă este cu un conținut de grăsime mai mare de 3%. Iaurt, care sunt vândute pe rafturile magazinelor noastre - nu este un produs natural. Toate declarațiile despre presupusa utilitate lui, nu mai mult de un truc de marketing. De fapt, nu este nimic util în orice produs lactat care depășește termenul de valabilitate de 5-7 zile - toate cu conservanți.
Iaurt, sucuri și altele asemenea, trebuie să fie curățate o zi, bea un pahar la fiecare oră.
ierburi de curățare a intestinului
Utile pentru curățarea ierburile intestinale sunt:
· Senna,
· Mușețel,
· Patlagina,
· Boabe de soc, fenicul,
· Păpădie rădăcină,
· Mint,
· Gastei,
· Pelin, etc.
Toate acestea sunt vândute în farmacii. Trebuie să le cumpere pe toate dintr-o dată, puteți achiziționa 2-4 specii și de a face taxa medicală.
Amestecați-le în număr egal, să ia 1 ½ de masă. l. colectare, BREW o ceașcă de apă clocotită într-un termos și se lasă, cel puțin o oră la o perfuzie, a câștigat puterea. Bea ar trebui să fie fără zahăr, precum și orice alt îndulcitor. Dacă a doua zi va fi un scaun bun, atunci această infuzie pentru tine. Dacă evacuarea lichidului și este similară cu diaree, se reduce doza puțină iarbă.
Bea un ceai de vindecare timp de 2 săptămâni, timp în care intestinele bine compensate.
După cum puteți vedea, metode de curățare a intestinului la domiciliu este de ajuns, dar de clismă, în special Urinova, medicii recomandă să se abțină și să le facă numai din motive medicale.
curățare intestinului: efectua la domiciliu
curățarea intestinului la domiciliu - aceasta este minimul pe care poate și trebuie să faci pentru corpul tau. La urma urmei, el nu poate întotdeauna scăpa de substanțe nocive și a toxinelor prin mijloace naturale. Și pentru a efectua o purgație la domiciliu, nu aveți nevoie de atât de mult. Pentru a oferi o activitate mai eficientă a întregului organism, este recomandat să se efectueze măsuri suplimentare pentru a curăța ficatul și tractul gastro-intestinal.
Curățirea un efect pozitiv asupra pielii, imbunatatirea memoriei, de concentrare, starea de spirit si starea generala de sanatate. După ce l-cazuri rece și returnează un somn sănătos și de sunet sunt semnificativ reduse.
Colon Cleansing la domiciliu
Mulți la ritmul vieții moderne nu acordă multă atenție la dieta lor și nu știu cum pentru a curăța intestine, cauzând astfel o mare rău lor și sănătatea lor. În cazul în care de multe ori nu mânca prea mult și să mănânce produsele cele mai utile, atunci în curând poate să apară eșecul organismului. Substanțe nocive primite cu alimente, în timp, se acumulează în organism în cantități mari, intra in vasele de sange, tesutul adipos și a articulațiilor.
Poate că mulți se întreabă cum de a curăța intestinele la domiciliu. Ele pot veni în minte, că pentru purificarea trebuie neapărat metode speciale, cum ar fi o clismă. Dar nu, acest lucru se poate face fără clisme.
Metodele purgație pot fi diferite. Curățarea colonului se poate realiza:
Grass a fost mult timp folosit în tratamentul diferitelor boli, și în timpul nostru, când a existat o adevărată „explozie“ a industriei farmaceutice, acestea nu sunt în ultimul loc. Acestea sunt utilizate în stare brută ca decocturi sau tincturi. Puteți găsi mai multe retete pentru prepararea de medicamente, care curăță intestinul, iar aceasta este una dintre ele.
Ia 25 de grame de plante aromatice, cum ar fi sunătoare, mușețel, frunze de fragi, muguri de mesteacan, flori imortela. Se amestecă bine și se taie. 0,5 litri de apă clocotită se ia 1 lingura. o lingura de amestec pe bază de plante. Infuza acoperit timp de 30 minute. Ia pre-filtru, o jumătate de oră înainte de a mânca în dimineața și seara.
Merele sunt bune, nu numai în scopul de curățare a corpului, dar, de asemenea, pentru pierderea in greutate. Fibre conținute în ele, afectează în mod miraculos intestine, „măturat“ totul de prisos. Alegerea este de mere soiuri acre dulci care conțin acid din fructe, care nu mere dulci. Aceasta se datorează este curățit. zile eficiente influență de mere vă va observa în curând. Deci, în cazul în care trebuie să luați 2 kg de mere cu aciditate care trebuie să mănânce în timpul zilei, de preferință repartizate pe mai multe tehnici pentru aceeași sumă. apă potabilă curată Neapărat. Alte alimente și băuturi în acest moment ar trebui să fie eliminată. Această metodă de curățare poate fi efectuată de mai multe ori pe lună.
Utilizarea legume în dieta dumneavoastră, puteți obține o curățare completă a tractului gastro-intestinal la domiciliu. Posibilitatea de a șterge corpul dumneavoastră în acest fel este întotdeauna acolo. Și asta a fost cel mai eficient de curățare, trebuie să ne amintim de un # - legume ar trebui să fie consumate numai crude.
Alimente care conțin cereale, curăță intestinele. cereale Kashi, cum ar fi ovăz, orz, orez brun, hrisca, etc Va fi cu siguranță foarte util. Fibre alimentare care conțin, sunt capabili de a face o curățare mai aprofundată.
intestinului celuloză microcristalină curățare
Cum se curata intestinele de celuloză microcristalină (MCC)? Foarte simplu. # MCC - o componentă naturală, prin care curățarea intestinului va lua acasă mare. Se intră în organism, ca un burete suge in colesterol si toxinele excretate Toate acestea în mod natural murdăria. Înseamnă că pot fi găsite pe rafturile de aproape fiecare farmacie. Nu neglijați instrucțiunile înainte de a începe să efectueze rata de purificare. Este demn de remarcat faptul că, pentru a evita constipatia, este necesar să se respecte regimul de băut. Drinking nevoie mai mare de 0,5 litri de apă pentru fiecare 10 kg de greutate.
Luând în considerare diferite modalități de curățare a intestinului, o atenție specială merită să fie acordată purificarea tărâțe. Ele acționează asupra corpului, cum ar fi MSC. Bran ajuta la aducerea rapid flora intestinală în ordine. Atunci când se injectează în tractul gastro-intestinal, ele se umfla si literalmente „matura“ toate substanțele, toxine, pietre fecale nocive și radionuclizilor din intestin. Se accepta tarate recomandat timp de 0,5 ore înainte de o masă la 2 linguri. l. de trei ori pe zi. Necesar de apă de băut (2 pahare). o astfel de curățare curs durează o lună, poate fi efectuată o dată pe an. Cu toate acestea, există o experiență de dieta tărâțe. Aveți posibilitatea să le cumpere în farmacie și în magazin.
Cum se curata ficatul
ficat Purificare la domiciliu poate plasa prin intermediul unui astfel de „bunică“ înseamnă ca ridiche.
Purificarea de suc de ridiche # - una dintre cele mai sigure metode. Este lent, astfel încât nici un rău ieși din ficat imediat, dar treptat. Deci, mai întâi trebuie să se pregătească ridiche (se spală și se taie marunt). nu este necesar să se îndepărteze coaja. Trece printr-o mașină de tocat. Din masa rezultată stoarce sucul, care se va efectua tratamentul. Începe să consume suc aveți nevoie de fiecare data cand mananci 1 oră. Spoon. De-a lungul timpului, crește doza până la o jumătate de pahar.
Pentru a efectua ficat de purificare la domiciliu prin ovăz, fasole nevoie să clătiți sticlă, uscat, zdrobit cu un blender sau cafea moara cu starea de făină. Pentru prepararea perfuziei, este necesară 1 lingura. l. făină se toarnă un litru de apă clocotită și infuzat termos timp de 12 ore. Se bea o oră înainte de mese 1 pahar de 3 ori pe zi. Parcursul acestei purificări durează de la 2 până la 3 luni.
Timpul petrecut de curățare va nu numai mai puțin bolnav, dar, de asemenea, să-și piardă în greutate fără efort și de control.
Spuneți-vă părerea